Sie sagten, es wird nichts mehr & heute hat sie 4 Kinder - Ein Gespräch mit Kinderwunschberaterin Ouarda Bouhlou

Sie sagten, es wird nichts mehr & heute hat sie 4 Kinder - Ein Gespräch mit Kinderwunschberaterin Ouarda Bouhlou

Ouardas von @kinderwunsch.begleiterin vom Extremfall zum Kinderwunsch-Match für andere Du Liebe, heute habe ich jemanden zu Gast, der mich wirklich beeindruckt – fachlich, menschlich und mit ihrer Geschichte. Ouarda Bouhlou ist approbierte Apothekerin und Kinderwunschberaterin. Aber was sie wirklich ausmacht, ist das, was sie selbst erlebt hat: mehrere künstliche Befruchtungen, vier Fehlgeburten – die letzte in der 21. Woche – und irgendwann die Worte ihrer Ärzte: "Es wird nichts mehr. Sucht euch einen Alternativweg." Heute ist sie vierfache Mama. Und begleitet Paare auf genau dem Weg, den sie selbst gehen musste. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Ouarda von Instagram @kinderwunsch.begleiterin [https://www.instagram.com/kinderwunsch.begleiterin] ihren eigenen Weg gefunden hat – und was sie dabei gelernt hat, das die meisten Ärzte schlicht nicht leisten können: ✨ Wie Ouarda trotz umfangreicher Diagnostik jahrelang keine Antwort bekam – und was am Ende den Unterschied gemacht hat ✨ Ihr 4-Ebenen-Ansatz: warum Ernährung, Diagnostik, Supplements und Versuchsanpassung zusammenspielen müssen – und eine Sache allein fast nie ausreicht ✨ Was in deinen Befunden steckt, das häufig diagnostiziert, aber nie behandelt wird ✨ Wie du als Frau im Kinderwunsch auf Augenhöhe mit deinem Arzt kommunizierst – ohne Angst, zu viel zu fordern ✨ Was Ouarda sich wünscht, dass Frauen am Anfang ihres Kinderwunschweges wissen würden – bevor sie Jahre verlieren Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass irgendwas nicht stimmt – und du endlich jemanden brauchst, der sich wirklich hinsetzt und individuell bei dir hinschaut. Fühl dich umarmt. Deine Sandy 🤍 ---------------------------------------- 🤍 LINKS ZU OUARDA BOUHLOU: Hier gehts zu ihrem Instagram Account [https://www.instagram.com/kinderwunsch.begleiterin] oder du schaust auf ihrer Webseite vorbei Kinderwunsch-Begleitung [https://kinderwunsch-begleitung.onepage.me] ---------------------------------------- 👉🏼 In meinem kostenlosen LIVE WEBINAR "The Fertility Secret" zeige ich dir, wie du aus dem inneren Druck aussteigst und dein System wieder in einen Zustand bringst, in dem Empfangen möglich wird. Du bekommst dort einen ganz neuen Blick auf deinen Kinderwunsch – und vor allem einen Weg, der sich leichter, ruhiger und verbundener anfühlt. Melde dich jetzt kostenlos zum Webinar an [https://webinar.sandyurban.com] 🗓️ 26. Mai 2026 | 🕡 18:30 Uhr 🤍 1:1 COACHING MIT MIR: Bist du bereit, tiefer zu tauchen und nachhaltige Veränderungen für dich im Leben und im Kinderwunsch zu schaffen? Ich begleite dich auf deinem Weg. Vereinbare ein KOSTENLOSES und UNVERBINDLICHES Erstgespräch: Hier geht's zur Webseite [https://sandyurban.com/coaching] oder klicke direkt hier für den Fragebogen [https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2]. 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst während deiner Kinderwunschzeit: Entdecke mein „Love grows inside you“-Journal. Erfahre mehr: Hier geht's zum Journal [https://sandyurban.com/journal/]. 🤍 MEHR ZU MIR: Folge mir für viele weitere Impulse und Einblicke in mein Leben auf Instagram [https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/] Du findest weitere Informationen, Inspiration und Angebote auf meiner Homepage: Hier geht's zur Webseite [https://sandyurban.com]. Wenn du Fragen oder Anregungen hast, kannst du mich jederzeit unter kontakt@sandyurban.com [kontakt@sandyurban.com] erreichen.

