#154 - „Anders glücklich – Mein Kind ist anders: Warum der Mittelfinger im neurodivergenten Familienleben wichtig ist

#154 - „Anders glücklich – Mein Kind ist anders: Warum der Mittelfinger im neurodivergenten Familienleben wichtig ist

Gespräch mit Autorin Isabel Demirel Der Mittelfinger als Liebesbeweis – Anders glücklich sein mit Isa Heute zu Gast: Isa, Podcasterin (Hey Baby) und Autorin von „Anders glücklich sein" – eine der ehrlichsten Stimmen für Eltern neurodivergenter Kinder. Wir sprechen über das, was viele kennen, aber selten laut sagen: Wie es sich anfühlt, jahrelang für sein Kind zu kämpfen, wenn niemand einem glaubt. Wie eine Diagnose kein Urteil ist – sondern ein Ankommen. Und warum der Mittelfinger manchmal das Liebevollste ist, was du für dein Kind tun kannst. In dieser Episode sprechen wir über: * Warum Prioritäten setzen bedeutet, nicht allen gefallen zu müssen * Isas Weg zur Autismus-Diagnose ihres Sohnes – und was vier Jahre Kampf mit einem macht * Diagnose ja oder nein? Was wirklich dahintersteckt * Hilfe annehmen als Stärke, nicht als Versagen * Das Sowohl-als-auch: erschöpft und dankbar, gleichzeitig * Wellenreiten lernen – mit dem richtigen Wissen und den richtigen Menschen Über Isa: Isa ist Podcasterin und Autorin. In ihrem Buch „Anders glücklich sein" schreibt sie über ihren Weg als Mutter eines Sohnes mit Autismus und ADHS – und ihre eigene ADHS-Diagnose. Ehrlich, direkt und mit ganz viel Herz. * 🎙️ Isas Podcast: Hey Baby [https://www.isabeldemirel.de/podcast-adhs-autismus] * 📖 Isas Buch: Anders glücklich sein [https://amzn.to/4baQfZi] Für dich, wenn dein Kind dieses Jahr eingeschult wird: ✨ Der Vertiefungsworkshop Bindungsstarke Schulzeit startet Ende Mai. Melde dich jetzt an – es sind noch Plätze frei. 👉 Hier direkt anmelden [https://bindung-beziehung.de/schulstart-2026/]✨ Chaos, Herz & Wachstum – der Familienpodcast rund um die Schulzeit. Mit Kiren, Ergotherapeutin, Familienberaterin, ADHS-Trainerin und Mama von drei Kindern. ⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran ✨ Folge mir & bleib verbunden * 📸 Instagram: @kiran.deuretzbacher [https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/] * 🌐 Website: www.bindung-beziehung.de [https://bindung-beziehung.de/] 📞 Buche dir jetzt ein Kennlerngespräch mit mir 📞 💬 Coaching & Begleitung * 👨‍👩‍👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie: ➡️ bindung-beziehung.de/familiencoaching-online [https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/] * 🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress [https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/] 📚 Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂 * 📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe: ➡️ bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen [https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/] * (Vorbestellung) Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/ [https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/] * 🎧 Online-Audiokurs„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster [https://bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster/] 💌 Tipp: Trag dich in meinen Newsletter [https://bindung-beziehung.de/newsletter/] ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten.

#153 - Zwischen Nein und Nähe – Bedürfnisorientiert bleiben in stressigen Alltagssituationen - im Gespräch mit Romina Al

