
Ich bin die dritte Frau- Tatort Zuhause Toxische Beziehungen & Narzissmus
Podcast af Narzissmus und toxische Beziehungen von Christina Diamantis
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True Crime hinter verschlossenen Türen. Jede dritte Frau erlebt Gewalt in der Partnerschaft – doch viele Täter bleiben unentdeckt. Sie sind die freundlichen charmanten Männer von nebenan. In diesem Podcast erzählen Frauen, was wirklich hinter der Fassade ihrer Beziehungen geschah: 💣 Von perfekter Liebe zur totalen Kontrolle. Was wie eine Liebesgeschichte beginnt, endet oft in einem Albtraum. Love Bombing, Gaslighting, Kontrolle, Isolation, Stalking – Und das Verbrechen geschieht dort, wo wir uns eigentlich sicher fühlen sollten: Zuhause. TW Dieser Podcast enthält Schilderungen von Gewalt
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79 episoder
True Crime TATORT: ZUHAUSE TÄTER: DER EIGENE PARTNER Scrolle bis zum Schluss für alle Informationen. 💥 „Er lag nachts auf mir – und ich wusste: Mein Körper hat’s gespürt, bevor ich’s verstanden hab.“ Mali über emotionale Gewalt, Grenzverletzungen & den gefährlich intensiven Anfang einer toxischen Beziehung Malis Beziehung war kurz – aber zerstörerisch. Was als tiefes Gespräch, intensive Verbindung und magischer Anfang begann, entpuppte sich schnell als emotionaler Ausnahmezustand. Ein Mann, der sie faszinierte. Ein Gefühl, das sich wie Liebe anfühlte. Und ein Albtraum, den ihr Körper früher begriff als ihr Verstand. 👉 „Ich bin nachts aufgewacht – er lag auf mir und drückte meine Taille mit beiden Händen. Ich konnte mich kaum bewegen.“ Es war nicht das erste Mal, dass er ihre Grenzen übertrat. Aber es war der Moment, in dem Mali begriff: Etwas stimmt hier nicht. In dieser Folge von „Ich bin die dritte Frau“ spricht Mali über ihre Erfahrung mit einem narzisstischen Partner, der in kürzester Zeit ihr Selbstwertgefühl, ihre Sicherheit und ihre Klarheit ins Wanken brachte. Sie erzählt von subtiler Manipulation, psychischer Gewalt, schleichender Abhängigkeit – und davon, wie gefährlich es ist, das eigene Bauchgefühl zu ignorieren. * Die toxische Kraft schneller, intensiver Verbindungen * Wenn „Verliebtsein“ sich eigentlich wie Angst anfühlt * Grenzverletzungen im Schlaf – und das Körpergedächtnis * Emotionale & psychische Gewalt durch narzisstische Männer * Warum Frauen oft bleiben – obwohl alles in ihnen rebelliert * Der innere Konflikt zwischen Sehnsucht und Selbstschutz * Wie toxische Männer echte Liebe vorspielen * Warum es so schwer ist, die Wahrheit zuzulassen * Die Macht des Bauchgefühls – und was passiert, wenn wir es übergehen * Heilung nach kurzer, aber intensiver Beziehungstraumatisierung ✅ Narzisstische Männer können in kürzester Zeit großen Schaden anrichten ✅ Tiefe Gespräche und Nähe am Anfang sind kein Beweis für Liebe ✅ Dein Bauchgefühl irrt sich selten – hör hin ✅ Grenzverletzungen sind keine Missverständnisse, sondern Warnzeichen ✅ Die Verarbeitung toxischer Beziehungen braucht Zeit, Raum und Mitgefühl ✅ Du bist nicht allein. Deine Geschichte ist wichtig. Und sie darf gehört werden 📅 Jetzt reinhören – in die neue Folge von „Ich bin die dritte Frau“, dem Podcast über narzisstische Beziehungen, emotionale Gewalt und die stille Kraft weiblicher Intuition. Dating und Narzissten Angst wieder auf den falschen reinzufallen? Kennst