LA MASKEN FALLE

#174: Barn medisineres til taushet! Overlege Tove K. Næss tar bladet av munnen

"Medisinering med tunge antipsykotiske medisiner har blitt en hvilepute for mange fagfolk innen barne- og ungdomspsykiatrien - på barnas bekostning". Dette skriver Tore Kierulf Næss, konst. overlege ved Nic Waals Institutt ved Lovisenberg sykehus, i en kronikk publisert i Aftenposten for noe tid tilbake. I denne episoden av La masken falle podcast er Tore invitert for å utdype sine bekymringer. Vi snakker om hvorfor det kan være enklere å ty til medisiner (dessverre inkludert tunge medisiner med sterke bivirkninger) enn å bruke tid på å tone seg inn på det enkelte barnet og det familiesystemet det er en del av, identifisere problemenes rotårsaker, og derfra ha tillit til, og tro på, at endring er mulig. Videre snakker vi om kroppens kommunikasjon, om familier som system, samt om hvordan vi kan forstå fenomener som nevrodivergens og psykose. Vi samtaler også om viktigheten av at også psykologer og psykiatere gå i terapi for å utvide sin evne til å holde rom for, heller enn å patologisere, erfaringer som beveger seg utover egen erfaringshorisont. Tore Kierulf Næss har i dag en helprivatpraksis hvor han tilbyr terapi på benk inspirert av W. Reich. Du finner mer om dette tilbudet her: legetorekierulfnaess.no Denne episoden er laget av samfunnsviter og skribent Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook (under mitt navn) eller på Instagram på @lamaskenfalle Følg gjerne podcasten - og del den gjerne videre til andre du tror kan ha glede av den.

#173: Mette-Marit i kryssild: hvordan traumebevissthet gir oss et varmere blikk

"Når et menneske står i en så ekstrem kryssild av belastninger som det Mette-Marit gjør nå, er det ikke bare livssituasjonen som utfordres. Hele nervesystemet, immunforsvaret og den fysiologiske balansen i kroppen settes i en vedvarende unntakstilstand." Dette skrev dagens gjest, Cathrine-Devida Kristiansen i et Facebook-innlegg som har gått viralt. I episoden går vi dypere inn i hvordan vi kan forstå det Mette-Marit nå står i - både i lys av det som kommer frem fra Epstein-avsløringene, rettssaken mot hennes sønn Marius, og i lys av hennes lungesykdom. Vi snakker også om hva traumer egentlig er, og hva det gjør med oss å leve med et nervesystem i konstant alarmberedskap. Cathrine-Devida deler også hvorfor hun i utgangspunktet ble interessert i traumer som fenomen, egne vonde erfaringer, og om hennes veien opp av sumpen. For, som Cathrine-Devida sier: det finnes alltid en vei. Uansett hvor mørkt det kan synes. Men det er ikke når et menneske er presset til det ytterste at det det er riktig å kreve at man skal gjøre rede for dårlig vurderingsevne. Det eneste man trenger da, er skjerming. Så, til alle dem som nå sender fordømmende meldinger i retning Mette-Marit og kongehuset, sier Cathrine: "Om du er feilfri, så fortsatt å kaste steiner. Hvis ikke, så la være." Cathrine-Devida Kristiansen finner du på Facebook eller også på devida.net Hun tilbyr ulike tjenester, inkludert (traume)terapi, spirituell veiledning og coaching. Cathrine selv har en rekke utdanninger, kurs og sertifiseringer, og jobber også som gründer med egen trafikkskole. Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg gjerne podcasten - og del gjerne denne episoden med alle du tenker kan ha glede av den. Og følg meg gjerne på Facebook eller på Instagram på @lamaskenfalle Skulle du ønske å gjøre din egen reise innover i egen kropp, og trenger tips til hvordan du kan gå frem, så sjekk gjerne ut mine bøker på norli.no: -La masken falle - om å oppdage og forløse barndomstraumer -Slipp meg fri, hold meg fast: om hvordan barndomstraumer kan komme til uttrykk i et parforhold -Morssåret - om genererasjonstraumer og hvordan bli sin egen mor -og DEN JEG ER: Veien tilbake til vårt multidimensjonale selv

#172 Det var som å våkne på nytt! Marie Hoem om dagen autismediagnosen var i boks.

