Technology & science
Mod til indsigt & udvikling - podcast

Mod til indsigt & udvikling

100% synes godt om
32 følgere

Mod til indsigt & udvikling er en podcast, der stiller skarpt på, at hele autentiske mennesker skaber hele virksomheder, og at sundhed, trivsel og styrke i livet først og fremmest bygges og udleves indefra. Bag podcasten står Vinnie Davida Søndergaard og Michael Casparij, der begge har stor erfaring fra erhvervslivet og sportens verden. Vi ønsker at dele ud af de værktøjer og mindset, som vi mener er afgørende for at skabe balance imellem performance, vækst og trivsel, og den fysiske og mentale balance i livet og arbejdslivet. Det kan nemlig godt lade sig gøre at performe som erhvervsleder, topatlet eller helt almindelig menneske, uden at miste sit team eller sig selv på vejen. Vi tager fat på aktuelle emner indenfor denne ramme, og vi vil løbende præsentere spændende gæster bag mikrofonen.

Alle episoder

Vis seneste
35 | Gæst - Elize Dimare - nomadeledelse
18/11 2021

35 | Gæst - Elize Dimare - nomadeledelse

Det er efterhånden ikke noget nyt, at vi er i en forandringstid og hele tiden skal være klar til at kunne tilpasse os nye omstændigheder. Livet er hele tiden i forandring, så hvordan navigerer vi i det – som mennesker og som ledere? Denne episode handler om nomadeledelse. Hvad betyder begrebet egentlig? Hvordan er det opstået? Og hvorfor skal vi tænke i nomadeledelse? For nomaderne var det stilstand, der var farligt. At tingene forandrede sig, var blot et selvfølgeligt vilkår. Hvordan bruger vi nomadetankegangen til at tilpasse os, når forandringens vinde blæser? Elize Dimare er cand.polyt. og har en ph.d og en MBA. Hun har over 20 års ledererfaring og har siden 2017 været selvstændig ledelsesrådgiver. Sammen med Johnny Sørensen driver hun rådgivningsvirksomheden Fire & Shield, der også er navnet på den ledelsesmetode, som er gennemgående for deres forløb. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

48m
34 | Har den mentale træthed også ramt dig?
4/11 2021

34 | Har den mentale træthed også ramt dig?

Vi har i løbet af de sidste par måneder observeret noget i vores eget liv og ikke mindst i omverdenen og hos mange af de mennesker, vi taler med. Måske er det noget du kan genkende og også undrer dig over fra dit liv, eller fra de mennesker du kender. Det handler om fart, og om vi i virkeligheden er kommet lidt for hurtigt tilbage i lidt for højt et gear? Vi er i en restitutionsperiode, en off-season, men mange har lige nu et tempo på, der minder om en sprint. Og mange mærker og sætter ord på den enorme mentale træthed, der fylder lige nu. Vi har spurgt os selv og hinanden, hvorfor det er sådan? Det minder skræmmende meget om tiden før Corona, hvor vi var blevet fartblinde og næsten kørte frontalt ind i muren. Er det et rødt flag, som vi skal tage alvorligt? Eller er vi ved at finde benene i en ny virkelighed, hvor vores udgangspunkt har ændret sig i en sundere retning? Er det derfor mange allerede nu reagerer på farten og den mentale træthed? Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

33m
33 | Gæst - Morten Bjunes - mod til at stoppe op og skifte retning i livet
20/10 2021

33 | Gæst - Morten Bjunes - mod til at stoppe op og skifte retning i livet

Hvornår er det vi tager os tid til at stoppe op, kigge på det liv vi lever og træffe nye - og måske helt andre valg i livet? Ofte sker det først, når vi er nået tæt på - eller måske endda helt ud over - kanten og når kroppen ikke giver os andre muligheder. I denne episode har vi besøg af Morten Bjunes. Han lavede for 4 måneder siden et opslag på LinkedIn under overskriften “"Kys det nu, det satans liv”. Her fortalte han om, hvordan han efter en hjerteoperation valgte at kigge på sit liv i et nyt perspektiv, og fandt ud af at tiden var inde til at gå nye veje. I opslaget skriver han blandt andet: ”Grundet omstændighederne var jeg tvunget til refleksion, over mit liv i al almindelighed, og mit arbejdsliv i særdeleshed, som ofte er tæt forbundet. Jeg kom til den konklusion at jeg havde brug for i højere grad at gøre det som gør mig glad, og som jeg får energi af. Jeg trængte til at leve endnu mere end før, og forfølge flere drømme, fordi hverken jeg, eller nogle andre for den sags skyld, ved hvornår det kan være for sent!” Efter 14 år som succesfuld iværksætter og medstifter af virksomheden Sprit & Co var det på tide at finde ind i en ny hverdag, fyldt med det der giver mening og glæde i livet. Vi glæder os til at dele samtalen med dig og håber, at du finder mod til indsigt og udvikling i Mortens fortælling. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

42m
32 | Få indsigt i dine talenter og udnyt dit potentiale
6/10 2021

32 | Få indsigt i dine talenter og udnyt dit potentiale

Vi har alle talenter, men det kræver mod indsigt og udvikling at lære vores talenter at kende, at udfolde dem og at stå ved dem. For det, der kan være dit største talent, kan være det, jeg hader allermest og bliver drænet af. Det, der er logisk for den ene, det kan være helt ulogisk for den anden. Vores bevidste eller ubevidste talenter, de danner vores virkelighedsbillede og den værktøjskasse, som vi tager med, når vi handler, agerer eller er i verden. Hvis vi ikke er bevidste om vores egne talenter og vores ikke-talenter, så kommer vi nemt til at trække vores egen logik ned over hovedet på andre, der måske ikke har den samme logik. Og det er her, vi taler forbi hinanden, føler os trådt på eller ikke føler os forståede. I denne episode folder vi talentbegrebet ud, vi kommer ind på, hvad et talent er, hvad begrebet betyder, og hvordan du kan arbejde med det. Vi taler også om vores egne talentprofiler hver især, hvor vi ligner hinanden meget, og hvor vi alligevel adskiller os fra hinanden. Og så tipper vi dig om, hvordan du lærer din egen talentprofil at kende. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

43m
31 | Gæst - Klaus Veile: "Tilstand er Gud"
22/9 2021

31 | Gæst - Klaus Veile: "Tilstand er Gud"

Tilstand er Gud, hvis du spørger Klaus Veile. Hvis du ikke ved, hvilken tilstand, du er i, så er du i den forkerte. Men hvad er tilstand egentlig for en størrelse? Og hvordan skifter man den? Du kender garanteret følelsen af at træde ind ad døren derhjemme med de bedste intentioner om at være en nærværende og kærlig partner og forælder. Men de fleste af os kender følelsen af, at det ikke altid går sådan. Hvorfor er det så svært at bevare en tilstand? Og hvordan får vi den nærværende forælder og partner i os selv frem igen? Klaus Veile folder sin viden om tilstand ud og hjælper dig i gang med at arbejde med din tilstand, så du kan bruge den til performance, på jobbet, derhjemme, og så du ikke mister den, når du træder ind i et rum fuld af dårlig stemning. Du får også lov at høre historien om dengang, Klaus Veile reddede livet på grund af sin evne til at skifte og arbejde med tilstande. Hvis navnet lyder bekendt, så er det, fordi Klaus Veile også var gæst i episode 26 om high performance. De to afsnit kan høres uafhængigt af hinanden. Du kan høre afsnit 26 her: https://www.spreaker.com/user/modtilindsigtogudvikling/26-gst-klaus-veile-mod-til-high-performance [https://www.spreaker.com/user/modtilindsigtogudvikling/26-gst-klaus-veile-mod-til-high-performance] Tak fordi du lytter med. Læs mere om podcasten på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

45m
30 | Mod til at udkomme med sit budskab
9/9 2021

30 | Mod til at udkomme med sit budskab

Det er episode 30. Vi har været i gang i mere end et halvt år nu. Vi har haft spændende gæster på besøg, som har gjort os klogere, vi har lært af hinanden, vi har udfordret hinanden. Vi har talt om selvledelse og selvansvar. Vi har talt om selvindsigt. Og i denne episode taler vi om, hvad vi så selv har indset. Vi fortæller, hvad vi har lært, hvad der har overrasket os. Vi taler om, hvordan det var at gå i gang, og hvorfor det kan være skræmmende at trykke optag på sine budskaber. Og hvor glade vi bliver, når I giver os feedback. Lyt med, og hør om vores aha-oplevelser, udfordringer og motivation for at blive ved med at podcaste. Og er du først for nylig begyndt at lytte med, så får du her en lille update på, hvad podcasten egentlig handler om. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

41m
29 | Gæst – Carsten Hoelstad – Ved du eller tror du?
25/8 2021

29 | Gæst – Carsten Hoelstad – Ved du eller tror du?