Warum ich "The Fertility Club" erschaffen habe - mein persönliches Update

Der nächste Schritt für high-performing Frauen im Kinderwunsch Du Liebe, diese Folge liegt mir besonders am Herzen – weil sie für eine ganz bestimmte Frau ist. Die, die stark ist. Die funktioniert. Die Verantwortung trägt. Und die im Kinderwunsch gerade an ihre Grenzen kommt. Wenn du dich gerade erkannt hast: Du bist nicht falsch. Du brauchst nur einen anderen Weg. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum besonders High Performerinnen im Kinderwunsch so erschöpft sind ✨ weshalb mehr Kontrolle und mehr Optimieren hier nicht weiterhelfen ✨ warum ich den Fertility Club gegründet habe – und für wen er gemacht ist ✨ was dich in meinem 12-Wochen-Gruppenprogramm erwartet ✨ warum das kostenlose Live-Webinar "The Fertility Secret" genau jetzt wichtig für dich sein könnte In meinem kostenlosen Live-Webinar "The Fertility Secret" zeige ich dir, wie du aus dem inneren Druck aussteigst und dein System wieder in einen Zustand bringst, in dem Empfangen möglich wird. Du bekommst dort einen ganz neuen Blick auf deinen Kinderwunsch – und vor allem einen Weg, der sich leichter, ruhiger und verbundener anfühlt. 🗓️ 26. Mai | 🕡 18:30 Uhr Für dich, wenn du merkst: Ich bin ständig im Kopf, ich kontrolliere alles, ich will endlich wieder loslassen und vertrauen können. 👉 Melde dich jetzt kostenlos zum Webinar an [https://webinar.sandyurban.com] Ich freue mich, dich dort zu sehen. Fühl dich umarmt Deine Sandy 🤍 ---------------------------------------- 🤍 1:1 COACHING MIT MIR: Bist du bereit, tiefer zu tauchen und nachhaltige Veränderungen für dich im Leben und im Kinderwunsch zu schaffen? Ich begleite dich auf deinem Weg. Vereinbare ein KOSTENLOSES und UNVERBINDLICHES Erstgespräch: Hier geht's zur Webseite [https://sandyurban.com/coaching] oder klicke direkt hier für den Fragebogen [https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2]. 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst während deiner Kinderwunschzeit: Entdecke mein „Love grows inside you“-Journal. Erfahre mehr: Hier geht's zum Journal [https://sandyurban.com/journal/]. 🤍 MEHR ZU MIR: Folge mir für viele weitere Impulse und Einblicke in mein Leben auf Instagram [https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/] Du findest weitere Informationen, Inspiration und Angebote auf meiner Homepage: Hier geht's zur Webseite [https://sandyurban.com]. Wenn du Fragen oder Anregungen hast, kannst du mich jederzeit unter kontakt@sandyurban.com [kontakt@sandyurban.com] erreichen.

Kinderwunsch Q&A: Die Fragen, die so viele Frauen heimlich beschäftigen - Gespräch mit Team-Coach Claudia Hommel

