Med kroppen som øre

Hvad fanden er nu det her … lytning med kroppen - del 2/2

Del 2 af 2 om udviklingsforløbet - Lytning, med kroppen som øre Vært: Petra-Sofie Kempf [https://www.linkedin.com/in/petra-sofie-kempf/] - ekspert i bæredygtigt arbejdsliv, Embodied Leadership og læring i praksis - www.coreenergy.dk [https://www.coreenergy.dk] En episode for dig, der interesserer dig for lytning, bæredygtigt lederskab og for, hvordan bedre løsninger kan skabes alene gennem lytning. Gæst: En samtale med Janus Node [https://www.linkedin.com/in/janus-node-13398762/], pædagogisk leder for Børn og Familie/Dagtilbud Børnehuset Skatteøen - der deltager i det 8-årige udviklingsprojekt De små børns Bornholm. Janus betragter sig selv som et hovede menneske, derfor blev han noget forstyrret første gang han blev introduceret til det at lytte med brug af kroppen. I episoden hører du om Janus´s oplevelser og erfaringer med at aktiverer kroppen i lytning og i lederskabet, samt om: * Når alle ens gode intentioner og forestillinger om hvad der er bedst for en borger, slår fejl og nye muligheder opstår, alene fordi du har lyttet nærværende. * Hvorfor det har en afgørende forskel at gøre sig kropsligt parat – særligt før komplekse eller svære samtaler, hvor tryghed i relationen er centra. * Og hvordan Janus gennem arbejdet med krop og lytning har opdaget vigtigheden af at kunne sætte en stopklods, når lederskab begynder at accelerere for hurtigt. * Undervejs deler Janus konkrete greb fra lytteforløbet, som han oplever gør en mærkbar forskel i praksis. * Og selvfølgelig får du også en lyttergave. Introduktion til De fire lytteniveauer: Lyt til epsioden: Hvordan lytter du og hvorfra [https://medkroppensomore.libsyn.com/del-2-af-4-embodied-leadership-og-at-lytte] Bliv klogere på forskellige typer pauser. Lyt til epsioden: Sådan tager du lederskab over dig selv, også på en travl dag [https://medkroppensomore.libsyn.com/sdan-tager-du-lederskab-over-dig-selv-ogs-p-en-travl-dag-del-55]

Når lytning bliver next level - gennem brug af kroppen, del 1/2

Når lytning bliver next level - gennem brug af kroppen * Del 1 af 2 om lytteforløbet: Med kroppen som øre Episode er for alle, der interesserer sig for lytning, relationer og mental sundhed – uanset faglig baggrund. Del 2 af 2 om lytteforløbet: Med kroppen som øre Vært: Petra-Sofie Kempf, ekspert i bæredygtigt arbejdsliv, Embodied Leadership og læring i praksis - www.coreenergy.dk [http://www.coreenergy.dk/] En samtale med Programleder Linda Kofoed Lund Madsen [https://www.linkedin.com/in/linda-k-a34a18128/], fra det 8 årige udviklingsprojekt: De små Børns Bornholm, om oplevelser, erfaringer og udbytte fra lytteforløbet Med kroppen som øre. Et lederudviklingsforløb der strakte sig over 1/ 2 år. ------------------------------------------------------------------- Vi dykker ned i det forandringspotentiale, der ligger i at arbejde med lytning i kombination med Embodied Leadership. En tilgang hvor lytning ikke blot styrker lyttekompetencer og evnen til reelt at lytte hvad der bliver sagt, men også påvirker relationer, tryghed, kreativitet, personligt lederskab og ikke mindst mental sundhed. Samtalen tager afsæt i erfaringerne fra udviklingsforløbet Lytning med kroppen som øre, som jeg (Petra-Sofie Kempf [https://coreenergy.dk/om/#core-energy]) har faciliteret på Bornholm i regi af projektet De små børns Bornholm. Her har ledere arbejdet med lytning bl.a. som en kropslig praksis. Selvom forløbet er forankret i et projekt, der arbejder med familier og små børn, er der meget spændende at høre for dig, der er nysgerrig på, hvordan lytning kan fordybes. I episoden fortæller Linda om: * hvordan forløbet har sat spor – både fagligt og personligt * hvordan deltagerne tog imod det at lære med kroppen og arbejde bevidst med kropslig regulering for at understøtte lytning * hvad stilhed og mellemrum kan bidrage med i samtaler, og hvordan den kan skabes på en tryg måde * hjernepauser i møder - og nødvendigheden af kroppen for reelle at give hjernen en pause. Til sidst deler Linda en lyttergave, så du selv kan få en sanselig erfaring med noget af det, vi taler om i episoden. Dette er første del af en samtale, der fortsætter i næste episode. Link til de andre episoder på denne podcast, om lyttening gennem brug af Embodied Leadership: * Hvordan lytter du og hvorfra? [https://medkroppensomore.libsyn.com/del-2-af-4-embodied-leadership-og-at-lytte] * Nærværende regenerativ lytning - Skab rum for nye indsigter og mødekultur [https://medkroppensomore.libsyn.com/nrvrende-regenerativ-lytning-skab-rum-for-nye-indsigt-og-mdekultur] Er du nysgerrig på om et lytteforløb kunne være jeres næste skridt? I så fald ræk ud til Petra-Sofie for en afklarende samtale - find kontaktoplysninger her Core Energy [https://coreenergy.dk]

Kroppen husker - Læringsvenlighed på konference i et videns­tunge miljøer (del 4/4)

En workshop med effekt – selv halvandet år senere. En samtale med Charlotte Malassé, Chefkonsulent, ISIM, hos University of Copenhagen Department of Immunology and Microbiology og vært Petra-Sofie Kempf I denne afsluttende og 4. episode i serien om Læringsvenlighed på konferencer og i andre større læringsfora, får du en levende praksisfortælling, der samler trådene fra de første tre episoder. Sammen med Charlotte Malassé, kommunikationsansvarlig på Institut for Immunologi og Mikrobiologi ved Københavns Universitet, ser vi tilbage på en 1,5 timers workshop om Embodied Leadership og Sustainable Work Life, afholdt i en videns­tung, akademisk ramme for 200-300 forskere deltager. Vi taler om, hvad der stadig står klart i hukommelsen og hvad der anvendes halvandet år efter, den afholdte workshop. Vi kommer også omkring: * Modet til at invitere kroppen ind i en videns­tung kontekst * Hvordan kropslig læring blev taget imod * Kropslige øvelser som vej til psykologisk tryghed, bæredygtigt arbejdsliv og relationer på tværs * Konferenceplanlægning med fokus på læringsvenlighed Episoden er et konkret bevis på, at læringsvenlighed og kropslig læring ikke bare kan lade sig gøre i videns­tunge miljøer – de kan skabe forandringer, der huskes og bruges længe efter. 👉 Lyt til de første 3 episoder i serien om Læringsvenlighed på konferencer og i andre større læringsfora [https://medkroppensomore.libsyn.com/category/L%C3%A6ringsvenlige+konferencer+og+andre+st%C3%B8rre+l%C3%A6ringsfora] 👉Få en oplevelse af kroppens potentiale i lærings og udviklingsprocesser Tjek Aktivitets kalenderen på hjemmesiden www.coreenergy.dk [https://www.coreenergy.dk] Her finder du ind imellem gratis inspirationsworkshops, som giver dig en direkte oplevelse af Embodied Leadership. 👉 Link til podcastepisoden i podcasten Endelig mandag med Line Reeh Episoden og og den tilhørende øvelse inspirerede Charlotte til at inviterer Petra-Sofie Kempf og den kropslige dimension ind på den videnstunge arbejdsplads. * Link til episoden: "Krop" som basis for gode relationer, klarhed, mod og bevidste arbejdsliv + "Ja, sådan er det"-sukket og andre hacks. [https://endeligmandag.libsyn.com/20-sofie-kempf-om-krop-som-basis-for-relationer-klarhed-og-bevidste-arbejdsliv] * Link til en guidet øvelse: Kort vej til kropsbevidsthed [https://endeligmandag.libsyn.com/bonus-til-20-sofie-kempf-guider-kort-velse-til-kropsbevidsthed-5-min-1] 👉 Kommentarer og spørgsmål til episoden Send en mail til Petra-Sofie på info@coreenergy.dk [info@coreenergy.dk]

Fra konference til læringsrum – med kroppen som medskaber. (del 3/4) Om hvordan NOCA – et nonprofit-community for Danmarks 100 største virksomheder – arbejder for at gøre konferencer mere læringsvenlige.