du wirklich alle red flags oder bist du unsicher ?Dann hol dir mein 4 stündigen Workshop in dem du lernst sicher zu Daten und keine Red flags zu ignorieren! Lerne Grenzen zu setzen und für deine Werte einzustehen Hier findest du den Workshop https://workshopnarzisst.my.canva.site/projektbeziehung [https://workshopnarzisst.my.canva.site/projektbeziehung] Lass ihn los in 90 Tagen-Bleibe im NO CONTACT Beantworte diese 90 Fragen ehrlich und geh den ersten Schritt um dich zu lösen. Affirmationen, Tipps um im NO CONATCT zu bleiben uvm. Das Journaling Buch für alle Frauen die loslassen wollen. Hier kannst du es bestellen: https://www.projekt-beziehung.de/traumtagebuch [https://www.projekt-beziehung.de/traumtagebuch] Termine 1:1 mit mir Heilung nach narzisstischem Missbrauch & toxischen Beziehungen. Coaching und Strategie um loszulassen. Hier buchen: https://www.projekt-beziehung.de/book-online [https://www.projekt-beziehung.de/book-online] Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich? Mache den Test hier: https://www.projekt-beziehung.de/narzissmus-test [https://www.projekt-beziehung.de/narzissmus-test] Lade dir für 0,- Euro den EXITPLAN, Trennung von Narzissten wenn du dich von einem Narzissten trennen willst. Melde dich einfach beim Newsletter an und lade ihn dir sofort herunter. https://www.projekt-beziehung.de/free-workbook https://www.projekt-beziehung.de/free-workbook [https://www.projekt-beziehung.de/free-workbook] Wenn dir Gewalt widerfährt melde dich bitte hier Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon: 116 016

🔪Wenn Depression zur Waffe wird: Alani über emotionale Erpressung, Suiziddrohungen & narzisstische Gewalt True Crime TATORT: ZUHAUSE TÄTER: DER EIGENE PARTNER ACHTUNG BITTE PETITION UNTERSCHREIBEN UND TEILEN: Gewaltschutz im Familiengericht JETZT https://chng.it/d2NQpSrcDZ [https://chng.it/d2NQpSrcDZ] Scrolle bis zum Schluss für alle Informationen. Alani verliebte sich in einen Kollegen – charismatisch, aufmerksam, zerbrechlich. Es begann wie eine tiefe Verbindung. Doch schon bald wurde aus Nähe Kontrolle. Aus Fürsorge: Erpressung. Er rief sie nachts 20-mal an. Drohte mit Suizid, wenn sie Grenzen setzte. Und nutzte seine Depression als Rechtfertigung für emotionalen Missbrauch. 🕳️💔 In dieser schonungslosen Folge von „Ich bin die dritte Frau“ erzählt Alani, wie sie in eine toxische Beziehung mit einem narzisstischen Partner geriet – und wie schwer es war, die Gewalt überhaupt zu erkennen. 👉 Psychische Manipulation, soziale Isolation, finanzielle Abhängigkeit, körperliche Übergriffe – und die permanente Angst, schuld zu sein. Zusammen mit Joani sprechen die beiden über die Dynamiken narzisstischer Beziehungen – und darüber, warum „No Contact“ nicht nur ein Tipp, sondern ein Akt der Selbstrettung ist. * Wenn Suiziddrohungen zur Waffe werden * Depression als Deckmantel für Missbrauch * Warum psychische Gewalt schwer zu erkennen ist * Kontrollanrufe, Abhängigkeit und emotionale Erpressung * Isolation und finanzielle Kontrolle in toxischen Beziehungen * Die zerstörerische Wirkung auf Selbstwert & Psyche * Warum „No Contact“ die einzige Rettung ist * Der lange Weg zurück in die Selbstbestimmung „Ich habe seine Depression ernster genommen als meine Zerstörung. Bis ich fast nichts mehr von mir übrig hatte.