Meditar con Agustín Roselli

Podcast af Agustin Roselli

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Hola, mi nombre es Agustín y quiero acompañarte en los primeros pasos de la práctica meditativa. Meditar es más sencillo, menos místico y más importante de lo que se cree... Subo meditaciones cortas con el objetivo de que puedas, en cualquier momento de tu día, realizarlas. ¡Saludos! Instagram: agustinroselli.meditacion

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13 episoder

Cultivar una mente más simple

⁣ Cultivar una mente simple y darse cuenta de lo que pasa mientras está pasando, eso es todo...⁣ ⁣ A.😌

11. dec. 2021 - 3 min

Dejarse sostener por la tierra

Soltar el cuerpo. Restablecerlo. Restaurarlo…

23. okt. 2021 - 8 min

Honrar el silencio

Casi 4 minutos de Pausa para honrar el silencio y descubrir qué nos pasa cuando hacemos silencio... Quizás descubramos que el cuerpo, el alma y el corazón no sólo se conectan sino que se restauran...

22. sept. 2021 - 3 min

4 minutos de Pausa

Práctica corta de Mindfulness …

31. aug. 2021 - 4 min

Pausa con lectura

Escuchar con atención un fragmento de un poema de Jeff Foster

21. aug. 2021 - 5 min

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