Ved du eller tror du? Vi lever i et videnssamfund, men hvor meget ved vi egentlig om os selv og hinanden? Med Carsten Hoelstad i studiet, er vi sikre på, at vi kommer godt omkring det spørgsmål. Hvis du spørger Carsten, så gætter, tolker og synes vi for meget. Og det lukker ned for åbenheden. Carsten har gennem mere end 10 år været stifter og partner i en global konsulentvirksomhed, hvor et af de store mantraer har været, at man skal forstå sine kunder, sine kollegaer, sine værdier og ikke mindst sig selv. Og netop indsigt er det primære omdrejningspunkt i hans nye virksomhed People Analyze. Carsten giver eksempler på, hvorfor det er så vigtigt at kende sit team, sine medarbejdere og ledere – og ikke mindst sig selv. Du får blandt andet svaret på, hvordan en virksomhed fik sat en kæp i hjulet på sin egen omsætning ved at fyre én bestemt type medarbejder. Du får redskaber til at finde modet til at bede om hjælp, bruge dine værdier som pejlemærke, parkere bekymringer, der tynger dig ned, og til at integrere forståelsen af hinanden i jeres hverdag og virksomheds kultur. Vil du starte din rejse mod større selvindsigt med de redskaber, Carsten præsenterer i afsnittet? Så bestil hæftet ”Ved du, eller tror du?” her i linket: https://peopleanalyze.com/whitepaper/ved-du-eller-tror-du/ [https://peopleanalyze.com/whitepaper/ved-du-eller-tror-du/] Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

51m
28 | Glemmer vi mennesket i Human Resources?
11/8 2021

28 | Glemmer vi mennesket i Human Resources?

Glemmer vi mennesket, når vi taler om Human Resources? Ord kan vi forstå og fortolke på rigtig mange forskellige måder, og det har en stor betydning for, hvordan vi ser på ting og begreber. Kender du det, når vi vænner os til en bestemt betydning og ikke længere stiller spørgsmålstegn ved, hvad det egentlig betyder? I dag tager vi fat på ordene ”ressourcer” og ”potentiale” – særligt når der står ”human” foran. Når vi taler om ressourcer, så er det noget, vi kan forbruge, noget, der findes i et begrænset omfang. Og når noget er til rådighed i et begrænset omfang, så kan det bruges op, medmindre vi husker at fylde det op igen. Hvad sker der, når vi skifter ressource ud med potentiale? For mennesker er meget mere end ressourcer. Det menneskelige potentiale er evnen til at forbedre og udvikle os selv gennem træning eller tilegnelse af ny viden. Det er en kontinuerlig rejse, vi aldrig bliver færdige med. Det er et livslangt projekt. Hvordan kan vi se os selv som potentiale i stedet for ressource? Og hvad giver det os som medarbejdere og som mennesker? Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

29m
27 | Ferietid - med mod til indsigt og udvikling
7/7 2021

27 | Ferietid - med mod til indsigt og udvikling

Ferietiden er over os. Den første halvdel af 2021 er rundet af, og det er et oplagt tidspunkt at stoppe op og få ladet batterierne op. Vi har dedikeret denne episode til netop det: At give dig, der lytter med, nogle konkrete råd, som kan inspirere dig, uanset om du står med et ene ben på vej på ferie eller har brug for et kærligt skub til at gøre det, der får dine energireserver tanket op. Det kan faktisk godt være svært at gå på ferie. Der skal samles mange løse ender, før vi kan slippe projekterne og gå på ferie med ro i maven. Nogle gange ender ugerne op til ferien med at være præget af søvnmangel og alt for højt tempo. Og det tager også tid at komme ned i gear, når vi endelig giver slip oven på en måske lang periode i højt tempo. Er du også sådan en, der pakker fem bøger i tasken, men kun får læst de første to sider af første bog? Eller planlægger aktiviteter til tre uger i din 14 dages ferie? Vi tager i denne episode fat på fire områder, som er helt essentielle, når det gælder om at lade op og bruge ferietiden bedst muligt: Fysiske, mentale, det personlige drive/mål og fællesskab/familien. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

48m
26 | Gæst - Klaus Veile - mod til high performance
30/6 2021

26 | Gæst - Klaus Veile - mod til high performance

I denne episode handler det om High Performance. Et begreb, der er mange forskellige vinkler på og meninger om. Er det kun noget elitesportsfolk og erhvervsledere gør? Eller er det et mindset, der indeholder teknikker og perspektiver på den menneskelige psykologi, som vi alle kan have glæde og gavn af at kende til, når vi skal manøvrere i livet og arbejdslivet? I dag har vi en gæst i studiet, der i den grad ved, hvad det vil sige at high performe. Klaus Veile er adjungeret professor i sportspsykologi, har en MBA og er efteruddannet inden for flere ledelses- og kommunikationsdiscipliner, neuropsykologi og lingvistik. Derudover har han haft et langt liv inden for elitesport og rugby. Han var den første danske professionelle rugbyspiller i udlandet og anfører på det danske rugbylandshold i 16 år. Vi taler om, hvad High Performance egentlig er, hvordan den optimale high performance-profil ser ud, hvorfor det er vigtigt at arbejde med hjernen, når v skal high performe, og hvilken rolle mod spiller i high performance. Tak fordi du lytter med. Læs mere om podcasten på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

44m
25 | Er drømme kun for drømmere? Drømme, mål og strategier
23/6 2021

25 | Er drømme kun for drømmere? Drømme, mål og strategier

Er drømme kun for drømmere? Og er drømme kun noget der foregår, når vi læner os tilbage og forestiller os det optimale billede af vores liv, arbejdsliv eller hverdag? I dag skal det handle om drømme, mål og strategier - og om hvor vigtige de tre begreber er ift. hinanden. Det kræver nemlig mod og indsigt at turde se sin drøm for sig og derfra sætte et mål og lægge en realistisk strategi, så drømmen også kan blive virkelighed. Drømme, mål og strategier er måske ligefrem uundværlige ift. hinanden og derfor er det ekstra vigtigt at vi er skarpe på, hvordan vi får dem til at understøtte og ikke begrænse hinanden. Vi mener nemlig, at de to begreber sagtens kan og helst skal leve og udfolde sig sammen, hvad end du drømmer om et liv med succes, glæde og sundhed på alle fronter, at nå store sportslige mål, eller om et arbejdsliv hvor du skaber din egen succesfulde virksomhed eller en karriere i topledelse med et stærkt team under dig. Vi skal turde drømme stort, så vi kan sigte højt og derfra regne baglæns, så vi kan sætte ambitiøse mål og lægge strategier for, hvordan vi når det. Og det er det, vi vil dykke ned i i det her afsnit, både med egne erfaringer og helt konkrete råd til, hvordan vi kan arbejde med de her tre begreber, så de spiller hinanden gode, i stedet for at begrænse hinanden. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

39m
24 | Gæst - Martin Kreutzer - kost, søvn, motion og gode vaner
16/6 2021

24 | Gæst - Martin Kreutzer - kost, søvn, motion og gode vaner

Når det kommer til at skabe bevidsthed og få konkret rådgivning og vejledning om, hvordan vi med kost, søvn, motion og gode vaner kan skabe en optimal livsbalance og have et sundt og energifyldt liv, så er det svært at komme uden om Martin Kreutzer. Martin er en topengageret livsstilsvejleder, foredragsholder og forfatter til mere end 20 bøger om bl.a. antiinflammatorisk kost, som han var en af de allerførste i Danmark til at sætte fokus på. Danskerne ved som udgangspunkt godt, hvad vi skal gøre, hvad vi skal spise, og hvad vi skal undgå, fortæller Martin. Så hvorfor er det alligevel nødvendigt at hyre en som ham til at holde os i ørene for at lykkes med en omlægning af kost og vaner? Hvad kræver det at skabe mere energi og balance i hverdagen? Hvordan undgår jeg at falde tilbage i mine gamle vaner? Hint - Det handler blandt andet om at se på: Hvad er mine energiskabere og hvad er mine energirøvere? Og ikke at hænge sig for meget i ”faldet” men mere i den succes, jeg kan nå, ved at rejse mig igen og komme videre mod mit næste sunde valg. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

54m
23 | Feminin og maskulin kraft i ledelse og livet
9/6 2021

23 | Feminin og maskulin kraft i ledelse og livet

Hvad er den maskuline og feminine kraft? Vi folder den feminine kraft ud og giver vores definition af begrebet, så du kan blive klogere på, hvordan du kan udnytte det store potentiale, der ligger gemt i den feminine kraft og ikke mindst i at kunne mestre balancen mellem den maskuline og feminine kraft - både i livet og i arbejdslivet, uanset om du er leder eller medarbejder. Denne samtaler handler ikke om køn, men om alt det der bliver muligt, når vi arbejder med både handlekraft, struktur og mål - det vi forbinder med de maskuline kræfter OG samtidig gør plads til de feminine kræfter i form af blandt andet energi, intuition, kreativitet og ro. Vi vil skabe indsigt og forståelse for de unikke muligheder, der opstår, når man forstår og formår at bringe de maskuline OG feminine kræfter i spil i organisationen. Vinnie har især brugt sin feminine energi i bokseringen i sin boksekarriere. Her brugte hun sin feminine kraft til visualisering, meditation, afspænding, langsomhed og stilhed. Sporten, der fuld af maskulin kraft og styrke, krævede et modstykke for, at hun kunne være i balance og ikke brænde ud. I afsnittet kommer vi omkring nyere forskning om hjerne og hjerte, om fordomme om feminin kraft og om ledelse med hjertet først. Hvis vi bliver mere opmærksomme og tillader den feminine kraft og de sider af os at komme ud, så får vi nemlig nogle helt andre resultater, end når vi kun aktiverer de maskuline sider. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