3. del af 4. i serien om Læringsvenlige konferencer [https://medkroppensomore.libsyn.com/category/L%C3%A6ringsvenlige+konferencer+og+andre+st%C3%B8rre+l%C3%A6ringsfora] - om hvordan man skaber konferencer og større læringsfora, der ikke bare informerer – men som giver plads til læring, nærvær og relationer? Værten er Petra-Sofie Kempf, - [https://www.linkedin.com/in/petra-sofie-kempf/] Pioner for bevidst brug af kroppens potentiale i arbejdslivet, ledelse, læring-og udviklingsprocesser. Fra konference til læringsrum – med kroppen være medskaber (Del 3/4) - Om hvordan NOCA – et nonprofit-community for Danmarks 100 største virksomheder – arbejder for at gøre konferencer mere læringsvenlige. I denne samtale deler Ulrik Brix [https://www.linkedin.com/in/ulrikbrix/], direktør i NOCA [https://www.noca.dk], indsigter og erfaringer fra arbejdet med at gentænke konferencer som eksperimenterende læringsrum. Vi taler om modet til at bryde formen, betydningen af mental kapacitet – og om hvordan kroppen kan være medskaber af både tryghed, samskabelse og fordybelse. Med afsæt i mere end 12 konferencer på ét år sætter Ulrik ord på, hvad han og NOCA oplever, det kræver at balancere mellem normer og spontanitet – og om hvordan selv små greb kan skabe store skift i læringsudbytte og deltagernes oplevelse af at være til stede. 🎯 Temaer i episoden: * Konferenceplanlæggerens hovedpine: At imødekomme deltagernes ønske om både oplevelse og læring – samtidig med deres behov for ro * Kropslig læring i konferencer: Forudsætninger og gevinster * Når kroppen både støtter og spænder ben i facilitering og ledelse * Udfordringer i at forankre læring hos deltagerne – netop når de er allermest trætte * Kunsten at skabe læringsvenlige konferencer ved at udfordre form og struktur – tilpas og med omtanke * Og sidst om en af de største hindringer for at understøtte læringsvenlighed. En episode for dig, der designer læringsrum, faciliterer – eller er nysgerrig på, hvordan vi kan få mere reel læring ud af den tid, vi bruger sammen på konferencer og seminarer. Om NOCA: Et eksklusivt, nonprofit-community for HR- og People Professionals fra Danmarks 100 største virksomheder. Her deles viden, opbygges relationer og eksperimenteres med nye måder at skabe udvikling i praksis. 🔗 www.noca.dk [https://www.noca.dk/] Om Ulrik Brix: Direktør i NOCA og optaget af at omsætte læring og HR-strategi til konkret praksis. 🔗 linkedin.com/in/ulrikbrix [https://www.linkedin.com/in/ulrikbrix] Er du nysgerrig på hvordan kroppens potentiale kan aktiveres i konferencer og andre læringsfora: Kontakt Petra-Sofie Kempf på info@coreenergy.dk [info@coreenergy.dk]

Konferencer med mening - om læring, tillid og krop (del 2/4)

Gæst: Mads Bergendorff, [https://www.linkedin.com/in/madsbergendorff/] civilingeniør, ansat som ESG-og bæredygtighedskonsulent hos Lokaltog Vært: Petra-Sofie Kempf [https://www.linkedin.com/in/petra-sofie-kempf/], founder af Core Energy Forvent en eftertænksom og praktisk samtale for dig, der deltager i eller arrangerer konferencer eller andre større læringsseancer – og som er nysgerrig på, hvordan vi kan skabe rammer for læring, der faktisk bliver hængende. Anden episode af fire i miniserien om 'Læringsvenlige konferencer.' I episoden taler Petra-Sofie med Mads, som du også hørte i del 1: Læringsvenlige konferencer - hvorfor nu det? Mads deltager på mange konferencer og med afsæt i hans erfaring, taler vi om, hvad der skal til for, at læring faktisk hænger ved. Vi taler om, hvorfor mange konferencer opleves som tætpakkede og hovedtunge, og hvordan vi kan gentænke formaterne, så læring, relationer og nærvær får bedre vilkår. Mads deler sine refleksioner om betydningen af facilitering, pauser med kvalitet, tryghed – og hvordan selv små kropslige justeringer kan åbne op for større nærvær og forbindelser mellem deltagere. Han fortæller også om sin oplevelse af workshoppen Embodied Leadership - det uudnyttede potentiale i situationer, der kalder på modige handlinger. Bl.a. over hvordan kropslige øvelser bidrog til en mærkbar fordybelse og efterfølgende faglige samtaler. Workshoppen blev afholdt på konferencen Rethinking Human afholdt d. 1. okt 2024 af VIA University College, Center for Væredygtighed og EarthWize Leadership. OBS! Vækker episoden spørgsmål eller refleksioner, er du meget vel kommen til at sende dem til Petra-Sofie på info@coreenergy.dk [info@coreenergy.dk]