Detox dit feed

Gør ULTRAFORARBEJDEDE FØDEVARER vores kroppe inflammerede?

Ultraforarbejdede fødevarer har været debatteret i medierne længe, og i dagens klip fra Dr. Berg, der har 14,5 millioner abonnenter på YouTube og 2,6 millioner følgere på Instagram, er påstandene også ildevarslende. Han påstår nemlig at man kan fjerne 99% af al inflammation i kroppen ved at droppe ultraforarbejdede fødevarer i kosten. Men er det virkelig så enkelt? Hør med i dagens afsnit af Detox dit feed og bliv klogere. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Producer: Jakob Ranum Video: Markus Juul Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Taber vi os af at hoppe i ISKOLDT VAND?

Vinterbadning har været en stor trend i mange år, og vores feed er fyldt med mennesker, der fortæller hvor meget de elsker at hoppe i det kolde gys. Men er det også den rene motorvej til at tabe os, hvis vi hopper i det iskolde vand? Det skal det handle om i dag, hvor Sarah og Morten igen tager fat på et klip fra Gary Brecka, der har 3 millioner følgere på Instagram. Lyt med og få svaret i Detox dit feed. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Producer og post-produktion: Jakob Ranum Video: Mathias Weber Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Skaber FRUKTOSE fedt omkring vores organer?

Findes der noget bedre end en bid af et saftigt stykke frugt? Men stop en gang og hold tænderne for dig selv, for er det ikke noget med at sukkeret i frugt kan være fedende? Det hævder de i hvert fald i dagens klip fra profilen 'Culture Apothecary', men kan det virkelig passe? Hør hvad Morten og Sarah finder frem til i dagens afsnit af Detox dit feed. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Producer: Jakob Ranum Video: Markus Juul Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Kan jeg spise min ADHD væk?

Er det muligt at spise sin ADHD/ADD væk, hvis man fjerner bestemte fødevarer i sin kost? Og kan man også få det bedre ved at spise proteinrige fødevarer? Dét taler Sarah og Morten om i dag, hvor de gennemgår to klip fra Daniel G. Amen (@doc_amen), der har mere end 4,4 millioner følgere på Instagram. For er det virkelig rigtigt hvad Daniel G. Amen siger om nogle studier på ADHD og kost? Bliv klogere i dagens afsnit af Detox dit feed. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Video: Mathias Weber Producer og redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Giver PLANTEOLIER mig kræft?

Rapsolie, solsikkeolie, hørfrøolie og mange flere planteolier indgår i manges daglige køkkenritualer. Men er det i virkeligheden bare det rene gift vi propper i os, og kan vi risikere at få kræft, diabetes og ødelægge vores celler, hvis vi bruger planteolier eller 'seed oils', som mange kalder dem. Dét skal det handle om i dag, hvor Morten og Sarah tager fat i et klip fra den kendte biohacker Dave Asprey, der har 1,3 millioner følgere på Instagram. Men er planteolier virkelig så slemme? Find ud af det i dagens afsnit af Detox dit feed. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Producer: Jakob Ranum Video: Mathias Weber Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard