El podcast de mariadellucmr

En el episodio de hoy, nos sumergimos en el fascinante mundo de la gastronomía urbana con Cristian, la mente maestra detrás de la exitosa cuenta de Instagram Top Food Bcn, con más de 400 mil seguidores. Prepárate para descubrir los secretos mejor guardados de los foodies mientras Cristian comparte sus experiencias y los momentos más divertidos en este apasionante trabajo culinario. Desde la selección de los restaurantes hasta la creación de contenido irresistible, Cristian nos lleva detrás de las cámaras para revelar la verdad detrás de cada bocado. Abordamos las preguntas que todos nos hacemos: ¿Siempre se come todo lo que aparece en los vídeos? ¿Cómo es ser una cara conocida en el mundo de la gastronomía y ser reconocido por las calles? Y, lo más importante, ¿comer tantas veces fuera de casa afecta a la salud del día a día? Prepárate para una entrevista que despertará tu apetito, te inspirará a explorar nuevos sabores y te sumergirá en el vibrante mundo de la comida urbana. ¡No te lo pierdas! ¿Dónde encontrar a Cristian? https://www.instagram.com/topfoodbcn/

En el episodio de hoy nos sumergimos en una conversación con Bruno Oliveira, Fisioterapeuta y Entrenador Personal. Exploramos la importancia de la fisioterapia, los beneficios del entrenamiento de fuerza y cómo es trabajar con personalidades reconocidas. Bruno nos brinda una perspectiva única sobre por qué es crucial acudir al fisioterapeuta y cómo el entrenamiento de fuerza puede transformar nuestra salud y bienestar. Nos revela los desafíos y satisfacciones de trabajar con individuos de alto perfil y cómo ha logrado establecerse como un referente en el mundo del fitness. Acompáñanos mientras desentrañamos los secretos detrás del éxito de Bruno y exploramos los fundamentos para una vida activa y saludable. 🙋🏽‍♂️ ¿Dónde puedes encontrar a Bruno? https://www.instagram.com/brunooliveiracoach/

En el episodio de hoy nos sumergimos en una conversación reveladora con Ana Clavell, Psicóloga e Hipnoterapeuta mientras exploramos los intrincados vínculos entre nuestras experiencias infantiles y nuestra vida adulta. Exploramos cómo nuestras experiencias infantiles moldean nuestra vida adulta, desde el perfeccionismo hasta las relaciones de pareja. Nos adentramos en el mundo de las energías masculina y femenina, exploramos cómo estas influencias moldean nuestras relaciones y nuestra identidad. ¿Cómo las heridas de la infancia se manifiestan en la vida adulta de la mujer? ¿Y por qué tendemos a repetir patrones tóxicos en nuestras relaciones de pareja? No te pierdas esta conversación reveladora mientras exploramos la psique humana y desentrañamos los misterios de nuestras experiencias emocionales. 🙋🏻‍♀️ ¿Dónde puedes encontrar a Ana? https://www.instagram.com/anaclavell/

En el episodio de hoy entrevistamos a la Dra. Carla Méndez, especialista en artritis, fibromialgia y migrañas, quien comparte cómo la alimentación transformó su salud, incluso en la lucha contra el cáncer. Descubre cómo el cáncer puede ser un síntoma de desequilibrios y cómo la alimentación adecuada puede marcar la diferencia. Hablamos sobre la impactante realidad de las dietas hospitalarias, el alivio del dolor crónico con cambios en la dieta, alimentos anticáncer y la importancia de hablar sobre la muerte. No te pierdas este episodio que desafía percepciones y brinda esperanza. ¡Escúchalo hoy! 🙋🏻‍♀️ ¿Dónde puedes encontrar a Carla? https://www.instagram.com/carleme/

En el episodio de hoy exploramos el fascinante mundo de la nutrición y el fitness con Endika Montiel, una verdadera eminencia en este campo. En nuestra conversación, exploramos una amplia gama de temas, desde el culturismo de élite hasta la importancia de abrazar las incomodidades en el camino hacia el bienestar. Descubriremos junto a Endika cómo la estética puede convertirse en una droga poderosa, así como los problemas de salud que pueden surgir en el mundo del culturismo. Además, exploraremos conceptos sorprendentes, como la conexión entre la salud intestinal y el rendimiento físico, demostrando que "eres lo que cagas". También exploramos aspectos mentales y emocionales, como el umbral del dolor y la importancia crucial del descanso en la búsqueda de un estilo de vida saludable y equilibrado. Únete a este podcast para una conversación reveladora que cambiará tu perspectiva sobre la salud y el fitness. ¡No te lo pierdas! 🙋🏻‍♂️¿Dónde encontrar a Endika? https://www.instagram.com/endika_montiel/