30m
22 | Anerkendelse
2/6 2021

22 | Anerkendelse

Anerkendelse er et basalt behov for alle mennesker. Vi er sociale dyr, som har brug for at vide, om vi kan føle os trygge, hvor vi er, og det kan vi blandt andet finde ud af ved at give og modtage feedback. I denne episode kaster vi lys på begrebet anerkendelse. Hvordan har du det med at anerkende andre eller selv at blive anerkendt? Og hvad nu hvis anerkendelsen kommer fra mennesker, vi ikke har nogen relation til? Anerkendelse er noget, der både lever i vores arbejdsliv og vores privatliv, når vi er børn, og når vi bliver voksne. Hvis man motiveres af anerkendelse, kan det virkelig skabe drive. Hvis ikke, kan det dræne og demotivere. Anerkendelse kan tale til både dit selvværd og selvtillid. Vi taler om mønstre og behov for anerkendelse, og om hvordan vi ser værdien af os selv som mennesker. Vi taler ind i, hvordan du kan bruge anerkendelse, når du arbejder sammen med andre, men også hvordan du arbejder med din egen relation til det, og vi giver eksempler fra vores egne liv i organisationer og fra sportens verden. Du får også en helt konkret øvelse med dig, som du kan gå direkte ud at bruge i din organisation. Anerkendelse er nemlig stærkt smitsomt, skaber god energi og får mennesker til at vokse. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

33m
21 | Kommunikation
26/5 2021

21 | Kommunikation

Kommunikation er ikke altid nemt. Der er både en indre og ydre kommunikation, og selv den bedste intention kan forstås helt anderledes af modtageren. Wayne Dyer giver et godt eksempel på det her: “hvis folk som ikke forstår hinanden, i det mindste forstår at de ikke forstår hinanden, så forstår de hinanden bedre, uden at forstå hinanden, end hvis de ikke forstår, at de ikke forstår hinanden.” Kort sagt - hvis vi erkender at vi har forskellige måder at kommunikere på, så kan vi i det mindste blive enige om, at vi ikke forstår hinanden, og så er vi trods alt enige om noget. I denne episode taler vi om de forskellige lag og perspektiver i kommunikation. Både med eksempler fra vores eget liv og fra når vi arbejder med og udvikler mennesker og organisationer. Hvor stor vægtning har vores ord, tonefald og kropssprog i forhold til hinanden - for ikke at tale om den underbevidste kommunikation. Den skabes af spejlneuroner og vores proprioseptoriske system som aktiveres af mimik og de følelser der ligger bagved ordene. Alt sammen noget der påvirker os meget når vi kommunikerer og skal modtage information fra andre. Hvad gør kommunikationen ved kulturen og motivationen på en arbejdsplads? Er det altid afsenderen der har ansvaret? Eller skal vi alle kigge indad, og tage vores del af ansvaret både som afsender og modtager - måske skal vi endda lytte meget mere end vi taler? Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

36m
18 | 5 trin til øget motivation, trivsel og vækst i organisationer
19/5 2021

18 | 5 trin til øget motivation, trivsel og vækst i organisationer

Hvilke 5 elementer skal der til for at reboarde organisationer og individer sundt og bæredygtigt i tiden efter Corona. Vi er rigtig mange der glæder os over at vi nu er ved at åbne samfundet op og at vi snart kan komme på arbejde igen. Men ingenting er som før, så det er vigtig at vi tør være modige og definere en ny hverdag, både som individ og i virksomhed. I dag giver vi vores bud på de, for os, vigtigste elementer i den proces, som du både som medarbejder og leder bør have fokus på når vi samles igen - på en ny måde. En stærk, bæredygtig forandring leves og bygges indefra. Vi skal turde være hele autentiske mennesker, for at vi kan bygge en hel og autentisk organisation. Vi giver vores bud på de 5 vigtigste skridt som virksomheder, der gerne vil tage sig selv og sine medarbejdere alvorligt, bør tage for at få det bedste ud af den situation vi har været i, og de muligheder vi står overfor lige nu. Fysisk og mental balance Hvordan holder vi kroppen, psyken og sjælen i balance, hvordan bygger vi ressourcer og investerer helhedsorienteret i os selv , så vi kan møde og navigere i det nye uden at miste os selv. Talent Hvem er vi og hvordan stimulerer vi vores talenter og tilgodeser vores forskellige adfærdsprofiler - en reboarding er et godt tidspunkt at få et frisk billede med et konkret værktøj. Kultur Ingenting er som det var. Vi må ikke tage for givet og vi skal være modige til at dele tanker, erfaringer og behov der kan være med til at skabe og definere en bedre fælles fremtid og kultur. Kommunikation/DNA Kommunikationen er “limen” i vores hverdag. Kommuniker en ærlig, tydelig og transparent dagsorden. Dyrk fællesskabet / samhørigheden Gør noget der fejrer fællesskabet og forankre alle elementerne. Vores ønske med denne episode er at give dig inspiration til at tænke og handle ud fra et modigt og helhedsorienteret perspektiv, så du og din virksomhed, hvad end du er leder eller medarbejder, står stærkere og mere balanceret, og benytter den unikke mulighed for at skabe en ny og mere bæredygtig kultur. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilinndsigtogudvikling.dk [http://www.modtilinndsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

29m
19 | Gæst: Jens Broholt - dyrk den indre motivation med RAMP
12/5 2021

19 | Gæst: Jens Broholt - dyrk den indre motivation med RAMP

Kender du din indre motivation? Vi har Jens Broholt med i studiet til en spændende samtale om, vigtigheden af at kende - og finde - sin indre motivation. Jens har med afsæt i Flyvevåbnets officersuddannelse arbejdet intensivt med menneske fokuseret ledelse. Han har fra tidligt i sin karriere haft fokus på at lykkes gennem mennesker og sætte den indre motivation foran performance management systemer og KPI’er. Det synes vi repræsenterer en modig tilgang til at coache og arbejde med (selv)ledelse. Vi går i denne episode i dybden med RAMP-konceptet - et koncept som har været et vigtigt fundament i Jens’ ledelsesfilosofi og i hans eget liv. Da Jens første gang stiftede bekendtskab med RAMP-konceptet faldt mange ting på plads, og det blev klart for ham, hvorfor han flere gange har måtte træffe store og svære beslutninger i livet; nemlig når forudsætningen for hans indre motivation ikke længere var til stede! RAMP er en forkortelse for de 4 begreber der definerer og er forudsætningen for, vores indre motivation: Relationer, Autonomi, Mestring og Purpose. Vi håber på, at denne episode inspirerer dig, så du kan finde ind til din indre motivation, og gennem de 4 begreber kan arbejde på at balancere din indre og ydre motivation. Tak fordi du lytter med. Har du lyst til at læse mere om Jens Broholt kan du følge ham på https://www.linkedin.com/in/jensbroholt/ [https://www.linkedin.com/in/jensbroholt/] Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærkesen

37m
18 | Fejl vs. feedback
6/5 2021

18 | Fejl vs. feedback

I denne episode taler vi om fejl vs. feedback, for heri ligger et stort potentiale for udvikling og nye perspektiver der bygger op, i stedet for at nedbryde. Hvad sker der, når vi formår at se på den feedback, som vi får, når vi eller noget fejler og ikke kun fokuserer på fejlen i sig selv? Vi skal turde fejle produktivt, og dén feedback vi får, når vi gør det, er en af grundelementerne i at udvikle sig og lære sig selv og de mennesker vi har omkring os, at kende. Det kræver øvelse at lægge energien og fokus det rigtige sted, og det er ikke noget, der er naturligt for alle. I samtalen kommer Vinnie og Michael bl.a. ind på: • At se fejl som feedback/læring, det kræver mod, selvindsigt og refleksion. • Hvordan Vinnie og Michael selv har arbejdet aktivt for at turde fejle og se dén læring, der er i den proces, både i sporten og i erhvervslivet. • At når vi ser på vores fejl som feedback, så tager vi følelserne, og den dømmende kritik ud af situationen. Så kan vi arbejde produktivt med det, uden at blive hæmmet af det som det gør ved os. Det åbner perspektivet. • Hvordan fokus på fejl lukker perspektivet og energien. • At med modet til at se fejl som feedback kan det leve og være bæredygtigt i en virksomhed. Det kan blive en proaktiv del af kulturen, og noget der er sat rammer for. På den måde bliver det trygt at fejle - fordi det altid bliver set på som en feedback. Vi håber du efter at have lyttet til denne episode har fundet mod til at se din næste fejl som en værdifuld og indsigtsfuld feedback, der er med til at skabe et trygt og stærkt fundament for din udvikling. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

31m
17 | Mod til at være den du er
29/4 2021

17 | Mod til at være den du er

Er du opmærksom på, om du tilpasser dig og skifter farve efter rummet? Kommer du til at være den du tror du skal være, for at være rigtig - eller er du dig i din fulde form, som ikke altid har samme farve som rummet, men som tør at stå i dit eget lys? Mærker du dig selv og din sandhed så tydeligt, at du har modet til at gå med det? At have mod til at være den du er, kan måske være lidt af en kliché og et udtryk som er let at sige med svært at leve. I dag kaster vi os ud i noget, vi synes, er et meget spændende og sårbart emne. Vi kommer til at give dig et åbent og ærligt indblik i vores tanker og oplevelser omkring det at finde mod til at være den du er både i livet og arbejdslivet! Vi taler om hvordan vi i vores liv har oplevet og arbejdet med at være den vi er, men også hvordan det har været, at forsøge at passe ind og bruge alt for mange kræfter på at samarbejde over evne. Undervejs sætter vi lys på konkrete værktøjer og råd, som vi håber, at du kan bruge i din proces mod at være den du er. Vi kommer blandt andet ind på: •at personprofiler kan være et stærkt værktøj til at blive mere bevidst om sig selv og sin vej mod at blive en hel og sand version af sig selv. •det vigtige i at have fokus på at være “nogen” og ikke “noget” •at se det som en rejse og noget der konstant er i proces •hvorfor det er svært at være noget, du ikke er “Det er aldrig for sent at blive den du er”, citat Anja Andersen. Tak fordi du lytter med. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

32m
16 | Gæst - Anette Krarup - Mod til at skille sig ud
22/4 2021

16 | Gæst - Anette Krarup - Mod til at skille sig ud

Har du modet til at skille dig ud? Vi har Anette Krarup med i studiet til en meget inspirerende samtale om dét at turde skille sig ud i en maskulin og konservativ branche. Anette Krarup har en lang karriere indenfor ejendomsudvikling og valgte i 2019 at etablere sin egen virksomhed; Generous Development. En virksomhed funderet på generøsitet, bæredygtighed, helhed, tillid og kærlighed til bygninger og mennesker. Et markant anderledes værdisæt and man normal ser i branchen. Det kræver mod og indsigt at gå helhjertet efter det, man tror på. Undervejs i samtalen kommer vi omkring: •Hvor Anette fandt modet til at tage beslutningen om at kaste dig ud i et projekt, der på flere områder udfordrer en konservativ branche? •Hvordan det er at drive en virksomhed, lede medarbejdere og at præge en branche med afsæt i klare værdier og drømme om at gøre en bæredygtig og kærlig forskel. •Hvor Anette i sit liv har følt sig mest modig og har fået de største indsigter. •At ordet “generous” ikke kun er et firmanavn, men også en DNA der angiver en holdning og tilgang til livet. Til slut giver Anette dig sine 3 bedste råd i forhold til at gå fra “tanke til handling”, hvis du sidder med et ønske om at finde modet til at skille dig ud, sætte et aftryk og gå efter din drøm. Tak fordi du lytter med. Læs mere om Anette Krarup på: www.generous.dk [http://www.generous.dk] LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anette-krarup-4325173/ [https://www.linkedin.com/in/anette-krarup-4325173/] Læs mere om os og historien bag podcasten på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

34m
15 | Sådan tager du ejerskab på den nye hverdag
15/4 2021

15 | Sådan tager du ejerskab på den nye hverdag

I denne episode ønsker vi at give dig inspiration og konkrete værktøjer til at tage ejerskab for den nye hverdag, som vi skal finde os tilrette i, når landet snart åbner mere op igen. Vi skal definere en ny, og på flere måder anderledes hverdag, både i forhold til arbejde og hverdagslivet. Vi kan vælge at se på det, som en unik mulighed for at skabe nye og bedre rammer for os selv, og de mennesker vi har omkring os - i alle facetter af livet. Corona, nedlukning, restriktioner og et på nogle punkter et polariseret (os og dem) samfund har udfordret fundamentet og den mentale balance i mange menneskers liv. Så meget, at meningsfuldheden i livet og arbejdslivet - og det at kunne tage ejerskab på den nye hverdag - er blevet meget vigtigt. Gennem et år er vi blevet udfordret i vores vaner og daglige mønstre. Det vi så som normalt før, er pludselig blevet meget unormalt - og på andre områder er det lige modsat. Vinnie og Michael guider dig i deres samtale gennem flere strategier og deler ud af deres egne erfaringer og oplevelser på egen krop efter et år med Corona hvor næsten alt er blevet vendt på hovedet. Hvordan vi kan bruge denne tid til at være mere bevidste, til at stå styrket og tage det bedste med fra det foregående år. Vi taler blandt andet om: •Hvad Vinnie & Michael tager med sig fra 1 år, hvor hverdagen på alle fronter har været påvirket af Corona og hvilke værktøjer og tankemæssige processer, de har brugt for at komme bedst muligt gennem den periode. •Hvordan du med en enkel øvelse, kan blive skarp(ere) på, hvordan du skal designe eller optimere din hverdag? •Hvad du som erhvervsleder kan gøre, for at bruge erfaringerne fra det seneste år til at styrke kulturen og din ledelse på arbejdspladsen. •Analysér hvor medarbejdere og ledere fortæller hvad de har brug for, når vi vender retur til den “nye hverdag”, og hvordan du med den indsigt lettere og hurtigere kan skabe motivation og engagement. •Hvorfor vi mener du står overfor en unik mulighed i forhold til at designe en ny og bedre hverdag. Med denne episode er det vores ydmyge håb at inspirere og give dig mod på at tage ejerskab for den nye hverdag - uden det skal føles som et pres men mere en mulighed for at påvirke din egen tilstand/liv - så du står stærkere og mere balanceret i tiden der kommer. Tak fordi du lytter med. Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

33m
14 | Gæst - Ulrik Nerløe - Energi & kærlighed i ledelse
8/4 2021

14 | Gæst - Ulrik Nerløe - Energi & kærlighed i ledelse

I denne episode byder Michael og Vinnie velkommen til Ulrik Nerløe. Ulrik stiftede i 2012, efter en række år i tøj og IT-branchen - virksomheden Unified People, og har siden beskæftiget sig med ledelsesudvikling, energitransformation og kultur i virksomheder - i både indland og udland. I vores samtale sætter vi energi og kærlighed i højsædet, fordi de to begreber er helt essentielle for at skabe trivsel i eget og andres liv, og når man vil skabe vindende organisationer. Ikke mindst er begreberne essentielle for at kunne være et helt menneske, der lever i balance og harmoni med sine værdier på vejen mod at nå sine mål og drømme. Ulrik er aktuel med sin seneste bog “Energivejen - kunsten at lede med kærlighed”, der giver et spændende bud på et nyt ledelsesparadigme baseret på hans 10 års arbejde med at skabe energibevidsthed hos mennesker og virksomheder. Undervejs i samtalen kommer vi omkring: •Hvad er energi for en størrelse? Ulrik fortæller om de forskellige former for energi og om vigtigheden af samspillet mellem dem. •Det at bruge eller misbruge sin energi. Altså om man bruger af sin fysiologiske energi eller om man bruger af sjælenergien, som er en opbrugelig størrelse, der efterfølgende kan tage måneder og år at genopbygge. •Indsigt - som et vigtigt begreb både i livet og arbejdslivet og når vi vil skabe et rigt og meningsfuldt liv for os selv og med vores medmennesker. •Vigtigheden af at lede og bygge en organisation ud fra en højere bevidsthed om ægte energi og kærlighed til sig selv og sine medarbejdere. I afrundingen af dagens afsnit, får du Ulriks 3 bud på, hvordan du kan arbejde med energi i hverdagen og derved kunne lede dig selv og andre med kærlighed. Tak fordi du lytter med. Læs mere om Ulrik Nerløe på: www.unifiedpeople.om [http://www.unifiedpeople.om] LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ulriknerloe/ [https://www.linkedin.com/in/ulriknerloe/] Læs mere om os og historien bag podcasten på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] ..... Gæst: Ulrik Nerløe, forfatter og mentor. Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

39m
13 | Hvad er meningen
1/4 2021

13 | Hvad er meningen

Hvad er meningen? Et enkelt spørgsmål, men hvor svaret nok for de færreste ikke er lige så enkelt at give. For hvad betyder mening egentlig, er meningen vigtig at finde, og hvad skal vi bruge den til? Ja, rækken af underspørgsmål er uendelig lang, og derfor skal du heller ikke regne med at få alle svarene i denne episode, men vi tør love at vi giver vores bud på, hvordan du kan gå på opdagelse efter meningen og i hvilke facetter af livet den kan være ekstra god at finde ind til. Vi taler om mening i en personlig og arbejdsmæssig kontekst, for ikke at glemme de “meningsfulde faldgrupper” der også findes. Vinnie og Michael deler ud af deres historie og personlige tanker omkring mening, og hvornår det i deres liv har været vigtigt at være bevidst om og forfølge det meningsfulde liv. Og her får du indblik i to vidt forskellige afsæt i “jagten” på mening - for det er aldrig én vej, som giver mening for alle. Selvansvar er et vigtigt begreb når vi taler mening på arbejdspladsen, for meningsfuldheden bygges og leves indefra. Virksomheden kan sætte en ramme, men den ramme bliver stærkest i et samspil hvor medarbejderen er med til at definere og skabe den meningsfulde ramme, og byde ind med engagement, positivitet og autenticitet. I episoden giver vi dig også et konkret værktøj som du kan lade dig inspirere af i jagten på meningen i dit liv. Den gamle japanske livsfilosofi “IKIGAI”. Ordet “Iki” betyder “livet” og “gai” kan oversættes til "fordel" eller "værd." Når de kombineres, betyder disse udtryk nærvær, selvansvar og det der giver dit liv værdi, mening eller et formål - også på de tidspunkter hvor livet er hårdt og svært. OBS: Det oprindelige IKIGAI fra Japan har ikke noget at gøre med de IKIGAI-modeller der findes på nettet, og som bruger ord som passion, mission, profession, vocation. Den model er en europæisk fortolkning af det oprindelige Japanske begreb. En fortolkning som dog stadig er meget brugbar ift. at finde og udleve sin passion og derved også finde meningen i livet. Så hvad er meningen for dig? Vi håber, at du efter at have hørt denne episode føler dig inspireret og motiveret til at gå ombord i det store spørgsmål omkring meningen i dit liv og arbejdsliv. Tak fordi du lytter med. Læs mere om os og historien bag podcasten på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk]. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

