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Bendita Terapia
Podcast af Patricia Espejo y Silvia Llop
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Bendita Terapia: donde la risa es el mejor remedio y la terapia es un lujo al alcance de todos. Patricia Espejo, la multifacética artista, cómica y guionista, se embarca en un viaje de autodescubrimiento junto a la brillante psicóloga y autora Silvia Llop. Cada domingo, este dúo dinámico disecciona los problemas cotidianos con una mezcla única de humor agudo y sabiduría terapéutica. Desde las complejidades de las relaciones hasta los desafíos de la maternidad y la batalla contra la ansiedad, Patricia y Silvia ofrecen perspectivas frescas y herramientas prácticas para el bienestar emocional. Con Bendita Terapia, no solo te reirás de tus problemas, sino que aprenderás a enfrentarlos con una sonrisa. Dale 'seguir' al show y únete a esta comunidad de 'Benditas' y descubre cómo el humor y la terapia pueden transformar tu vida, un episodio a la vez. ¡También estamos en redes! https://www.instagram.com/benditaterapia.podcast/
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En el capítulo de hoy hablamos de cómo tolerar comportamientos de mierda ya sean de tu familia de tu pareja o de tu jefe, da igual…a veces aguantamos, aguantamos y ya no sabemos ni cómo salir de ahí Nuestras benditas nos cuentan todas su experiencias con este tema y…vaya tela! Síguenos en la cuenta oficial del podcast: https://www.instagram.com/benditaterapia.podcast/
Hasta para discutir hay que saber hacerlo bien porque, si pierdes las formas, pierdes la razón, o eso dicen… Pero, ¿cómo mantienes la calma cuando el fuego, la rabia y el querer tener la razón invaden todo tu cuerpo? Pues eso intentamos resolver en este capítulo. Nuestras Benditas nos cuentan cómo afrontan las discusiones en un capítulo para aprender a ponerte en tu sitio, pero con asertividad. Síguenos en la cuenta oficial del podcast: https://www.instagram.com/benditaterapia.podcast/
A veces lo barato sale caro y ese es el caso de las idealizaciones porque incluso las que están mejor construidas nos llevan a decepciones y chascos monumentales. Así que ojo con CREER QUE ALGO QUE NO CONOCES VA A SER MARAVILLOSO porque lo más probable es que luego…💩💩💩💩 Síguenos en la cuenta oficial del podcast: https://www.instagram.com/benditaterapia.podcast/
Nos faltaron tantas cosas por decir, tantos testimonios de nuestras Benditas por leer y tantas cosas por las que engorilarnos en el episodio anterior, que hemos decidido hacer una segunda parte. No tenemos mucho más que decir aquí, si te gustó la primera parte de “complejos summer edition”, no te puedes perder este episodio. Síguenos en la cuenta oficial del podcast: https://www.instagram.com/benditaterapia.podcast/
Está claro que lidiamos con complejos durante todo el año, pero en verano se multiplican. Como diría nuestra amiga Sindy Takanashi, este capítulo es totalmente un ENGORILAMIENTO porque nos hemos indignado mucho al darnos cuenta de la cantidad de mierdas que llevamos encima por culpa del PATRIARCADO y la enorme INDUSTRIA DE LA COSMÉTICA. Risas e indignación a partes iguales. No te lo puedes perder. Síguenos en la cuenta oficial del podcast: https://www.instagram.com/benditaterapia.podcast/
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