Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

Podcast af Mieke Kosters

Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van regie pakken. Begonnen als expert in afvallen zonder dieet (meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid) heeft ze gezien dat overeten vaak een symptoom is van andere dingen die spelen in je leven. Moet jij te veel, stel je geen grenzen en ben je aan het overleven? Heb je geen zin in weer een dieet en nog meer moeten? Wil je wel lichter leven en jezelf weer trots en aantrekkelijk voelen? Duik in de psychologie achter je (eet)gedrag... Dit is dé podcast voor jou! Zie https://miekekosters.nl

Prøv gratis i 60 dage

99,00 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.

Prøv gratis

Alle episoder

311 episoder
episode #310 - Je hebt er misschien wel nooit zin in, je kunt het wél doen! artwork
#310 - Je hebt er misschien wel nooit zin in, je kunt het wél doen!

Thema van deze week is: GEWOON DOEN. Meer weten over de REGIE FORMULE, klik hier [https://miekekosters.nl]

29. apr. 2025 - 10 min
episode 309 - Rust in je hoofd, regie in je leven (zo stop je met piekeren) artwork
309 - Rust in je hoofd, regie in je leven (zo stop je met piekeren)

Meer weten over de gratis audio training over GRIP op je gedachten, emoties én gedrag? ⁠Klik hier⁠ [https://www.miekekosters.com/GRIP_podcast]

22. apr. 2025 - 16 min
episode #308 - Je regelboekje vreet energie (zo stop je ermee) artwork
#308 - Je regelboekje vreet energie (zo stop je ermee)

Meer weten over de gratis audio training over GRIP op je gedachten, emoties én gedrag? ⁠Klik hier⁠ [https://www.miekekosters.com/GRIP_podcast]

18. apr. 2025 - 10 min
episode #307 - 7 vragen die jouw zelfzorg dit kwartaal boosten artwork
#307 - 7 vragen die jouw zelfzorg dit kwartaal boosten

Meer weten over de gratis audio training over GRIP op je gedachten, emoties én gedrag? Klik hier [https://www.miekekosters.com/GRIP_podcast]

15. apr. 2025 - 15 min
episode # 306 Wat kies jij? Gelijk hebben of gelukkig zijn... artwork
# 306 Wat kies jij? Gelijk hebben of gelukkig zijn...

Meer weten over mijn trainingen of programma's? Ga naar miekekosters.nl [https://miekekosters.nl]

11. apr. 2025 - 10 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Prøv gratis i 60 dage

99,00 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Prøv gratis

Kun på Podimo

Populære lydbøger