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Mente Y Cuerpo Podcast
Podcast af Santiago Grajales
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Hola! Mi nombre es Santiago Grajales! Si tu eres una persona que busca incrementar la funcionalidad de tu cuerpo y mejorarte diariamente física y mentalmente, este es DEFINITIVAMENTE el lugar para TI! Subo Contenido con temas relacionados con entrenamiento deportivo, consciencia corporal, desarrollo personal, y estilo de vida. Mi pasión es ayudar a la gente alcanzar su máximo potencial físico y mental, me encanta compartir experiencias y brindar información de valor que te ayudará alcanzar tus objetivos.
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27 episoder#27 - NO POSPONGAS LA VIDA
Andate a viajar, haz tu hobby, haz la primer llamada, toma el primer paso, lee la primera pagina, escríbele...No dejes que la vida se te vaya
28. apr. 2023 - 2 min
#26 - TAMBIÉN TE PASA?
Te sientes agobiado, lleno de cosas en la cabeza?
Respira, tranquilo, todo va a estar bien...
Me gusta mucho escribir lo que siento o por lo que estoy pasando para liberarme un poco de las cargas mentales...
Todo estará bien, relax
31. mar. 2023 - 1 min
#25 - CÓMO MEJORO LA VOLUNTAD? / AUTORIDAD INTERNA
Nos pasamos la vida viendo como nuestro ser superior y nuestro ser inferior se pelean entre sí, cuantas veces gana la pereza, la gula, la ira, etc? hoy les traigo contenido de valor que nos va ayudar a saber como puedo incrementar la voluntad para actuar siempre desde nuestra mejor versión
Dejame saber en los comentarios que te parecio este podcast
24. mar. 2023 - 4 min
#24 - 5 ESTRATEGIAS PARA AYUDARTE A ENCONTRAR TU PROPOSITO DE VIDA
5 ESTRATEGIAS PARA AYUDARTE A ENCONTRAR TU PROPOSITO DE VIDA
En algunas ocasiones en nuestras vidas sentimos que nada tiene sentido, primero, si te sientes muy deprimido busca ayuda profesional, siempre hay alguien dispuesto a escuchar y ayudarte. Segundo, utiliza las estrategias de este video para estructurar un propósito de vida, para encontrar algo que en realidad te mueva y le de sentido a tu existencia. Esta no es la verdad absoluta, estoy brindando herramientas que nos ayuden más y más a sentirnos mejor. Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…
03. mar. 2023 - 5 min
#23 - SUBIMOS DE NIVEL CON CADA PROBLEMA
SUBIMOS DE NIVEL CON CADA PROBLEMA
Cada vez que atravesamos un problema, aprendemos cosas nuevas, cada vez que tenemos un obstáculo, mejoramos nuestras capacidades, cada vez que atravesamos un conflicto, subimos de nivel y vemos la vida diferente
Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…
10. feb. 2023 - 2 min
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