Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

Podcast af Mieke Kosters

Mieke Kosters heeft ruim 350.000 boeken verkocht en tienduizenden vrouwen geholpen om lichter te leven. Van expert in eetgedragsverandering naar autoriteit in regie pakken. Leuker leven. Minder piekeren. Meer kiezen voor wat je echt wilt. In deze podcast ontdek je waarom je steeds weer in dezelfde patronen terugvalt - en hoe je daaruit komt. Of het nu gaat om je gewicht, je werk, je relaties of je dromen: alles begint bij regie pakken over jezelf. Mieke deelt haar Regieformule, jij doet wat je met jezelf hebt afgesproken. Klaar om je doelen te bereiken? Wat je niet verandert, kies je.

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Kom i gang

Alle episoder

334 episoder

# 324 - "Is jouw overgewicht (of gedrag) je eigen schuld?" (waarheid die je niet wilt horen)

Meld je nu aan voor het: Met regie op ZOMERVAKANTIE - webinar. Helemaal GRATIS: IK DOE MEE [https://www.miekekosters.nl/kiesjezomer] Met: de 4 vakantie-leugens (waardoor je de regie kwijtraakt) En: dé manieren om dit jaar wel regie te houden en je lichtste zomer ooit te ervaren. Meld je hier aan [https://www.miekekosters.nl/kiesjezomer]

03. jul. 2025 - 12 min

# 323 Kwetsbaar willen zijn versus kwetsbaar voelen, dat is een essentieel verschil

Meld je nu aan voor het gratis ZOMERVAKANTIE webinar [https://www.miekekosters.nl/kiesjezomer] op 7 juli 20.00 uur en geniet meer dan ooit van je zomer mét regie GRATIS AANMELDEN [https://www.miekekosters.nl/kiesjezomer]

01. jul. 2025 - 18 min

322 - Kies je voor genieten of overleven

Regieformule startbox - KLIK HIER [https://www.miekekosters.nl/de-regieformule-nederlands]

19. jun. 2025 - 10 min

321 - Mijn AI-coach hielp me gisteren uit een relatieruzie (geen grapje)

AI tools & dagelijkse Regiecoach gebruiken? KLIK HIER voor de regieformule startbox met masterclasses, audio training en AI tools voor slechts 27,- [https://www.miekekosters.nl/de-regieformule-nederlands] Laat je hieronder (of via mail) achter of je geïnteresseerd bent in een praktische AI training? Het boek waar ik het over had is dat van Ethan Mollick: Co-Intelligentie, slimmer werken met AI

17. jun. 2025 - 19 min

#320 Twijfel is niet je vijand, maar je hoeft het ook geen podium te geven

Meedoen met de⁠ regieformule startbox⁠? Klik hier [https://www.miekekosters.nl/de-regieformule-nederlands] En de zomersessies, ⁠klik hier [https://www.miekekosters.nl/zomersessies?kj_previewing=true]

14. jun. 2025 - 19 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

Jack

App Store

Jack

App Store

Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍

Søren Jensen

App Store

Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

ACKH

App Store

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Kom i gang

Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

Alle episoder

Kun på Podimo

Populære lydbøger