“ 📍 Jetzt reinhören – in eine Folge, die aufrüttelt, schmerzt und Mut macht. 🎙️ „Ich bin die dritte Frau“ – der Podcast über narzisstische Gewalt, toxische Beziehungen & weibliches Überleben. 🧨 Themen dieser Folge💬 Alanis Botschaft: „Ich habe seine" Depression" ernster genommen als meine Zerstörung. Bis ich fast nichts mehr von mir übrig hatte.“ Dating und Narzissten Angst wieder auf den falschen reinzufallen? Kennst du wirklich alle red flags oder bist du unsicher ?Dann hol dir mein 4 stündigen Workshop in dem du lernst sicher zu Daten und keine Red flags zu ignorieren! Lerne Grenzen zu setzen und für deine Werte einzustehen Hier findest du den Workshop https://workshopnarzisst.my.canva.site/projektbeziehung [https://workshopnarzisst.my.canva.site/projektbeziehung] Lass ihn los in 90 Tagen-Bleibe im NO CONTACT Beantworte diese 90 Fragen ehrlich und geh den ersten Schritt um dich zu lösen. Affirmationen, Tipps um im NO CONATCT zu bleiben uvm. Das Journaling Buch für alle Frauen die loslassen wollen. Hier kannst du es bestellen: https://www.projekt-beziehung.de/traumtagebuch [https://www.projekt-beziehung.de/traumtagebuch] Termine 1:1 mit mir Heilung nach narzisstischem Missbrauch & toxischen Beziehungen. Coaching und Strategie um loszulassen. Hier buchen: https://www.projekt-beziehung.de/book-online [https://www.projekt-beziehung.de/book-online] Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich? Mache den Test hier: https://www.projekt-beziehung.de/narzissmus-test [https://www.projekt-beziehung.de/narzissmus-test] Lade dir für 0,- Euro den EXITPLAN, Trennung von Narzissten wenn du dich von einem Narzissten trennen willst. Melde dich einfach beim Newsletter an und lade ihn dir sofort herunter. https://www.projekt-beziehung.de/free-workbookhttps://www.projekt-beziehung.de/free-workbook [https://www.projekt-beziehung.de/free-workbook] Wenn dir Gewalt widerfährt melde dich bitte hier Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon: 116 016

True Crime TATORT: ZUHAUSE TÄTER: DER EIGENE PARTNER ACHTUNG BITTE PETITION UNTERSCHREIBEN UND TEILEN: Gewaltschutz im Familiengericht JETZT https://chng.it/d2NQpSrcDZ [https://chng.it/d2NQpSrcDZ] Vroni war 19 Jahre alt, als sie sich in ihn verliebte. Es begann mit Charme, Versprechen, Nähe – und endete in einer Ehe, die 35 Jahre lang von psychischer, körperlicher und sexualisierter Gewalt geprägt war. In dieser erschütternden Folge von „Ich bin die dritte Frau“ erzählt Froni, wie sie in einer Beziehung mit einem narzisstischen Mann über Jahrzehnte hinweg systematisch erniedrigt, kontrolliert und missbraucht wurde. Er hat sie mehrfach vergewaltigt.Einer dieser Übergriffe wurde angezeigt – und führte tatsächlich zur Haftstrafe für ihn.Doch der Weg dorthin war hart. Vroni spricht über die Einsamkeit im Schweigen, die Angst vor gesellschaftlicher Stigmatisierung und die Scham, die Frauen oft daran hindert, sexualisierte Gewalt in der Ehe überhaupt zu benennen. Was diese Folge so besonders macht:Vroni ist nicht gebrochen geblieben.Mit der Unterstützung ihrer erwachsenen Kinder und der Kraft, die sie in sich selbst wiedergefunden hat, konnte sie sich befreien. Heute lebt sie ein Leben ohne Gewalt – und spricht offen über das, was so viele noch verstecken müssen. * 35 Jahre Ehe mit einem narzisstischen Partner * Wie Gewalt in Beziehungen langsam, leise – aber tödlich