Minuto da Psicologia - O seu Podcast sobre saúde mental e bem-estar.
Podcast af Marcio Moreira
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35 episoder
Neste programa trago as imposições absolutistas que acabam por gerar ansiedade e outros transtornos
Neste episódio falamos sobre como podemos produzir ansiedade.
No episódio de hoje falamos sobre como a imaginação pode gerar ansiedade e sofrimento.
No minuto da Psicologia desta semana, falamos sobre, apesar das dificuldades que acontecem, encontrar aspectos positivos, podem contribuir para nossa saúde mental.
Nesse podcast trago algumas dicas do que não fazer, para ajudar na higiene do sono.
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