Mod til indsigt & udvikling - podcast

Mod til indsigt & udvikling

100% synes godt om
45 følgere

Mod til indsigt & udvikling er en podcast, der stiller skarpt på, at hele autentiske mennesker skaber hele virksomheder, og at sundhed, trivsel og styrke i livet først og fremmest bygges og udleves indefra. Bag podcasten står Vinnie Davida Søndergaard og Michael Casparij, der begge har stor erfaring fra erhvervslivet og sportens verden. Vi ønsker at dele ud af de værktøjer og mindset, som vi mener er afgørende for at skabe balance imellem performance, vækst og trivsel, og den fysiske og mentale balance i livet og arbejdslivet. Det kan nemlig godt lade sig gøre at performe som erhvervsleder, topatlet eller helt almindelig menneske, uden at miste sit team eller sig selv på vejen. Vi tager fat på aktuelle emner indenfor denne ramme, og vi vil løbende præsentere spændende gæster bag mikrofonen.

Lyt til utallige podcasts og lydbøger

Hundredvis af eksklusive podcasts

Flere end 100.000 er allerede medlem

Ubegrænset adgang


Få 14 dage gratis, derefter 59 kr/måned. Ingen binding,

Brug PayPal eller kreditkort.

Seneste episoder

Vis alle
46 | Er du tro mod dit indre unikke potentiale?
4/5 2022

46 | Er du tro mod dit indre unikke potentiale?

Har du nogensinde taget et job eller en opgave, fordi andre mente, at du ville være god til det? Eller undladt at tage et job eller en opgave, fordi du tænkte, at andre ville gøre det bedre? Vi er ikke i tvivl om, at der ligger et kæmpestort potentiale i os alle sammen. Men det kan være en svær proces at folde det ud. Denne episode handler om, hvor vigtigt det er, at vi har modet og evnen til at holde fast i at dyrke det store potentiale, som vi alle besidder. Vi tager udgangspunkt i Ralph Waldo Emersons citat: “What lies before you and what lies behind you, are tiny matters compared to what lies within you” Det bliver en dialog om autenticitet, evnen til at turde “grave dybt i egen have” og ikke give op, selvom naboens have ser ud til at have grønnere græs og gøre tingene bedre end en selv. Vi kommer ind på: -Hvad der sker, når vi underkender os selv – og hvad du hellere skal gøre -At det, der er banalt for dig, kan være rocket science for andre -Hvorfor det er så vigtigt at have gode mennesker i dit ringhjørne -At din måde at gøre tingene på er unik og god nok -Hvorfor du skylder verden at give det, du kan, på den måde, du kan det på Vi håber, du vil blive inspireret til at finde og dyrke dit potentiale endnu mere og finde modet til at holde fast, når du mærker, at du er på vej væk fra din egen vej. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

41m
45 | Gæst – Mia Alfred Andersen - Mod til at støtte de unge og deres mentale helbred
20/4 2022

45 | Gæst – Mia Alfred Andersen - Mod til at støtte de unge og deres mentale helbred

I starten af 2022 kom der helt nye tal på den mentale sundhed hos Danmarks unge mennesker mellem 16 og 24. Og det går den forkerte vej. Mistrivsel blandt unge er steget markant de seneste fire år, skriver Sundhedsstyrelsen, og mere end i resten af befolkningen. Her i studiet blev vi noget overraskede over, hvor dårligt mentale helbred er blevet hos de unge. Og selvom en del af forklaringen nok kan findes i coronavirus og nedlukning, så vil vi dykke dybere ned i, hvad der mon får de unges trivsel til at dale så drastisk – og hvad vi alle sammen kan gøre for at støtte vores unge. Vores gæst i dag er Mia Alfred Andersen, som har et stort hjerte for netop at hjælpe unge til en god balance i livet. Hun driver til dagligt virksomheden Mental Styrke, og som navnet indikerer, så ligger nøglen til trivsel - også for de unge - i at kende de værktøjer og strategier, som giver os mental styrke til at forstå og agere i de mange forandringer, vi møder, i løbet af livet. Mia Alfred Andersen er familiebehandler og socialrådgiver, og så har hun en ung søn, der har kæmpet med angst, og som gerne deler sine erfaringer. Han er ikke selv med i studiet, men hans vise ord bliver flere gange refereret af Mia. Denne episode er både for dig, der er forælder til et ungt menneske, selv er et ungt menneske eller er optaget af, hvordan vi bedst støtter de unge mennesker, vi har vi vores liv. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

51m
44 | Gæst – Amalie Rose - Mod til af følge sin livsvej
7/4 2022

44 | Gæst – Amalie Rose - Mod til af følge sin livsvej

Kender du din livsvej? Og har du modet til at følge den? Mange mennesker skal et godt stykke igennem livet eller møde en krise på deres vej, før de finder deres egen livsvej. I denne episode skal du møde en ung og meget inspirerende kvinde, der tidligt i sit liv har truffet et valg om at finde og følge sin Dharma - sin livsvej. Måske kender du det, at du identificerer dig med det, du laver til dagligt? At din identitet bor i dit job? Eller din interesse? Men hvem er du, hvis du ikke må være din titel og din fortid? Amalie Roses fortælling bringer os fra modeverdenens fester til Indiens ayurvediske livsstil. Vi skal omkring en yogalæreuddannelse – og væk fra den igen – inden hun lander, hvor hun er i dag, og hvor hun bliver, indtil rejsen måske fører hende videre. For det er en proces og en udvikling, og vi skal ikke hænge os alt for meget i kasserne og de labels, vi sætter på os selv. Amalie Rose beskriver sin rejse som at fjerne lag og labels fra fortiden, indtil vi finder ind til os selv. Lyt med på hendes inspirerende historie. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

49m