wirksam beginnt * Vergewaltigung in der Ehe: ein Tabuthema, das ausgesprochen werden muss * Die emotionale und körperliche Zerstörung durch jahrzehntelangen Missbrauch * Die Rolle von Schuld, Angst und Verdrängung * Die Macht des Schweigens – und wie man es durchbricht * Unterstützung durch die eigenen Kinder in der Trennungsphase * Die juristische Aufarbeitung: Anzeige, Verfahren, Haftstrafe * Die gesellschaftliche Blindheit gegenüber Gewalt „hinter der Ehe“ * Der Weg zurück zur eigenen Würde und Freiheit „Ich dachte, das ist eben Ehe. Heute weiß ich: Es war Gewalt. Und ich darf darüber sprechen.“ ✅ Du bist nicht allein – auch wenn du dich Jahrzehnte lang so fühltest✅ Sexualisierte Gewalt in der Ehe ist real – und strafbar✅ Es ist nie zu spät, zu gehen✅ Unterstützung kann aus der eigenen Familie kommen✅ Du musst dich nicht schämen. Du darfst laut sein✅ Deine Geschichte zählt. Deine Stimme verändert etwas 📅 Jetzt reinhören – in die neue Folge von „Ich bin die dritte Frau“, dem Podcast über narzisstische Beziehungen, sexualisierte Gewalt und den Mut, sich selbst zurückzuholen – auch nach 35 Jahren Schweigen. Termine 1:1 mit mir Heilung nach narzisstischem Missbrauch & toxischen Beziehungen. Coaching und Strategie um loszulassen. Hier buchen: https://www.projekt-beziehung.de/book-online [https://www.projekt-beziehung.de/book-online] Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich? Mache den Test hier: https://www.projekt-beziehung.de/narzissmus-test [https://www.projekt-beziehung.de/narzissmus-test] Dating und Narzissten Angst wieder auf den falschen reinzufallen? Kennst du wirklich alle red flags oder bist du unsicher ?Dann hol dir mein 4 stündigen Workshop in dem du lernst sicher zu Daten und keine Red flags zu ignorieren! Lerne Grenzen zu setzen und für deine Werte einzustehen Hier findest du den Workshop https://workshopnarzisst.my.canva.site/projektbeziehung [https://workshopnarzisst.my.canva.site/projektbeziehung] Lade dir für 0,- Euro den EXITPLAN, Trennung von Narzissten wenn du dich von einem Narzissten trennen willst. Melde dich einfach beim Newsletter an und lade ihn dir sofort herunter. https://www.projekt-beziehung.de/free-workbookhttps://www.projekt-beziehung.de/free-workbook [https://www.projekt-beziehung.de/free-workbook] Hol dir mein Traumatagebuch um im NO CONTACT zu bleiben! Reflektiere dich und deine Beziehung mit meinem Traumatagebuch, und erkenne die Wahrheit und somit den Schlüssel zu deiner Heilung. Hier kannst du es bestellen: https://www.projekt-beziehung.de/traumtagebuch [https://www.projekt-beziehung.de/traumtagebuch] Wenn dir Gewalt widerfährt melde dich bitte hier Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon: 116 016

Er offenbarte am Tage des Umzugs, dass die Ex schwanger ist

True Crime TATORT: ZUHAUSE TÄTER: DER EIGENE PARTNER ACHTUNG BITTE PETITION UNTERSCHREIBEN UND TEILEN: Gewaltschutz im Familiengericht JETZT https://chng.it/d2NQpSrcDZ [https://chng.it/d2NQpSrcDZ] Joanas Geschichte beginnt mit intensiver Nähe – und endet in totaler Zerstörung. In dieser bewegenden Folge von „Ich bin die dritte Frau“ spricht sie über ihre toxische Beziehung mit einem narzisstischen Mann: Nur ein Monat bis zum Zusammenziehen. Am Tag des Umzugs der Schock – er erwartet Zwillinge mit einer anderen. Und das war nur der Anfang. 