41m
12 | Gæst - Bastian Overgaard - opnå mere ved at snakke mindre
25/3 2021

12 | Gæst - Bastian Overgaard - opnå mere ved at snakke mindre

Hvorfor er stilhed så vigtigt for vores balance, ro og indsigt? Hvad er det vi kan opleve dér, som vi ikke oplever når vi taler, lytter og “gør” sammen med andre mennesker? Hvordan kan stilheden, de små mellemrum, effektivisere og forkorte møder i virksomheder, hjælpe alle med at komme til orde, styrke samhørigheden og trivslen, og ikke mindst øge kvaliteten af de ord vi siger, når vi så siger noget? Bastian Overgaard har svarene på disse spørgsmål. Han har gennem de sidste mange år været på en mission, om at sætte stilhed på agendaen både personligt, arbejdsmæssigt og ledelsesmæssigt. Han ønsker at udfordre støjen og at inspirere os til at byde stilheden velkommen. Så vi har mulighed for at opnå en større kontakt til os selv og hinanden samt et mere balanceret og indsigtsfuldt liv. Bastian har fundet modet og skrevet sine tanker ned i bogen “Støjfri ledelse” som udkommer i dag den 25. marts. Vi har været så heldige at have en meget interessant og inspirerende samtale med Bastian om, hvordan han mødte stilheden, og hvordan vi med stilhed kan opnå mere ved at snakke mindre. Til sidst får du Bastians 3 bud på, hvordan vi kan tage stilheden ind i vores liv, så vi skaber en mere balanceret og nærværende hverdag. Vi håber at du har lyst til at “lytte” med og sammen med os være stille undervejs, og mærke hvad stilheden kan gøre for dig. Citat fra bogen: “ Silence is not the absence of something, but the presence of everything” Tak fordi du lytter med. Læs mere om Bastian Overgaard på www.mindresnaknu.dk [http://www.mindresnaknu.dk] LinkedIn: https://dk.linkedin.com/in/bastianovergaard [https://dk.linkedin.com/in/bastianovergaard] ..... Gæst: Bastian Overgaard, forfatter og foredragsholder. Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

45m
11 | Kroppen som vores stærkeste ressource
18/3 2021

11 | Kroppen som vores stærkeste ressource

I denne episode tager vi fat på et stort og spændende emne idet, vi sætter fokus på kroppen som vores stærkeste ressource og vores tætteste allierede ift. at nå vores mål og et liv i fysisk og mental balance. Vi lever i og med kroppen hver dag, og alligevel tager vi den ofte for givet og byder den ret ekstreme og hårde forhold, som vi nok aldrig ville finde os i, at andre bød os. Der ligger så mange ressourcer gemt. Derfor er det vigtigt at ære og investerer i dén krop, som vi har hele livet og som i bund og grund står der for os som en loyal, udholdende og stærk samarbejdspartner. Vi har valgt at tage fat på det emne, da det for mange kræver mod og indsigt at lære sig selv at kende og at investere i sin krop og sit sind - og ikke mindst kræver det mod at træffe nye eller anderledes beslutninger, der vedligeholder og optimerer kroppen i alle facetter af livet. Kroppen og nervesystemet taler til os hele tiden, men nogle gange skal man være stille for at høre, hvad der bliver sagt. Lyt med hvis du vil høre mere om: •At alle store problemer har været små engang. Hvis vi lytter og tager os af os selv på forkant, så undgår vi meget af dét, der stopper os i at gøre det vi gerne vil, og som på lang sigt kan sætte dybe spor i kroppen og nervesystemet. •Hvor vigtigt det er at investerer i kroppen og sindet i form af behandling, coaching eller hvad der nu repræsenterer egenomsorg for dig. Altså der hvor du dedikerer en tid og et rum til dig selv, uden du skal præstere eller give noget. •Hvis vi bare gjorde halvt så meget for os selv, som vi gør for vores bil… Så ville den generelle sundhed være et andet og bedre sted. •Har vi overhovedet et valg? Hvis vi bliver ved med at overhøre signalerne og bare kører på, så kommer der et punkt, hvor vi bliver indhentet af de manglende eller dårlige valg vi har taget for os selv. Er det det værd? •Slow down to Speed up - investeringen ligger mange steder i processen •Michaels og Vinnies erfaringer på egen krop i henholdsvis sejlsport og som professionel bokser. •Elitesport er ekstremt og kan sætte dybe spor i kroppen og sindet. Men det kan også løfte, og give en bevidsthed om den ekstreme styrke og udholdenhed, og alle de ressourcer kroppen gemmer på. Samt hvordan de kan programmeres i lige den retning som det kræver for at stå øverst på sejrsskamlen. En færdighed som er både skræmmende og fascinerende. •Hvordan en god fysisk form også giver et mentalt overskud. God fysisk form er ikke kun forbeholdt atleter, men alle der ønsker at være skarpe, sunde og ressourcefyldte i livet og arbejdslivet. •Tendenser i dag med øget fokus på fysisk og psykisk velvære på arbejdspladser. Til slut giver vi vores bedste råd til, hvordan du kan starte rejsen mod at lære dig selv lidt bedre at kende og ikke mindst, hvordan du kan investere lidt mere i dig selv, så du begynder at arbejde med kroppen i stedet for at kæmpe mod den. Vores ydmyg håb er at være med til at åbne perspektivet og løfte bevidstheden lidt, så det nu bliver nemmere at træffe nogle sunde og respektfulde valg for dig og din krop, så ofte som muligt. Og lad for guds skyld være med at dømme og kritisere dig selv for dét, som du ikke får gjort, eller ikke synes du gør godt nok. Vær omsorgsfuld og støttende i processen, det er også med til at styrke sundheden og den mentale balance. Tak fordi du lytter med. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

42m
10 | Gæst - Lars Sander Matjeka - Væredygtigt og bæredygtigt lederskab
11/3 2021

10 | Gæst - Lars Sander Matjeka - Væredygtigt og bæredygtigt lederskab

Vi byder i denne episode velkommen til Lars Sander Matjeka til en interessant dialog om værdier, lederskab og hvorfor det er vigtigt, at man som leder bliver i stand til at mestre balancen mellem kyniske beslutninger og kærlig eksekvering. Lars Sander Matjeka har været administrerende direktør i flere virksomheder og senest i Aller Media. I dag er han mellem jobs, efter han i januar 2020 stoppede i Aller Media. En opsigelse der efterfølgende gav anledning til flere overskrifter, da Lars åbent trådte frem og fortalte om sine tanker om den oplevelse. En åbenhed der er et rigtig godt eksempel på dét mod, dén sårbarhed og styrke, som Lars har med sig i alle facetter af livet, og som vi går på opdagelse i, i denne episode. Vi synes jo, at Lars er modig og én af de få, der tør sige tingene, som de er i en verden, hvor det meget ofte bliver pakket ind. Én af Lars’ værdier er ‘sandhed’, og dén værdi er gennemgående både i livet og arbejdslivet. Derfor føler han sig ikke specielt modig ved at stå frem og tale om bl.a. de kyniske beslutninger og den kærlige eksekvering. Det er nemlig en naturlig og ærlig del af ham som menneske at balancere i alle aspekter, når han leder sig selv og andre gennem livet. Undervejs i samtalen kommer vi bl.a. omkring: •Hvorfor der netop nu er behov for at justere vores syn på adfærd inden for ledelse og personlig udvikling, for derigennem at være i stand til at skabe mere trivsel og vækst som leder og organisation. •Hvordan bevidsthed omkring sine personlige værdier kan hjælpe til at støtte og guide i svære beslutninger og skabe et solidt fundament for lederskabet af sig selv og andre. •Kunsten at kunne balancere imellem at imødekomme kravene om resultater fra en bestyrelse og samtidig skabe en sund og kærlig kultur, med fokus på mennesket. •Hvorfor Lars ikke læser management bøger, og hvordan han i stedet bruger sin nysgerrighed og et åbent sind til at lade sig inspirere og trække værdier og principper ind fra helt andre områder og filosofier. •At det vigtigt at vi forholder os til diversitet på mange flere planer end køn, og hvordan vi kan bruge det som et aktiv i vores evne til at skabe stærke og vindende kulturer. •Hvorfor det hårde / bløde og maskuline / feminine er vigtigt at balancere og leve fuldt ud, men ikke er noget, som vi bør dele op og italesætte. Hvorfor ikke bare bruge dét, vi har - nemlig helheden - som det hele menneske vi er og lade den helhed udfolde sig lige præcis dér, hvor det passer ind. Lars runder denne episode af med at give sit bud på hvilke 3 ingredienser, der skal til for at mestre dét lederskab - af sig selv og andre -, hvor man balancerer imellem den målorienterede leder, der tager kyniske beslutninger og den omsorgsfulde empatiske leder, hvor helheden og individet prioriteres højt. Tak fordi du lytter med. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

49m
09 | Hvad leder du efter?
4/3 2021

09 | Hvad leder du efter?