Marie Hoem (33) fikk autismediagnosen som 23-åring – og beskriver det som et virkelig vendepunkt i livet: «Den dagen skinte solen. Det var som om jeg våknet på nytt.» I denne episoden i autismeserien møter jeg en kvinne som har kjent seg annerledes siden barndommen, og som i ungdomstiden strevde med følelsen av å ikke mestre livet. Hun fikk først diagnosen ADHD, og senere også autisme. I dag identifiserer hun seg som å ha auDHD. Marie hadde lave tanker om hva hun skulle kunne klare som voksen. Hennes bekymringer har dog blitt gjort til skamme: I dag er hun gift med verdens beste mann, hun studerer mot en mastergrad, er mor til to og bonusmamma til et barn nummer tre – og ser ikke bort fra at hun én dag kan tre inn i en relevant og spennende rådgiverstilling i det ordinære arbeidslivet - så lenge hun får en deltidsstilling med fleksibilitet rundt hjemmekontor. Marie deler ærlig og konkret hvordan hun får livet til å fungere optimalt gjennom å ivareta sine behov som hvile, skjerming, trening, ernæring – og god planlegging. Vi snakker også om hvordan det å finne sin autentiske kjerne har vært avgjørende for Marie, og om gleden ved å bruke egen erfaring til å gjøre en forskjell for andre. Marie Hoem var en av de første stemmene jeg selv lyttet til da jeg var i utredning for autisme i 2022, og hun har i flere år gått i front i Norge gjennom sitt arbeid med å normalisere autisme, ADHD og andre former for nevrodivergens.

# 171: Ensomhetens mange ansikter: Monica_offisiell deler sin historie

I denne episoden av LA MASKEN FALLE Podcast, snakker jeg med artist, DJ og mentor Monica Johansen om temaer som ensomhet, indre barn arbeid, sårbarhet, og hvordan barndommens erfaringer former våre voksne liv. Vi snakker om hvorfor det kan være vanskelig å be om hjelp, om viktigheten av å være sin egen heiagjeng, og om hvordan skriving kan være en form for selvhjelp. Akkurat nå er Monicas mentorprogram "Små kids i store kropper" åpent for påmelding. Sjekk ut monicaoffisiell.no Take aways: * Barndommens erfaringer former vår sårbarhet som voksne. * Sårbarhet er en styrke, ikke en svakhet. * Indre barn arbeid kan hjelpe oss å forstå oss selv bedre. * Å be om hjelp er en viktig del av helbredelse. * Skriving kan være en kraftfull form for selvhjelp. * Triggerne i livet vårt kan være veivisere for indre arbeid. * Det er viktig å være i kroppen og lytte til dens signaler. * Vi må lære å være våre egne beste venner. Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på instagram på @lamaskenfalle Følg gjerne denne podcasten - og del den gjerne videre til andre.

#170: Kjærlighet som medisin: Maja Thune viser vei mot en ny psykiatri.

I denne episoden av La masken falle podcast snakker jeg med gjest Maja Thune om viktige temaer som psykiatri, spiritualitet, og kjærlighet som medisin. Maja deler sin reise fra å være tvangsinnlagt og tungt medisinert i psykiatrien på nittitallet til idag å selv jobbe som terapeut i psykiatrien, ved siden av å være forfatter, foredragsholder, kursholder samt initiativtaker for kjærlighet som medisin som konsept. Samtalen berører også emner som jording, traumer, og hvordan kreativitet kan være en viktig del av en helingsprosess. Du finner Maja Thune på Facebook og alt om hennes tilbud finner du på majathune.no. Her finner du også informasjon om hennes videreutdanning i terapeutisk yoga og mindfullness. Maja Thune er en anerkjent forfatter, foredragsholder og lærer i terapeutisk yoga, kjent for sitt nyskapende arbeid innen psykisk helse og selvutvikling. Hun har i over 20 år jobbet med mennesker i dype livskriser og vært en viktig stemme for en mer helhetlig og medfølende tilnærming til psykisk helse. Takeaways fra samtalen Kjærlighet er medisinen vi alle trenger. Psykiatrien må bli mer menneskelig. Disiplin skaper rammer for kreativitet. Vi er alle bærere av traumer. Kreativitet er en del av helbredelse. Vi må romme oss selv for å romme andre. Det er viktig å være hjemme i sin egen kropp. Kjærlighet er essensen av helbredelse. Vi må se på traumer i psykiatrien. Nøkkelord: spiritualitet, kjærlighet, medisin, traumer, jording, bevissthet, kreativitet, selvutvikling, medmenneskelighet. Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Instagram. Liker du episoden, så del den gjerne videre i ditt nettverk. Sammen skaper vi en bedre verden!