Detox dit feed

Kan jeg spise min ADHD væk?

Er det muligt at spise sin ADHD/ADD væk, hvis man fjerner bestemte fødevarer i sin kost? Og kan man også få det bedre ved at spise proteinrige fødevarer? Dét taler Sarah og Morten om i dag, hvor de gennemgår to klip fra Daniel G. Amen (@doc_amen), der har mere end 4,4 millioner følgere på Instagram. For er det virkelig rigtigt hvad Daniel G. Amen siger om nogle studier på ADHD og kost? Bliv klogere i dagens afsnit af Detox dit feed. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Video: Mathias Weber Producer og redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Giver PLANTEOLIER mig kræft?

Rapsolie, solsikkeolie, hørfrøolie og mange flere planteolier indgår i manges daglige køkkenritualer. Men er det i virkeligheden bare det rene gift vi propper i os, og kan vi risikere at få kræft, diabetes og ødelægge vores celler, hvis vi bruger planteolier eller 'seed oils', som mange kalder dem. Dét skal det handle om i dag, hvor Morten og Sarah tager fat i et klip fra den kendte biohacker Dave Asprey, der har 1,3 millioner følgere på Instagram. Men er planteolier virkelig så slemme? Find ud af det i dagens afsnit af Detox dit feed. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Producer: Jakob Ranum Video: Mathias Weber Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Er SPINAT og HAVREGRYN det rene gift?

Er vi blevet fortalt løgne hele livet? For var det ikke meningen, at spinat og havregryn skulle være sunde fødevarer, der gjorde os godt? Ikke hvis det står til Paul Saladino, der med 2,9 millioner følgere på Instagram, bl.a. fortæller at havregryn er den værste morgenmad, du kan spise, og at spinat er fyldt med oxalater, der bl.a. kan give nyresten. Men kan det virkelig passe? Hør med når Sarah og Morten taler om Paul Saladinos påstande og deler ud af egne erfaringer med spinat og havregryn i dagens afsnit. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Producer og redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard Video: Mathias Weber

ELEKTROLYTTER: Har vi brug for tilskud?

Elektrolytter som tilskud er her, der og allevegne. Især i vores feeds fylder det godt op med influenter og eksperter, der fremhæver lige netop deres elektrolyt-tilskud som det bedste på marked. Men giver det overhovedet mening at tage et ekstra tilskud af elektrolytter, fx efter træning? Dét taler Morten og Sarah om i dag, når de tager fat på et klip fra Dr. Jeremy London, der har mere end 1,5 millioner følgere på Instagram. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Producer: Jakob Ranum Video: Mathias Weber Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Er CARNIVORE-diæten kuren mod alt?

Forestil dig at spise kød, kød og atter kød hver eneste dag med løftet om at det kan kurere kroniske sygdomme, give vægttab og bedre mentalt helbred. Lyder det ikke meget godt? Eller er det for godt til at være sandt? Dét undersøger Morten Elsøe og Sarah Grünewald i dagens afsnit af 'Detox dit feed', hvor de klikker på et klip fra influenceren @Coachcarnivorecam, der fortæller om alle de fordele der er ved at spise efter Carnivore-diæten eller på dansk: kødæderdiæten. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Video: Mathias Weber Producer og redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard