Når maden dulmer - En podcast om overspisninger

Episode 104: "Hvorfor har jeg egentlig fået de her udfordringer med mad?"

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning. Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach. Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på ⁠⁠⁠⁠⁠hello@mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠⁠⁠ [hello@mettefuglsanglarsen.dk] navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig. I dagens episode taler vi om, hvorfor denne kvinde egentlig har fået de her udfordringer med mad, og hvad hun spiser på af oplevelser i løbet af dagen. _____ Besøg min hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠⁠⁠ [www.mettefuglsanglarsen.dk] Følg mig på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠⁠⁠⁠⁠ [www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_] Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen: ⁠⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach⁠⁠ [http://www.mettefuglsanglarsen.dk/coach] Vil du gerne have vores hjælp? Så læs mere om vores mentorforløb på ⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/mentorforloeb [https://www.mettefuglsanglarsen.dk/mentorforloeb]

Episode 103: Kontroltanker og følelsesregulering

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning. Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach. Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på ⁠⁠⁠⁠hello@mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠⁠ [hello@mettefuglsanglarsen.dk] navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig. I dagens episode har vi besøg af en kvinde, der har arbejdet meget med sine tanker om kontrol og om at slippe dem igennem flere psykologforløb, men stadig ikke har knækket koden til det med maden. Vi vil på forhånd beklage lyden i dette afsnit. Der er lidt niveauforskelle i lyden et par enkelte steder. Det håber jeg du vil bære over med. _____ Besøg min hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠⁠ [www.mettefuglsanglarsen.dk] Følg mig på Instagram: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠⁠⁠⁠ [www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_] Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen: ⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach⁠ [http://www.mettefuglsanglarsen.dk/coach] Vil du gerne have vores hjælp? Så læs mere om vores mentorforløb på www.mettefuglsanglarsen.dk/mentorforloeb [https://www.mettefuglsanglarsen.dk/mentorforloeb]

Episode 102: Egne forventninger til sig selv.

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning. Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach. Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på ⁠⁠⁠⁠⁠hello@mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠⁠⁠ [hello@mettefuglsanglarsen.dk] navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig. I dagens episode kommer vi ind på, hvordan man kan håndtere de mange forventninger, vi kan have til os selv. _____ Besøg min hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠⁠⁠ [www.mettefuglsanglarsen.dk] Følg mig på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠⁠⁠⁠⁠ [www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_] Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen: ⁠⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach⁠⁠ [http://www.mettefuglsanglarsen.dk/coach] Vil du gerne have vores hjælp? Så læs mere om vores mentorforløb på ⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/mentorforloeb [https://www.mettefuglsanglarsen.dk/mentorforloeb]

Episode 101: At vise sin sårbarhed

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning. Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach. Vil du med ind i Danmarks første online univers, hvor vi arbejder med overspisninger? SÅ kom med i det sprit nye Madklubben, hvor vi sammen arbejder for at komme overspisninger til livs. Læs mere her: www.mettefuglsanglarsen.dk/madklubben [www.mettefuglsanglarsen.dk/madklubben] I dagens episode har jeg igen besøg af den seje kvinde fra sidst. Så hvis ikke du har hørt episoden fra sidste uge, så vil jeg anbefale dig, at starte der. _____ Besøg min hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠⁠ [www.mettefuglsanglarsen.dk] Følg mig på Instagram: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠⁠⁠⁠ [www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_] Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen: ⁠⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach [http://www.mettefuglsanglarsen.dk/coach]

Episode 100: "Jeg har prøvet en masse, men mangler konkrete værktøjer" - samtale med en lytter.

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning. Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach. Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på ⁠⁠⁠hello@mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠ [hello@mettefuglsanglarsen.dk] navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig. I dagens episode har jeg fået besøg af en sej kvinde, der gerne vil have hjælp til sin spiseforstyrrelse. _____ Besøg min hjemmeside: ⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠ [www.mettefuglsanglarsen.dk] Følg mig på Instagram: ⁠⁠⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠⁠⁠ [www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_] Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen: ⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach [http://www.mettefuglsanglarsen.dk/coach]