Über Loslassen, Stillstand, Nervensystem-Stress und echte Hoffnung im Kinderwunsch Du Liebe, manchmal sind es nicht nur die medizinischen Fragen im Kinderwunsch, die uns beschäftigen. Oft sind es die emotionalen Fragen. Die, die nachts auftauchen, wenn alles ruhig wird. Warum fällt mir Loslassen so schwer? Warum fühlt es sich an, als würde mein Leben stillstehen? Warum reagieren mein Partner und ich so unterschiedlich? Warum bin ich emotional so erschöpft? Und gibt es wirklich ein „Geheimnis“, um schwanger zu werden? Genau darüber sprechen wir heute in dieser ehrlichen und tiefgehenden Q&A-Folge gemeinsam mit meiner wundervollen Co-Coach Claudi Hommel. 🤍 Wir möchten dir mit dieser Folge nicht nur Antworten schenken – sondern auch Entlastung, neue Perspektiven und das Gefühl: Du bist mit all dem nicht allein. In dieser Folge erfährst du: ✨ was „Loslassen“ im Kinderwunsch wirklich bedeutet – und was ganz sicher nicht ✨ warum Frauen und Männer diese Zeit oft so unterschiedlich erleben ✨ wie du mit dem Gefühl umgehen kannst, dass dein Leben stillsteht ✨ woran du merkst, dass dein Nervensystem im Dauerstress ist ✨ warum Eisprung, Transfer oder Testtage emotional so intensiv sein können ✨ was dir wirklich hilft, wieder mehr Sicherheit, Ruhe und Vertrauen zu spüren ✨ warum es nicht das eine Geheimnis gibt – sondern einen viel tieferen Weg Diese Folge ist für dich, wenn du… 🤍 dich emotional erschöpft fühlst 🤍 ständig zwischen Hoffnung und Angst pendelst 🤍 dich selbst in dieser Zeit verloren hast 🤍 wieder mehr bei dir ankommen möchtest 🤍 dir psychologisch fundierte und liebevolle Begleitung wünschst ---------------------------------------- 🤍 LINKS ZU MEINER TEAM-COACH CLAUDI: Hier gehts zu ihrem Instagram Account [https://www.instagram.com/claudia.hommel/] oder du hörst direkt in ihren Podcast rein "Feels like pregnant" [https://open.spotify.com/show/6qmTgPFSFiQ4kbIC9ZqNYZ?si=232c2afd35224c2e] 🤍 1:1 COACHING MIT MIR: Bist du bereit, tiefer zu tauchen und nachhaltige Veränderungen für dich im Leben und im Kinderwunsch zu schaffen? Ich begleite dich auf deinem Weg. Vereinbare ein KOSTENLOSES und UNVERBINDLICHES Erstgespräch: Hier geht's zur Webseite [https://sandyurban.com/coaching] oder klicke direkt hier für den Fragebogen [https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2]. 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst während deiner Kinderwunschzeit: Entdecke mein „Love grows inside you“-Journal. Erfahre mehr: Hier geht's zum Journal [https://sandyurban.com/journal/]. 🤍 MEHR ZU MIR: Folge mir für viele weitere Impulse und Einblicke in mein Leben auf Instagram [https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/] Du findest weitere Informationen, Inspiration und Angebote auf meiner Homepage: Hier geht's zur Webseite [https://sandyurban.com]. Wenn du Fragen oder Anregungen hast, kannst du mich jederzeit unter kontakt@sandyurban.com [kontakt@sandyurban.com] erreichen.

Warum Kontrolle dich im Kinderwunsch blockiert – und wie du da rauskommst

Warum dein Körper im Stressmodus bleibt, obwohl du alles richtig machst Du Liebe, vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du gibst alles. Du informierst dich, planst, optimierst… und trotzdem hast du das Gefühl, es reicht einfach nicht. Der Kinderwunsch ist ständig präsent. In deinen Gedanken. In deinem Alltag. In deinem Körper. Und je mehr du versuchst, „es richtig zu machen", desto mehr fühlt es sich an, als würdest du dich im Kreis drehen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau das passiert – und warum Kontrolle im Kinderwunsch oft nicht die Lösung ist, sondern dich noch tiefer in den Druck bringt. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum besonders High Performerinnen im Kinderwunsch oft an ihre Grenzen kommen ✨ welche unbewussten Glaubenssätze hinter Kontrolle und Perfektionismus stecken ✨ was Stress und innerer Druck auf zellbiologischer Ebene in deinem Körper auslösen ✨ warum dein Nervensystem eine entscheidende Rolle für deinen Kinderwunsch spielt ✨ wieso Schwangerwerden kein „Projekt" ist – sondern ein Zustand von Empfangen Diese Folge ist keine Anleitung zum „Loslassen". Sondern eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen – und zu erkennen, warum dein bisheriger Weg dich genau hier festhält. Und genau hier gehen wir morgen gemeinsam tiefer: In meinem kostenlosen Live-Webinar The Fertility Secret zeige ich dir, wie du aus dem inneren Druck aussteigst und dein System wieder in einen Zustand bringst, in dem Empfangen möglich wird. Du bekommst dort einen ganz neuen Blick auf deinen Kinderwunsch – und vor allem einen Weg, der sich leichter, ruhiger und verbundener anfühlt. 👉 Melde dich jetzt kostenlos zum Webinar an [https://webinar.sandyurban.com] Ich freue mich, dich dort zu sehen. Fühl dich umarmt Deine Sandy. 🤍 ---------------------------------------- 🤍 1:1 COACHING MIT MIR: Bist du bereit, tiefer zu tauchen und nachhaltige Veränderungen für dich im Leben und im Kinderwunsch zu schaffen? Ich begleite dich auf deinem Weg. Vereinbare ein KOSTENLOSES und UNVERBINDLICHES Erstgespräch: Hier geht's zur Webseite [https://sandyurban.com/coaching] oder klicke direkt hier für den Fragebogen [https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2]. 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst während deiner Kinderwunschzeit: Entdecke mein „Love grows inside you“-Journal. Erfahre mehr: Hier geht's zum Journal [https://sandyurban.com/journal/]. 🤍 MEHR ZU MIR: Folge mir für viele weitere Impulse und Einblicke in mein Leben auf Instagram [https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/] Du findest weitere Informationen, Inspiration und Angebote auf meiner Homepage: Hier geht's zur Webseite [https://sandyurban.com]. Wenn du Fragen oder Anregungen hast, kannst du mich jederzeit unter kontakt@sandyurban.com [kontakt@sandyurban.com] erreichen.

Als High-Performerin im Kinderwunsch

Wie dein größtes Talent dir im Kinderwunsch im Weg steht Du Liebe 🤍 kommt dir bekannt vor? Du planst deinen Zyklus wie ein Projekt. Du hast Tabellen, Apps, Supplements, Routinen. Und irgendwo im Hinterkopf dieser Satz: Wenn ich alles richtig mache, muss es klappen. Du hast dein Leben immer im Griff gehabt. Du hast Lösungen gefunden. Du hast funktioniert. Das hat schließlich immer zum Erfolg geführt. Und dann kommt der Kinderwunsch – und plötzlich funktioniert dein "Erfolgssystem" nicht mehr. In dieser Folge schauen wir gemeinsam hin: ✨ woran du erkennst, dass du eine High Performerin bist – und was das wirklich bedeutet ✨ woher dieser Anteil in dir kommt – und warum er dich lange geschützt hat ✨ warum genau dieser Modus dich im Kinderwunsch blockiert ✨ was dein Körper wirklich braucht – und warum Schwangerschaft kein Ziel ist, das du erreichst, sondern ein Zustand, den du zulässt. Du machst hier nichts falsch. Du bist nur in einem Modus, der hier nicht mehr funktioniert. Und vielleicht ist genau jetzt der Moment, in dem du nicht noch mehr tun musst, nicht weiter kämpfen musst – sondern beginnst, dich nochmal anders kennenzulernen, anders zu fühlen. 👉🏼 Außerdem: Lade dir hier mein kostenloses eBook herunter und erhalte alle Infos zum Live-Webinar am 15. April 2026 als Erste [https://www.sandyurban.com/ebook] Fühl dich umarmt. Deine Sandy ---------------------------------------- 🤍 1:1 COACHING MIT MIR: Bist du bereit, tiefer zu tauchen und nachhaltige Veränderungen für dich im Leben und im Kinderwunsch zu schaffen? Ich begleite dich auf deinem Weg. Vereinbare ein KOSTENLOSES und UNVERBINDLICHES Erstgespräch: Hier geht's zur Webseite [https://sandyurban.com/coaching] oder klicke direkt hier für den Fragebogen [https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2]. 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst während deiner Kinderwunschzeit: Entdecke mein „Love grows inside you“-Journal. Erfahre mehr: Hier geht's zum Journal [https://sandyurban.com/journal/]. 🤍 MEHR ZU MIR: Folge mir für viele weitere Impulse und Einblicke in mein Leben auf Instagram [https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/] Du findest weitere Informationen, Inspiration und Angebote auf meiner Homepage: Hier geht's zur Webseite [https://sandyurban.com]. Wenn du Fragen oder Anregungen hast, kannst du mich jederzeit unter kontakt@sandyurban.com [kontakt@sandyurban.com] erreichen.