Hypokonder

Hypokonder

Podcast af Ditte og Kasper

Helbredsangst er en angst for at fejle eller kunne få en alvorlig sygdom. Den rammer årligt mere end 100.000 danskere. På trods af dens store udbredelse bliver der ikke talt ret meget lidelsen, og de fleste kæmper med den i stilhed. Det vil vi ændre på med denne podcastserie, hvor vi dykker ned i alle mulige aspekter af helbredsangsten. ‘Vi’ er Ditte Hoffmann Frydendal, psykolog, og har lavet en ph.d. om behandling af helbredsangst på Aarhus Universitetshospital, og Kasper Birch, der har personlige erfaringer med helbredsangst, og skrevet bogen: “Jeg er syg, men fejler ikke noget”. Vi elsker at nørde psykologi og sammenhængen mellem krop og psyke, og brænder for at dele vores viden med dig.Mange med helbredsangst kan være bange for at høre om angst, og beskæftige sig med den, i frygten for at forværre den. Vores erfaring er, at det modsatte gør sig gældende. Angst kan blive trigget af alting, måske også af denne podcast, men at genkende sig selv i andres fortællinger og erfaringer kan modsat give håb, læring og måske pege på nye veje ud af angsten.Følg os på insta: https://www.instagram.com/hypokonderpodcast/

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Kom i gang

Alle episoder

12 episoder
episode 12. At være offentlig om sin Helbredsangst artwork
12. At være offentlig om sin Helbredsangst

I denne uge har Ditte og Kasper besøg af Katrine Bæk Sørensen, der står bag Instagramprofilen Helbredsangst. Her kan man følge Katrines  liv og hverdag og personlige erfaringer med helbredsangsten. Men hvad har det givet Katrine at være så offentlig og åben omkring sin helbredsangst? Hvordan startede hendes egen angst, og hvad er hendes bedste råd til andre med HA? Det og meget mere taler vi om i dettte afsnit.

09. jun. 2025 - 42 min
episode 11. Er forældre mere bekymrede idag? artwork
11. Er forældre mere bekymrede idag?

I dette afsnit tager vi udgangspunkt i en artikel fra Ugeskrift for Læger, som belyser en markant stigning af raske børn og unges brug af sundhedsvæsenet. Er forældre i dag bare mere bekymrede, end tidligere, og hvis det er tilfældet, er det så overhovedet et problem? Ditte og Kasper stiller skarpt på tidens tendenser for ængstelighed, kontrol og lægernes måske lidt faldende autoritet? Du kan læse artiklen her: https://ugeskriftet.dk/nyhed/ser-den-specialiserede-paediatri-mange-raske-boern [https://ugeskriftet.dk/nyhed/ser-den-specialiserede-paediatri-mange-raske-boern]

14. maj 2025 - 38 min
episode 10. Når børn får helbredsangst artwork
10. Når børn får helbredsangst

Hvordan beroliger man sit barn, når det bliver bange for kropslige symptomer og sygdomme? Hvornår skal man gå ind i bekymringerne og tale om dem, og hvornår skal man aflede barnet? Og hvor mange børn kæmper egentlig med svære sygdomsbekymringer? I dette afsnit taler Ditte med børne- og ungdomspsykiater og professor Charlotte Rask. OBS, der er er risiko for at det bliver lidt fagnørdet :-)

15. apr. 2025 - 41 min
episode 9. At turde sige angsten imod artwork
9. At turde sige angsten imod

I dette afsnit taler vi om at vende sig ind i angsten istedetfor at flygte fra den. Det er når vi tør stå  angsten igennem, at den får mindre magt. Vi kommer også rundt om hvordan værdier og tilfredshed med livet kan have en god virkning på angsten. Og så opdager Ditte en ting om Kasper hun ikke vidste.

01. apr. 2025 - 32 min
episode 8. Hvad nu hvis? Spørgsmål fra lytterne. artwork
8. Hvad nu hvis? Spørgsmål fra lytterne.

Karina er bange for at overse en sygdom, hvis hun begynder at tænke “det er bare helbredsangsten”, og Mia er bange for at gå til lægen og få en dårlig besked efter at have fået et chok ved et tidligere besøg. Begge har skrevet ind med deres historie og spørgsmål, som mange med helbredsangst nok kan genkende.

22. mar. 2025 - 35 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Kom i gang

Kun på Podimo

Populære lydbøger