Minuto da Psicologia - O seu Podcast sobre saúde mental e bem-estar.
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Podcast af Marcio Moreira

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Acompanhe semanalmente dicas e reflexões breves do psicoterapeuta Marcio Moreira. Os podcasts a seguir não substituem um acompanhamento psicológico. Se você está com dificuldades emocionais, procure um profissional da Psicologia. Siga-nos no Instagram @marciomoreira_psi 

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Alle episoder

35 episoder
episode Imposições absolutistas que geram ansiedade e outros transtornos. Da série sobre ansiedade. artwork
Imposições absolutistas que geram ansiedade e outros transtornos. Da série sobre ansiedade.

Neste programa trago as imposições absolutistas que acabam por gerar ansiedade e outros transtornos

25. nov. 2020 - 59 s
episode Produzindo ansiedade. Da série sobre ansiedade. artwork
Produzindo ansiedade. Da série sobre ansiedade.

Neste episódio falamos sobre como podemos produzir ansiedade.

19. nov. 2020 - 1 min
episode Imaginando o pior. (Da série: ansiedade) artwork
Imaginando o pior. (Da série: ansiedade)

No episódio de hoje falamos sobre como a imaginação pode gerar ansiedade e sofrimento.

30. okt. 2020 - 1 min
episode Focar no Positivo artwork
Focar no Positivo

No minuto da Psicologia desta semana, falamos sobre, apesar das dificuldades que acontecem, encontrar aspectos positivos, podem contribuir para nossa saúde mental.

23. okt. 2020 - 1 min
episode Dicas sobre sono artwork
Dicas sobre sono

Nesse podcast trago algumas dicas do que não fazer, para ajudar na higiene do sono.

19. maj 2020 - 1 min
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