💔 Joana schildert, wie sie früh die Red Flags übersah: 🚩 Emotionales Lovebombing 🚩 Psychische Kontrolle 🚩 Körperliche Übergriffe beim Sex 🚩 Finanzielle Ausbeutung 🚩 Soziale Isolation 🚩 Und immer wieder gefährliche Autofahrten – er fuhr wie ein Wahnsinniger Er log, verlor ständig Jobs („die anderen sind schuld“), ließ sich aushalten – und nutzte jede Schwäche, um sie weiter zu kontrollieren. Sie wurde abhängig. Emotional. Finanziell. Und körperlich. Doch am Tiefpunkt traf sie eine Entscheidung: Raus. Heilung. Neuanfang. Heute teilt Joana ihre Geschichte – für alle Frauen, die glauben, es sei „noch nicht schlimm genug“. 🧨 Themen dieser Folge: * Lovebombing: Wenn Narzissten Nähe vorgaukeln * Red Flags erkennen – und nicht ignorieren * Psychische und körperliche Gewalt in der Partnerschaft * Würgen beim Sex: sexualisierte Gewalt, die oft verharmlost wird * Kontrolle durch Geld: finanzielle Abhängigkeit als Waffe * Sozialer Rückzug: Isolation als Manipulationsstrategie * Gaslighting und Schuldumkehr * Der Weg zur Trennung – und warum er so schwer ist * Erste Schritte in die Heilung * Ratschläge für Frauen in toxischen Beziehungen 💬 Joanas Botschaft: „Ich habe lange geglaubt, er ändert sich. Aber ich musste erkennen: Ich war nicht die Lösung – ich war sein nächstes Ziel.“ 🎧 Takeaways für dich: ✅ Liebe fühlt sich nicht nach Angst an ✅ Wenn du zahlst – emotional oder finanziell – bist du nicht in einer Partnerschaft, sondern im Machtspiel ✅ Du darfst raus ✅ Du bist nicht schuld ✅ Du bist nicht allein ✅ Deine Geschichte zählt 📅 Jetzt reinhören – in die neue Folge von „Ich bin die dritte Frau“ 🎧 Der Podcast über narzisstische Gewalt, toxische Beziehungen & weibliche Selbstermächtigung Termine 1:1 mit mir Heilung nach narzisstischem Missbrauch & toxischen Beziehungen. Coaching und Strategie um loszulassen. Hier buchen: https://www.projekt-beziehung.de/book-online [https://www.projekt-beziehung.de/book-online] Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich? Mache den Test hier: https://www.projekt-beziehung.de/narzissmus-test [https://www.projekt-beziehung.de/narzissmus-test] Dating und Narzissten Angst wieder auf den falschen reinzufallen? Kennst du wirklich alle red flags oder bist du unsicher ?Dann hol dir mein 4 stündigen Workshop in dem du lernst sicher zu Daten und keine Red flags zu ignorieren! Lerne Grenzen zu setzen und für deine Werte einzustehen Hier findest du den Workshop https://workshopnarzisst.my.canva.site/projektbeziehung [https://workshopnarzisst.my.canva.site/projektbeziehung] Lade dir für 0,- Euro den EXITPLAN, Trennung von Narzissten wenn du dich von einem Narzissten trennen willst. Melde dich einfach beim Newsletter an und lade ihn dir sofort herunter. https://www.projekt-beziehung.de/free-workbookhttps://www.projekt-beziehung.de/free-workbook [https://www.projekt-beziehung.de/free-workbook] Hol dir mein Traumatagebuch um im NO CONTACT zu bleiben! Reflektiere dich und deine Beziehung mit meinem Traumatagebuch, und erkenne die Wahrheit und somit den Schlüssel zu deiner Heilung. Hier kannst du es bestellen: https://www.projekt-beziehung.de/traumtagebuch [https://www.projekt-beziehung.de/traumtagebuch] Wenn dir Gewalt widerfährt melde dich bitte hier Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon: 116 016

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