K3 – podcast o dobrym życiu

#298 Uważnienie (rozmowa z Katarzyną Bialik)

54 min · 23. Mai 2026
Episode #298 Uważnienie (rozmowa z Katarzyną Bialik) Cover

Beschreibung

Uważnienie – w żargonie terapeutycznym - uprawomocnienie emocji: niezwykle ważny temat! Moja rozmówczyni mówi: „Niewyrażone nieprzyjemne staje się bardziej nieprzyjemne. A nieprzyjemne wyrażone  staje się mniej nieprzyjemne”. I: „Robisz to, co robisz, bo czujesz to, co czujesz”. Zapraszam Państwa! *** Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3 [http://patronite.pl/k3]

Kommentare

0

Sei die erste Person, die kommentiert

Melde dich jetzt an und werde Teil der K3 – podcast o dobrym życiu-Community!

Loslegen

2 Monate für 1 €

Dann 4,99 € / Monat · Jederzeit kündbar.

  • Podcasts nur bei Podimo
  • 20 Stunden Hörbücher / Monat
  • Alle kostenlosen Podcasts

Alle Folgen

294 Folgen