Schulstart Bindungsstark - Jetzt anmelden ↗️ https://bindung-beziehung.de/schulstart-2026/ [https://bindung-beziehung.de/schulstart-2026/] Wir wollen es anders machen. Bedürfnisorientiert. Bindungsstark. Auf Augenhöhe. Und dann gibt es diese Momente….in denen alles kippt. 😔 In dieser Folge spreche ich mit der Soziologin und Autorin Romina Alberti darüber, warum genau das so oft passiert – und weshalb der Wunsch, es „anders zu machen“, im Alltag manchmal nicht ausreicht. Wir schauen gemeinsam dahin, wo es wirklich herausfordernd wird: in die Situationen, in denen dein Kind nicht mitmacht, du an deine Grenzen kommst und alte Muster plötzlich wieder ganz nah sind. Romina teilt in dieser Episode nicht nur ihre Perspektive aus ihrem Buch buch 📕 „Zwischen Nein und Nähe“, sondern auch ganz ehrliche Einblicke in ihren eigenen Familienalltag. Es geht um Überforderung, um dieses ständige „Ich will es doch gut machen“ – und darum, wie wir aus diesem Strudel wieder herausfinden können. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: 👉 Ich will es anders machen – aber ich weiß manchmal nicht wie 👉 Ich schwanke zwischen Nachgeben und Grenzen setzen 👉 Ich verliere mich im Alltag zwischen den Bedürfnissen aller 💛 Darum geht’s in dieser Folge ✨ Warum „anders machen“ oft nicht reicht ✨ Wieso viele Eltern zwischen Kontrolle und Selbstaufgabe pendeln ✨ Was wirklich hinter Konflikten mit deinem Kind steckt ✨ Warum deine eigenen Bedürfnisse eine zentrale Rolle spielen ✨ Wie du einen inneren Kompass für schwierige Situationen entwickelst ✨ Und weshalb Verbindung nicht Perfektion braucht Ein zentraler Gedanke aus der Folge „Anders machen heißt nicht, alles richtig zu machen. Es heißt, immer wieder zurückzufinden – zu dir und zu deinem Kind.“ 👩‍🏫 Über meinen Gast Romina Alberti ist Soziologin, Autorin und eine klare, zugleich sehr nahbare Stimme für Eltern, die spüren, dass sie mit ihren Kindern einen anderen Weg gehen möchten – und dabei immer wieder an ihre eigenen Grenzen stoßen. Mit ihrem Buch „Zwischen Nein und Nähe“ zeigt sie, wie herausfordernd es sein kann, zwischen den eigenen Bedürfnissen und denen des Kindes zu navigieren – und warum genau darin echte Beziehung entsteht. * Instagram [https://www.instagram.com/kindheit.anders.machen/] * Website [https://kindheit-anders-machen.de/] ⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran ✨ Folge mir & bleib verbunden * 📸 Instagram: @kiran.deuretzbacher [https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/] * 🌐 Website: www.bindung-beziehung.de [https://bindung-beziehung.de/] 📞 Buche dir jetzt ein Kennlerngespräch mit mir 📞 💬 Coaching & Begleitung * 👨‍👩‍👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie: ➡️ bindung-beziehung.de/familiencoaching-online [https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/] * 🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress [https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/] 📚 Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂 * 📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe: ➡️ bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen [https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/] * (Vorbestellung) Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/ [https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/] * 🎧 Online-Audiokurs„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster [https://bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster/] 💌 Tipp: Trag dich in meinen Newsletter [https://bindung-beziehung.de/newsletter/] ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten.

#152 - Einschulung: Ich saß in der Badewanne und weinte – was ich als Ergotherapeutin und Mama daraus gelernt habe

Einschulung ohne Druck: Warum dein Kind keinen perfekten Start braucht – sondern Halt Deine Schulstart Checkliste - kostenlos ➡️ : https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/ [https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/] 🎧 Einschulung ohne Druck: Warum dein Kind keinen perfekten Start braucht – sondern Halt Die Einschulung steht bevor – und vielleicht spürst du es auch: diese Mischung aus Vorfreude, Verantwortung und leiser (oder lauter) Angst. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in einen Moment, den ich so nicht erwartet hätte. Ich sitze in der Badewanne und weine. Obwohl ich seit Jahren Familien begleite, obwohl ich so viel Wissen habe – war da plötzlich nur noch Unsicherheit. Was passiert, wenn dein Kind nicht „einfach so“ ins System passt? Wenn du spürst, dass es mehr Halt braucht – und gleichzeitig nicht weißt, wie du diesen Halt geben kannst? In dieser Episode spreche ich genau darüber. Über Angst, über unseren eigenen „Schulrucksack“ – und darüber, warum die wichtigste Vorbereitung auf die Schule nicht bei deinem Kind beginnt, sondern bei dir. 💡 Das erwartet dich in dieser Folge: * Warum Wissen dich nicht automatisch sicher macht * Wieso gerade reflektierte Eltern an diesem Übergang ins Wanken geraten * Was dein Kind wirklich braucht, um sicher in die Schule zu starten * Die zwei häufigsten Strategien aus Angst – und warum beide nicht tragen * Warum dein Nervensystem der Schlüssel für dein Kind ist * Wie du erkennst, ob du aus Angst oder aus Sicherheit handelst * Weshalb besonders neurodivergente Kinder echten Halt brauchen * Mein persönlicher Wendepunkt – und was sich dadurch verändert hat ❤️ Für dich, wenn… * dein Kind bald eingeschult wird * du unsicher bist, wie du es wirklich gut begleiten kannst * dein Kind sensibel, gefühlsstark oder neurodivergent ist * du merkst, dass dich deine eigenen Erfahrungen beeinflussen * du nicht noch mehr Druck willst, sondern echte Orientierung suchst ✨Die wichtigste Schulvorbereitung beginnt nicht mit Vorschulheften oder Training. Sie beginnt mit deinem eigenen Halt. Denn Kinder wachsen nicht an Druck – sie wachsen an Sicherheit.✨ 🎓 Einladung für dich Wenn du tiefer einsteigen möchtest: 📅 Themenabend [https://bindung-beziehung.de/themenabend-schule] „Gärtnern statt Ziehen“ – am 15. April 👉 Hier erfährst du, wie du dein Kind ohne Druck, aber mit echtem Halt begleitest Deine Schulstart Checkliste - kostenlos ➡️ : https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/ [https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/] ✨ Folge mir & bleib verbunden * 📸 Instagram: @kiran.deuretzbacher [https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/] * 🌐 Website: www.bindung-beziehung.de [https://bindung-beziehung.de/] 📞 Buche dir jetzt ein Kennlerngespräch mit mir 📞 💬 Coaching & Begleitung * 👨‍👩‍👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie: ➡️ bindung-beziehung.de/familiencoaching-online [https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/] * 🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress [https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/] 📚 Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂 * 📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe: ➡️ bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen [https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/] * (Vorbestellung) Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/ [https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/] * 🎧 Online-Audiokurs„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster [https://bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster/] 💌 Tipp: Trag dich in meinen Newsletter [https://bindung-beziehung.de/newsletter/] ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten. ⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran

#151 - „Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin" – warum Mütter nicht für alle Gefühle verantwortlich sind

im Gespräch mit Laura Fröhlich 🎥 Kostenfreies Video (Freebie): 👉 https://bindung-beziehung.de/geschenk-schulstart-2026/ [https://bindung-beziehung.de/geschenk-schulstart-2026/] Ich bin nicht mehr eure Feel-Good-Managerin – warum emotionale Arbeit uns erschöpft Warum sind so viele Mütter erschöpft – obwohl „eigentlich alles läuft“? In dieser Folge spreche ich mit Laura Fröhlich über ein Thema, das in so vielen Familien still mitläuft – und doch selten wirklich benannt wird: 👉 emotionale Arbeit. Vielleicht kennst du das: Du organisierst nicht nur den Alltag, sondern spürst Stimmungen, regulierst Gefühle, denkst für alle mit – und bist am Ende des Tages einfach nur leer. Und dann kommt dieser Gedanke: „Ich müsste doch besser klarkommen…“ Aber was, wenn genau das nicht stimmt? ✨ In dieser Episode schauen wir gemeinsam hin: * Warum emotionale Arbeit so viel Kraft kostet * Wieso Erschöpfung oft kein persönliches Problem ist * Wie gesellschaftliche Erwartungen (gerade an Mütter) wirken * Und warum du nicht für die Gefühle aller verantwortlich bist Ein Gespräch, das entlastet, aufrüttelt und dir zeigt: Du bist nicht allein – und du musst das nicht alleine tragen. 💬 In dieser Folge erfährst du: * Was der Unterschied zwischen Mental Load und emotionaler Arbeit ist * Warum gerade Mütter so oft in die Rolle der „Feel-Good-Managerin“ rutschen * Welche Rolle Scham, Erwartungen und Sozialisation dabei spielen * Warum Einschulung für viele Familien ein emotionaler Ausnahmezustand ist * Wie du erkennst, wo du zu viel Verantwortung übernimmst * Und wie erste kleine Schritte raus aus diesem Muster aussehen können 💡 Zwei Fragen für dich: * Hast du heute Ja gesagt, obwohl dein Körper eigentlich Nein gespürt hat? * Gab es einen Moment, in dem du „nett“ warst – obwohl es sich nicht stimmig angefühlt hat? 👩‍💬 Über meinen Gast: Laura Fröhlich ist Autorin und Expertin für Mental Load und emotionale Arbeit. Mit ihrem Buch „Ich bin nicht mehr eure Feel-Good-Managerin“ macht sie sichtbar, was viele Frauen täglich leisten – und zeigt Wege raus aus der Erschöpfung. Instagram: https://www.instagram.com/mentalload_expertin [https://www.instagram.com/mentalload_expertin] Website: https://www.froehlichimtext.de/ [https://www.froehlichimtext.de/] 🎁 Für dich 🎥 Kostenfreies Video (Freebie): 👉 https://bindung-beziehung.de/geschenk-schulstart-2026/ [https://bindung-beziehung.de/geschenk-schulstart-2026/] 🌱 Themenabend „Gärtnern statt ziehen“: 👉 https://bindung-beziehung.de/themenabend-schule/ [https://bindung-beziehung.de/themenabend-schule/] ✨ Folge mir & bleib verbunden * 📸 Instagram: @kiran.deuretzbacher [https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/] * 🌐 Website: www.bindung-beziehung.de [https://bindung-beziehung.de/] 📞 Buche dir jetzt ein Kennlerngespräch mit mir 📞 💬 Coaching & Begleitung * 👨‍👩‍👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie: ➡️ bindung-beziehung.de/familiencoaching-online [https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/] * 🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress [https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/] 📚 Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂 * 📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe: ➡️ bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen [https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/] * Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/ [https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/] * 🎧 Online-Audiokurs„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster [https://bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster/] 💌 Tipp: Trag dich in meinen Newsletter [https://bindung-beziehung.de/newsletter/] ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten.

