Sieppi & Särkkä

6. Mielenrauhaa

❤️‍🔥🥂1.5K1532 min · 16. Juli 2025
Episode 6. Mielenrauhaa Cover

Beschreibung

Sieppi & Särkkä -jaksossa palataan Ruisrock-viikonlopun tunnelmiin ja pohditaan, millaisia jälkiä kolmen päivän festariputki jättää kehoon ja mieleen. Millainen on fiilis isojen ihmismassojen ja festariputken jälkeen? Sara kertoo, miten paniikkikohtaus voi iskeä yllättäen, miltä se tuntuu kehossa ja millaisia oivalluksia siitä on saanut. Onko Sabina kokenut samaa? Studiossa puhutaan myös vaikeista jaksoista arjessa – siitä kun ei pääse sängystä ylös eikä mikään tunnu miltään. Miten terapia on auttanut, ja miten löytää oikea terapeutti? Miten pidetään huolta omasta mielenterveydestä, vaikka ympärillä tapahtuisi kaikkea? Miksi joskus masentaa, vaikka kaikki olisi paperilla hyvin? Ja miten elämä voi muuttua, kun uskaltaa pysähtyä ja miettiä, mitä kaikkea muuta voisi olla työn lisäksi. Jos arki ahdistaa, mitä silloin voi tehdä? Laita jakso soimaan ja tule mukaan rauhoittumaan kanssamme! 💜

Kommentare

15
lauraq

Sabina otti mielenkiintosen asian esille, että työ tuntuu pinnalliselta. Tuosta ois ollut kiva kuulla enemmän mietteitä molemmilta.

SanniStark
SanniStark

Erityisen hyvä jakso! Samaistuttava sekä ihanan aitoja olette 🤍

2 Monate für 1 €

Dann 4,99 € / Monat · Jederzeit kündbar.

  • Podcasts nur bei Podimo
  • 20 Stunden Hörbücher / Monat
  • Alle kostenlosen Podcasts

Alle Folgen

39 Folgen