I denne episode stiller vi os selv og dig, der lytter med spørgsmålet: Hvad leder du efter? Ikke fordi noget er blevet væk, men fordi vi ønsker at være nysgerrige på, hvordan du leder dig selv - og andre? Hvilke værdier, mål og forventninger har du til dit lederskab? Vi stiller skarpt på spørgsmålet både i forhold til en personlig og en forretningsmæssig kontekst, for det er essentielt at se på det fra begge perspektiver. Analyser viser, at hver 3. medarbejder skifter job på grund af deres leder. Andre analyser viser, at lederen har en væsentlig rolle i forhold til at skabe motiverede og inspirerede medarbejdere, som er forudsætningen for høj trivsel, engagement og produktivitet på arbejdspladsen. Så udover det menneskelige aspekt er der også ganske store organisatoriske og økonomiske gevinster ved at arbejde med dette område af lederskabet. Vi leder os selv og andre hver dag og for at lykkes med det, er det essentielt at være tydelig og bevidst om, hvad vi leder efter og hvorfor. Det kan virke kontroversielt, men vi mener, at det er modtageren, der definerer en ledelsesform og ikke afsenderen. Det der viser kvaliteten og styrken i en ledelsesform er, hvor god du er til at møde, rumme, inspirerer og lede dem du leder mod et større perspektiv og et højere formål. At kunne skabe resonans som leder er altafgørende for at kunne præstere, tiltrække og holde på de bedste medarbejdere i et sundt og nærende miljø. Vinnie & Michael deler ud af deres personlige og professionelle erfaringer og giver dig konkrete råd til, hvordan du bliver bedre til at lede dig selv og andre gennem en dialog om bl.a. disse spørgsmål: Hvad er dine værdier, og hvordan bringer du dem i spil? Har du gjort dig klart, hvordan du ønsker at blive set som leder? Hvilken type leder er du? Ved du eller tror du? Hvad giver dine medarbejdere energi i hverdagen? Og hvad dræner? Hvordan kan konkret indsigt i form af f.eks. adfærdsprofiler gøre det lettere at lede? Hvad skal der til for, at du kan blive ledet bedst muligt, så du trives og får det bedste ud af dit potentiale? “Hvad leder du efter?” er et spørgsmål, som vi håber, at du har fået inspiration og motivation til at gå ombord i, for i dét ligger mange spændende veje til at styrke dit lederskab - overfor dig selv og alle de mennesker du har omkring dig. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

26m
08 | Gæst - Charlotte Skovgaard - Danmarks største bæredygtige pengeinstitut
25/2 2021

08 | Gæst - Charlotte Skovgaard - Danmarks største bæredygtige pengeinstitut

I denne episode har vi den store fornøjelse af at have en virkelig spændende gæst i studiet. Bag dagens 2. mikrofon sidder Charlotte Skovgaard, hun er 48 år og er ny tiltrådt Administrerende Direktør i Merkur Andelskasse, som er Danmarks største bæredygtige pengeinstitut. Hvad har en bankdirektør at gøre med Mod til indsigt & udvikling? Faktisk ret meget. For den vej Charlotte har gået og dét, at hun står her i dag er noget, der har krævet mod, og en kæmpe vilje til udvikling og indsigt undervejs. Ikke nok med det, så sætter Merkur som bæredygtigt pengeinstitut lige nu en ret vigtig og modig dagsorden ift. klima og de valg samt vaner, som helt almindelige danskere har. Det synes vi er spændende og modigt, og vi har derfor inviteret Charlotte med i studiet for, at vi kan dele den spændende rejse med dig, der lytter med. Derudover udfordrer vi Charlotte på, om hun selv lever et bæredygtigt liv, og ikke mindst hvordan hun formår at være en bæredygtig leder i din egen organisation. Merkur er en anderledes, banebrydende og for tiden meget relevant virksomhed. Banken er bygget op gennem 38 år af Lars Pehrson, som dengang havde en drøm og en passion, og som slet ikke var bankuddannet. Men alligevel formåede at skabe det fundament, som Charlotte i dag bærer videre og forfiner, i en verden der i den grad har fået fokus og energi på det bæredygtige kompas, ikke kun ift. klima, men også ift. drift, lederskab, motivation og bæredygtig økonomi. Undervejs i samtalen kommer vi omkring: • Charlottes vej fra Danske Bank og KPMG, til hvor hun er i dag. En vej der godt kan beskrives som dét at gå fra blå til rød. Dog er der mange flere nuancer i det, og i virkeligheden har Charlotte nok bragt mange af hendes bedste værktøjer, tilgange og perspektiver med ind i det bæredygtige bank-univers, og herved forenet det bedste fra to verdener. • B-corp Certificeringen. Som den eneste bank i Danmark har Merkur fået denne certificering. B-corp er en global bevægelse af virksomheder, som alle beviser, at de lever op til en række ambitiøse samfunds- og miljømæssige standarder og udviser en ekstraordinær grad af ansvarlighed og gennemsigtighed. De vil ikke blot konkurrerer om at være den bedste virksomhed i verden – men den bedste virksomhed for verden. https://bcorporation.eu/about-b-lab/country-partner/denmark [https://bcorporation.eu/about-b-lab/country-partner/denmark]. • Det bæredygtige lederskab samt hvordan Charlotte arbejder med og bruger begrebet ‘mod’ i sit eget liv, sin karriere og i sin ledelsesform. • Den ledelsesmæssige oplevelse af at stå i spidsen for en virksomhed med et meget klart og forankret “why”, og hvad det giver af muligheder i forhold til udvikling af kultur og implementering af strategi. • Hvordan Charlotte balancerer mellem at være en bæredygtig (empatisk, nærværende, autentisk) leder, men også hende der kigger benhårdt på tal, strategi og målsætning - og eksekverer og sætter holdet, når det er nødvendigt. Charlotte har for lang tid siden valgt at være 100 % sig selv i sit lederskab og have tillid til og tro på, at hun er god nok med dét hun kan, og dén hun er. Det valg kan virke lige til, men det er nok et af de sværeste steder, som leder at balancere. Det kræver mod og indsigt, men skaber til gengæld fundamentet for en ærlig og tillidsfuld kultur. Til slut giver Charlotte sine vigtigste råd til dig, der lytter med, til medarbejderen og til virksomheden ift. at træffe bæredygtige valg i hverdagen. Det handler om at tage stilling og hellere gøre lidt end ingenting. Der er mange flere muligheder, end man regner med. God bæredygtig fornøjelse. Tak fordi du lytter med. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

39m
07 | En ny virkelighed - hvordan møder du forandringer?
19/2 2021

07 | En ny virkelighed - hvordan møder du forandringer?

I dagens episode taler vi om forandringer og kriser - når noget pludselig rammer os og vender op og ned på vores verden. Selvom det er nærliggende, så taler vi ikke kun om forandringer i forhold til den pandemi, vi står i nu på 12. måned, og som på alle måder har ændret verden, og måske også ændret hvert eneste menneske en lille smule. I denne episode giver Vinnie Davida Søndergaard og Michael Casparij med afsæt i deres egne erfaringer fra sportens og erhvervslivet verden, deres bud på hvordan vi som menneske, leder og medarbejder takler en forandring / krise. Det handler nemlig ikke altid om at handle og være rigtig og stærk. Men lige så meget om at accepterer dét, der er udenfor din kontrol, være nysgerrig i processen og være omsorgsfuld og lyttende overfor dig selv. Når vi bliver udsat for, at vores verden ændrer sig, så bliver vi testet på vores evne til at tackle og acceptere akutte forandringer, kriser, chok og at vores arbejdsliv og privatliv er blevet vendt helt på hovedet. Er det hele negativt, skal vi kæmpe mod det og overvinde det onde? Eller skal vi forholde os til det i et mere ydmygt perspektiv, hvor vi finder det positive, finder læringen, og skaber en hverdag og en verden der er mere i sync med den nye virkelighed og måske en ny version af os selv. Vi kan med fordel stille os selv spørgsmålet: “Skal vi tilbage til “normalen” eller skal vi tilbage til os selv, i en ny normal”? Et spørgsmål der er yderst relevant lige nu, og i mange af de forandringsprocesser vi oplever, hvor det kan være sundt at reflektere over, hvorfor jeg er ramt, og om det er en del af en større omorganisering på de indre og ydre planer. Det handler lige så meget om at turde møde dig selv og dine nærmeste i dét, der er svært og hårdt. Samt at turde være ærlig overfor dig selv, overfor din chef eller dine ansatte. Det er derfor denne podcast hedder Mod til indsigt & udvikling. Til sidst giver vi dig som altid nogle konkrete bud på, hvordan du kan tackle og arbejde med forandringer, så du kommer bedst muligt igennem dem og styrket ud på den anden side. Tak fordi du lytter med. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