#150 - Selbstvertrauen bei Vor - und Grundschulkindern stärken – wenn dein Kind Angst vor Fehlern hat

Selbstvertrauen stärken bei Vor- und Grundschulkindern – wenn dein Kind Angst vor Fehlern hat Viele Eltern kennen diesen Moment: Dein Kind sitzt am Tisch, radiert zum dritten Mal einen Buchstaben weg – und plötzlich kommen die Tränen. „Ich kann das nicht.“ Gerade rund um die Einschulung taucht diese Sorge bei vielen Familien auf: Wie kann ich das Selbstvertrauen meines Kindes stärken? In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was Kinder wirklich stark macht – und warum Selbstvertrauen nichts mit Perfektion zu tun hat. Denn Selbstvertrauen bedeutet nicht, dass ein Kind denkt: Ich kann alles. Sondern dass es spürt: Ich bin okay – auch wenn ich Fehler mache. Ich nehme dich mit in wichtige Erkenntnisse aus der Entwicklungspsychologie und teile viele Impulse aus meiner Beratungspraxis. Du erfährst, warum es nicht darum geht, alle Schwierigkeiten aus dem Weg zu räumen – sondern deinem Kind zu helfen, mit den Wellen des Lebens umzugehen. Diese Folge ist besonders für dich, wenn * dein Kind Angst vor Fehlern hat * dein Kind sich schnell selbst entmutigt * bei euch bald die Einschulung ansteht * oder du dein Kind generell stärken möchtest Darum geht es in dieser Folge * ✨ Was Selbstvertrauen wirklich bedeutet – und was oft missverstanden wird * ✨ Warum Selbstwirksamkeit der Schlüssel zu innerer Stärke ist * ✨ Wie das Wachstumsdenken (Growth Mindset) Kinder langfristig stärkt * ✨ Warum „Du kannst das!“ manchmal nicht wirklich hilft * ✨ Wie Kinder lernen, mit Fehlern umzugehen * ✨ Welche Rolle dein eigenes Selbstvertrauen als Elternteil spielt Ich nutze in dieser Episode zwei Bilder 🌱 Das Bild der Pflanze – Selbstvertrauen wächst durch stabile Wurzeln. ⛵ Das Bild des Bootes – dein Kind wird irgendwann aufs Meer hinausfahren. Deine Aufgabe ist es nicht, alle Wellen zu glätten. Sondern deinem Kind zu zeigen: Du kannst lernen, diese Wellen zu reiten. Mein Geschenk für dich Wenn du dein Kind gerade rund um die Einschulung begleiten möchtest, habe ich etwas für dich vorbereitet: 🎁 Kostenloses Video [https://bindung-beziehung.de/geschenk-schulstart-2026/] „Du musst dein Kind nicht schulfit machen – du darfst Halt geben“ Darin erfährst du, wie du dein Kind emotional stärken kannst, bevor die Schulzeit beginnt. Einladung zum Themenabend 📅 15. April – Online Themenabend [https://bindung-beziehung.de/themenabend-schule/] „Gärtnern statt ziehen – wie du dein Kind von innen heraus stärkst, bevor es in die Schule geht“ Dort zeige ich dir: * wie Selbstvertrauen wirklich entsteht * wie du dein Kind durch Unsicherheiten begleiten kannst * und wie du selbst zu einem stabilen Anker wirst * Es wird auch eine Aufzeichnung geben. 👉 Hol dir jetzt kostenlos für 0 Euro meine Checkliste [https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/] herunter 👇 ⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran ✨ Folge mir & bleib verbunden * 📸 Instagram: @kiran.deuretzbacher [https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/] * 🌐 Website: www.bindung-beziehung.de [https://bindung-beziehung.de/] 📞 Buche dir jetzt ein Kennlerngespräch mit mir 📞 💬 Coaching & Begleitung * 👨‍👩‍👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie: ➡️ bindung-beziehung.de/familiencoaching-online [https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/] * 🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress [https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/] 📚 Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂 * 📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe: ➡️ bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen [https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/] * (Vorbestellung) Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/ [https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/] * 🎧 Online-Audiokurs„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster [https://bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster/] 💌 Tipp: Trag dich in meinen Newsletter [https://bindung-beziehung.de/newsletter/] ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten.