Billede af showet Bindestrek

Bindestrek

Podcast af Aya El-Helou

bokmål

Personlige fortællinger & samtaler

Prøv gratis i 7 dage

99 kr. / måned efter prøveperioden.Opsig når som helst.

  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Podcasts kun på Podimo
  • Gratis podcasts
Prøv gratis

Læs mere Bindestrek

Bindestrek er en podkast som kartlegger og diskuterer stigmatiserte temaer og temaer som ikke diskuteres blant innvandrerkulturer. Formålet er at vi, sammen, skal lære mer om mental helse, sex og seksualitet, forhold og mer. Vi skal lære hverandre å kjenne, og bli bedre kjent med oss selv.

Alle episoder

8 episoder

episode #4: Mental helse cover

#4: Mental helse

I denne episoden av Bindestrek snakker jeg om mental helse, og spesifikt om holdningene til mental helse i kulturer av utenlandsk opprinnelse. Jeg snakker om depresjon, angst og posttraumatisk stresslidelse og symptomene som kjennetegner disse sykdommene. Hvorfor er det viktig at du kjenner til disse symptomene, og hva kan du gjøre med det? Dette og mer i dagens episode. Artikler fra Norsk Helseinformatikk Depresjon, symptomer og på depresjon: https://nhi.no/sykdommer/psykisk-helse/depresjon/depresjon-symptomer-og-tegn/ Generalisert angst, symptomer og tegn på generalisert angst: https://nhi.no/sykdommer/psykisk-helse/angsttilstander/generalisert-angst-symptomer-og-tegn/ Posttraumatisk stresslidelse: https://nhi.no/sykdommer/kirurgi/skader/posttraumatisk-stressforstyrrelse/

15. sept. 2020 - 17 min
episode #3: Sex og seksualitet cover

#3: Sex og seksualitet

I denne episoden snakker jeg om sex. Dette er et svært tabubelagt tema i mange kulturer, og oppfattes fortsatt som kleint og ukomfortabelt i de fleste samfunn. Jeg tar opp temaer knyttet til forventninger og begrensninger rundt jenters seksualitet kontra gutter, og hvorfor så mange kulturer har slike begrensninger for kvinnene. Hva vil det si å ha trygg sex og hvordan kan du bidra til et bedre sexliv for deg selv? Dette og mer er temaene for denne episoden. G-punktet podkast: Roya Sori - kultur, religion, jomfruhinne og sex: Apple podkast: https://podcasts.apple.com/no/podcast/roya-sori-kultur-religion-jomfruhinne-og-sex/id1492099372?i=1000472660985 Spotify: https://open.spotify.com/episode/0haNJelhsbMvIIy2ETJ2nk?si=gMmqkygkTp2UkqhbPArDGA Kondomeriets artikkel "Jomfruhinna er en myte": https://www.kondomeriet.no/inspirasjon/tips-og-triks/jomfruhinna-er-en-myte/ For spørsmål eller andre henvendelser: Instagram: @ayaelh

8. sept. 2020 - 23 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Vælg dit abonnement

Mest populære

Premium

20 timers lydbøger

  • Podcasts kun på Podimo

  • Ingen reklamer i podcasts fra Podimo

  • Opsig når som helst

Prøv gratis i 7 dage
Derefter 99 kr. / måned

Prøv gratis

Premium Plus

100 timers lydbøger

  • Podcasts kun på Podimo

  • Ingen reklamer i podcasts fra Podimo

  • Opsig når som helst

Prøv gratis i 7 dage
Derefter 129 kr. / måned

Prøv gratis

Kun på Podimo

Populære lydbøger

Prøv gratis

Prøv gratis i 7 dage. 99 kr. / måned efter prøveperioden. Opsig når som helst.