39m
06 | Gæst - Franz Wilhelm Søes-Cybulski om MOD
8/2 2021

06 | Gæst - Franz Wilhelm Søes-Cybulski om MOD

I denne episode har vi en spændende gæst med i studiet. Bag dagens 3. mikrofon sidder Franz Wilhelm Søes-Cybulski, som er indehaver af den erhvervspsykologiske konsulentvirksomhed Transforma. Sammen går vi ombord i begrebet mod og taler med Franz Wilhelm Søes-Cybulskis store erfaring og faglighed om, hvordan vi aktivt kan bruge modet til at skabe et mere rigt og balanceret liv, og hvor begreber som tvivl, frygt og mod alle spiller ind, når vi arbejder med indsigt og udvikling i livet. I dialogen kommer vi vidt omkring, og du kan se frem til spændende synspunkter og personlige historier. Bliv bl.a. klogere på: •At mod er, at turde se på og erkende sig selv og turde se sine egne begrænsninger i øjnene og formidle det til andre. •Det at turde tage snakken om de forandringer, der rammer os, og hvad de gør ved os. •At turde kigge på det, der i udgangspunktet ikke synes rationelt og lige til. Der er meget guld at hente for individer og organisationer, hvis vi finder modet til - og skaber rammer for - åbent at kunne tage dialogen uden at være bange for egne eller andres bedømmelse. •Hvilken rolle ‘mod’ spiller i forholdet mellem alt det vi godt ved, og alt det vi gør, selvom vi godt ved vi burde handle anderledes. •Spændingsfeltet mellem mod og mening. Tør vi stille os op og fortælle, når noget ikke giver mening? •Hvordan vi tænker omkring dét at fejle? Hør Franz’ interessante anekdote omkring dét at fejle og få lidt god inspiration til, hvordan vi aktivt og produktivt kan arbejde med fejl. •At mod og sårbarhed går hånd i hånd. Når vi tør være sårbare, vil vi opleve, at folk ser os som ekstremt modige. •Mod og kultur i organisationer. Det er interessant at kigge på netop nu. Tør vi tale om, hvordan vi organiserer vores sociale relationer i denne tid, hvor alle arbejder hjemme? Har vi en kultur, hvor vi får de ærlige svar, når vi spørger ind til, hvordan vores medarbejdere har det. Den vigtige rolle mod kommer til at spille, når arbejdspladser åbner op, og vi samles igen. •Dét Franz kalder “din egen indre bogreol”, som et udtryk for, at vi meget ofte besidder en stor viden og erfaring, som vi lidt for ofte glemmer at sætte lys på og bruge. •Tvivl, mod og handling. Vi skal redefinere tvivl, så det er produktivt. Og det bliver det, når vi anerkender det, for hvad det er. Vi skal udvise en høj grad af negativ formåen. At suspendere trangen til at handle på alting, hele tiden. Tør vi tvivle længe nok til, at vi bliver klogere. Som altid runder vi episoden af med 3 konkrete råd. Hør Franz Wilhelm Søes-Cybulski give sine 3 bedste råd omkring mod. Tak fordi du lytter med. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

42m
05 | Mod - til at leve livet
29/1 2021

05 | Mod - til at leve livet

Mod er et spændende begreb, som vi går på opdagelse i, i denne 5. episode af Mod til indsigt & udvikling. Mod er noget vi alle har i en eller anden grad, og for de fleste er det et positivt ladet ord. Det kommer til udtryk på rigtig mange måder, og derfor er det også meget forskelligt, hvordan det føles og udfolder sig fra menneske til menneske. Mod er et relativt begreb, og det er 100 % afhængigt af de øjne der ser, og den historie det enkelte menneske bærer på. Mod er at tage en beslutning. At overrule en fortælling i hjernen eller en historik i kroppen - det kan både være på fysiske og psykiske parametre. Mod kan også være et udtryk for at afgive fysisk kontrol og tage psykisk kontrol. Altså at have en bevidsthed om, at det er vores instinktive overlevelsesmekanismer, der aktiverer i en bestemt situation. Dette er en god og sund mekanisme, men det kan være uhensigtsmæssigt og usundt i længden, hvis vi i situationen reelt ikke er i livsfare og ikke er ved at flygte fra en sabeltiger. Så kan man forsøge at tage psykisk kontrol over situationen, ræsonnerer over evt. konsekvenser og risici, finde modet og beslutter at gøre eller ikke gøre. Det er selvfølgelig noget, der kræver træning og tålmodighed. En ting er sikkert, det kræver mod, at lære sig selv at kende, at træffe store valg i livet, at sige ja, at sige nej, at stå ved sig selv, og stå ved en anden. Når denne podcast hedder Mod til indsigt & udvikling, er det netop fordi, at det kræver et mod at turde åbne sig for indsigt, og udvikle sig både som menneske, ægtefælle, leder eller medarbejder. Det kræver mod at bygge en forretning, at vælge en uddannelse, at skifte retning i livet, og ikke mindst at blive den bedste til det man gør - samt at gi’ sit bedste hvad end det er i sport, på jobbet eller i parforholdet. Er det mere modigt at gå i bokseringen end at stille sig på scenen foran flere tusinde mennesker? Er der “værktøjer” der kan gøre det lettere at være modig og træffe modige valg? Og er mod noget man kan træne og noget man kan miste? Ovenstående er blot nogle af de spørgsmål vi taler om i denne episode. Vi vender også begrebet frygt, da frygten ofte er med til at aktivere vores mod. Frygten ligger bagved modet, den tester vores resiliens, vores dagsform. Hvad er driveren for at overkomme frygten, hvis ikke det er en autentisk driver der kommer indefra mig selv, så må jeg se frygten i øjnene, og sige fra og flytte mig eller bygge et mod som med tiden kan vokse sig større og større. Som altid runder vi denne episode af med et par konkrete spørgsmål, der giver dig mulighed for at gå på opdagelse i dit eget mod, og handle på det, der for dig kan give indsigt og udvikling i den virksomhed som du er en del af, hvad end det er som leder eller medarbejder. Tak fordi du lytter med. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

30m
04 | Autenticitet - hele mennesker er forudsætningen for bæredygtig vækst i
virksomheder
12/1 2021

04 | Autenticitet - hele mennesker er forudsætningen for bæredygtig vækst i virksomheder

I denne 4. episode går vi videre med begrebet autenticitet. Vi taler om, hvordan man som et helt menneske skaber en forudsætning for at kunne bygge en hel og autentisk virksomhed med en sund og stærk kultur, der kommer til udtryk både internt og eksternt. Hvad vil det egentlig sige at være en autentisk virksomhed, og på hvor mange forskellige områder kan det komme til udtryk? Det er vigtigt med en grundlæggende nysgerrighed, og en vilje til at kigge indad og turde leve det autentiske, så dem du leder får lyst til at følge dig, og på den måde løfter hele virksomheden og kulturen sig. At være autentisk som virksomhed er også et spørgsmål om, hvordan vi kommunikerer med vores omverden. Er der kongruens i dét, vi kommunikerer, og dét vi gør? Og er det gældende i alle vores kontaktpunkter? Undersøgelser fra Gallup viser et stort problem med manglende engagement og meningsfuldhed for medarbejderne. Det tyder på, at det autentiske helhedsorienteret lederskab fejler. Hvordan kan vi ændre på det, og hvad kræver det af den enkelte leder? Måske endnu vigtigere, hvad skal der til for at lederen forstår, at dén investering har en direkte effekt på bundlinjen samt effektiviteten og trivslen hos den enkelte medarbejder. Altså, det handler ikke om ‘nice to have’, men om ‘need to have’ - hvis ellers man vil bygge en bæredygtig, sund og stærk virksomhed med de bedste og mest ressourcefulde medarbejdere. I slutningen af denne episode giver vi dig konkrete fokuspunkter, så du kan tjekke op på og måske forbedre dit autentiske lederskab overfor dig selv og andre i virksomheden eller i livet generelt: •Kig indad; lever du som et autentisk, ærligt og troværdigt menneske, med plads til at fejle produktivt. •Tag stilling til hvad du ’leder’ efter? - i alle livets facetter. •Arbejd med konkret viden og indsigt om dine medarbejder i form af analyser omkring talentpakke, adfærdsprofiler, motivationsfaktorer etc. •Kommunikér ærligt og tydeligt og vær transparent i virksomheden. Til sidst i episoden får du som altid en konkret opfordring, som kan gøre dig klogere på dig selv som leder og/eller som den der bliver ledet. Vi håber, at du bliver inspireret til at finde modet og handle på dét, der i dit liv, kan give indsigt og udvikling i den virksomhed som du er en del af, hvad end det er som leder eller medarbejder. Tak fordi du lytter med. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

38m
03 | Autenticitet - mod til det personlige lederskab
6/1 2021

03 | Autenticitet - mod til det personlige lederskab

Når vi bruger ordet ledelse, associerer vi det nærmest automatisk til noget, der har med arbejde og kollegaer at gøre. Det vil vi gerne sætte lys på og lave om på. For ledelse er noget, vi alle gør hver eneste dag, men ofte uden at tænke over det. Vi er leder for os selv. Hver dag. Det er en ledelse, der kræver fokus, nærvær og træning for, at vi kan være noget for andre. For hvordan skal vi kunne lede andre, hvis vi ikke formår at lede os selv? Når vi flyver, hører vi altid budskabet “tag din egen iltmaske på, før du hjælper andre”, men hvorfor er det egentlig så vigtigt? Hvis du skal nævne de 5 vigtigste personer i dit liv, hvem er det så? Husker du dig selv? Og hvis du gør, hvilken plads kommer du så på? Vores budskab er enkelt. Læg ikke ansvaret ud til andre, tag ansvar for din egen udvikling som menneske og medarbejder. Stil dig selv spørgsmålet, hvad kan jeg gøre for at skabe de bedste rammer, hvor jeg trives, vokser, kan sætte mine talenter i spil og har en følelse af meningsfuldhed? Selvfølgelig skal virksomheden og din leder være med på den rejse, men det ultimative ansvar er dit eget. Husker du det? Og husker du at spørge om hjælp, så dine nærmeste har mulighed for at støtte op om dig og din udvikling? I denne podcast giver vi dig inspiration til 5 konkrete områder, som kan hjælpe dig til at blive en endnu bedre leder for dig selv - og andre: 1.Skab et fysisk og mentalt overskud, så du har de bedste forudsætninger for at være en ærlig og troværdig udgave af dig selv. Det kræver, at du skaber en sund balance i din hverdag og er opmærksom på de valg, som du tager ift. bevægelse, kost, afspænding, yoga, meditation, stilhed, søvn, stress. 2.Tag ansvaret hjem og vær nysgerrig på, hvad du kan gøre for at ændre din situation? Arbejd med accept og find ro og tillid i det. 3.Vær bevidst om dine tanker, følelser og ord - dine ord bliver din skæbne, og dét du giver energi, dét vokser. 4.Dét du modsætter dig tiltager i styrke. Dét du ikke vil anerkende / tale om / se på, det vokser og fylder alt. Vær opmærksom på “elefanten i rummet” og gør noget ved den. Mød dig selv i det svære og sårbare og vid, at det er okay. 5.Modet til at balancere den maskuline og feminine kraft, som vi alle besidder. Husk på at det feminine er fundamentet for, at det maskuline kan udfolde sig. Vi taler om vigtigheden af at have fokus på sit eget fundament - det hele autentiske menneske som du er - og tage det med dig i alle de relationer og sammenhænge, som du er en del af. Du vil i afrundingen af denne episode få en række spørgsmål, som vi håber vil give dig inspiration - og motivation - til at gå på opdagelse i dit eget fundament og autentiske ankerpunkt. Vi håber, at du er blevet inspireret til at lære dig selv bedre at kende og øge bevidstheden om hvordan du bliver sundere, mere autentisk og en bedre leder i dit eget liv - til gavn og glæde for alle andre! Vi lyttes ved i næste episode. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

26m
02 | Autenticitet - tør du være ægte, pålidelig og troværdig?
6/1 2021

02 | Autenticitet - tør du være ægte, pålidelig og troværdig?

Denne episode 02 handler om autenticitet; altså om at være eller forsøge efter bedste evne, at være ægte, pålidelig og troværdig overfor sig selv og andre. Autenticitet er den ubetingede gode gerning, som jeg gør fra et rent hjerte, uden skjulte dagsordener. Det kræver nemlig, at du er nysgerrig og har mod på at lære dig selv, og dine ægte værdier at kende helt ind til kernen - og ikke mindst, at du tør at stå og gå med din sandhed, også når alle andre går i den anden retning og forventer, at du går med. I denne episode folder vi begrebet ud, og beskriver det ligeledes ud fra vores eget liv og arbejdsliv. Hvordan og hvornår er vi autentiske, og hvornår har vi måtte tage et valg væk fra det uautentiske? Kan det lade sig gøre at være 100 % autentisk, og er det overhovedet meningen? Vi mener begge, at det autentiske og ærlige netop ligger i at erkende og acceptere, at vi er mennesker med en bagage, og at vi nogen gange handler pr. refleks ud fra de mønstre, som bagagen skaber. Det er autentisk at kunne erkende, rumme og udvikle sig med den sandhed. Vi kommer også omkring, hvorfor autenticitet er så vigtigt for trivsel, vækst og udvikling i alle facetter i livet. Der er en bevægelse i gang, hvor vi går fra mere til bedre - og hvor mange ikke længere er tilfredse med at køre på autopilot og leve et liv uden mening, sundhed og en bevidsthed om egne værdier og grænser. Vi håber du vil lytte med og reflektere over de spørgsmål og opfordringer, vi har til dig i slutningen. Dette emne om autenticitet vil vi folde ud i 3 afsnit, hvor vi også kommer omkring autenticitet som et vigtigt element i det personlige lederskab, og når der skal skabes trivsel og bæredygtig vækst i virksomheden. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

34m
01 | Velkommen til podcasten og intro
6/1 2021

01 | Velkommen til podcasten og intro

Velkommen til podcasten “Mod til indsigt & udvikling” med Vinnie Davida Søndergaard og Michael Casparij. Med denne podcast ønsker vi at stille skarpt på, at hele autentiske mennesker er forudsætningen for at skabe hele virksomheder. Samt at sundhed, trivsel og styrke i livet først og fremmest bygges og udleves indefra. Vi har begge erfaring fra erhvervslivet og sportens verden, og vi ønsker at dele ud af de værktøjer og mindset, som vi mener, er afgørende for at skabe balance imellem performance, vækst og trivsel, og den fysiske og mentale balance i livet og arbejdslivet. Det kan nemlig godt lade sig gøre at performe som erhvervsleder, topatlet eller helt almindelig menneske, uden at miste sit team eller sig selv på vejen. Efterfølgende tager vi fat på andre aktuelle emner indenfor denne ramme, og vi vil løbende præsentere spændende gæster bag mikrofonen. Vinnie Davida Søndergaard er tidligere landsholds- og professionel bokser, og har i løbet af sin karriere på 13 år, bokset 85 kampe og er blandt andet blevet 3 x Europamester. Siden 2008 har Vinnie arbejdet med at optimere mennesker fysisk og mentalt ud fra et helhedsorienteret perspektiv, da det er dér styrken og nøglen til forandring og vækst ligger. Det sker gennem coaching og optimering af trivsel, motivation og performance i virksomheder og i 1:1 coaching; oftest i samarbejde med det unikke, stærke og meget brugervenlige værktøj Play Your Talent. Parallelt hermed arbejder Vinnie også med fysisk træning, kranio sakral terapi og fysiurgisk massage i sin klinik. Vinnie har gennem mange år, gjort opmærksom på vigtigheden af at arbejde med kroppen, i stedet for at kæmpe i mod. Når vi ser kroppen og vores nervesystem som vores stærkeste ressource og forstår vigtigheden af at investere i den, så vil den betale tilbage med mere klarhed, styrke og sundhed på alle parametre. Dernæst taler Vinnie om at anerkende og balancere den maskuline og feminine kraft. Den feminine kraft er noget vi alle besidder - den er ikke kun for kvinder. Heri ligger et stort potentiale i forhold til at forstå sig selv som menneske, at skabe et fundament for den maskuline kraft samt en genvej til top performance, mental balance og et meningsfuldt liv. Mange ledere er i dag ved at blive bevidste om, at her ligger mange ressourcer gemt. Ressourcer de bliver nødt til at udleve og forholde sig til for at kunne lede sig selv og andre mere bæredygtigt og mod optimal performance og trivsel både privat og professionelt. Michael Casparij har i mere end 20 år arbejdet passioneret i spændingsfeltet mellem kultur, branding og strategi. Med rygsækken fuld af erfaringer - gode som mindre gode - sprang han i 2013 ud som selvstændig med den ambition om at inspirere og guide ledere samt virksomheder til at opnå bæredygtig trivsel og vækst. Det er indtil videre blevet til næsten 8 år, med fokus på at sikre virksomheder et stærkt strategisk, kulturelt og kommercielt fundament, båret af et højt medarbejderengagement og en høj motivation. I hans arbejde med ledere og organisationer, er der fokus på, at mennesker og kultur er de vigtigste forudsætninger for at skabe vindende organisationer. Organisationer hvor ledere og medarbejdere er bevidste om deres formål, unikke kompetencer, talenter og de relationer, internt såvel som eksternt, de indgår i. Koblet med en høj grad af kommerciel forståelse er målet altid at guide virksomheder til øget trivsel, høj energi og unikke resultater som både medarbejdere og kunder mærker. I sit arbejde tager Michael også erfaringer med, fra mange års sejlads på eliteniveau, hvor teamwork, klare rollefordelinger og evnen til at “se ud ad båden”, har været vigtige ingredienser i opnåelsen af mange nationale og internationale medaljer. Michael har med sit holistiske mindset fokus på at skabe udviklingsforløb, hvor kultur, branding, strategi og ledelse kobles sammen og sættes i spil med afsæt i - og respekt for - virksomhedens og medarbejdernes unikke DNA. Michael tror inderligt på, at vi som mennesker besidder kæmpe potentialer som alt for ofte ikke kommer til udtryk, bl.a. fordi vi mangler nysgerrighed, indsigt og oprigtig interesse i os selv, og hinanden på arbejdspladsen. Vores mål og ambition med podcasten 'Mod til indsigt og udvikling' er at skabe en podcast, der giver dig som lytter, mod, inspiration og motivation til at stoppe op, reflektere og måske træffe anderledes valg. Vi ønsker at give dig konkrete værktøjer til at finde dine skjulte talenter og ressourcer både fysisk og mentalt. Selvindsigt er ikke noget, der er “nemt” eller “naturligt” for alle. Vi ved, at det gør en forskel, og vi ønsker at hjælpe dig på vej - fordi langtidsholdbare forandringer kommer indefra. Vi skal lære at kende os selv, før vi kan finde retning og ressourcer til at opnå dét, vi virkelig drømmer om. Podcasten kommer til at omhandle emner og værktøjer, der favner både det menneskelige (individuelle) og organisatoriske aspekt, for det er vores grundholdning, at hele autentiske mennesker er forudsætningen for at skabe hele virksomheder i trivsel og vækst. I de kommende episoder vil vi, blandt andet med gæster i studiet, komme ind på emner som selvledelse, mod, trivsel og vækst i organisationer. Samt bæredygtig ledelse - af sig selv og andre, meningsfuldhed og balance, den sunde performance mv.… alt sammen viden og værktøjer du kan bruge i dit eget liv, og når du skal performe og udvikle dig professionelt. Tak fordi du lytter med. I næste episode tager vi fat på emnet 'autenticitet', som i ordbogen står beskrevet som: “At være autentisk vil sige at være, hvad man udgiver sig for at være. Ikke at forestille sig, men at være ægte, pålidelig og troværdig over for andre”. ..... Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.

21m