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PSICOLBARBER - Max Alexandre
Podcast af Max Alexandre
Gostaria de saber lidar com suas emoções? Como lidar com as questões que nos aflige? É possível um novo olhar diante da nossa realidade? Esse postcast...
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2 episoder![episode AUTO ESTIMA EM TEMPOS DE ISOLAMENTO. artwork](https://cdn.podimo.com/images/7bde2d22-93b2-4fb1-b483-8eca8ca40f7b_400x400.png)
No isolamento, devido a solidão muitos tem questionado a sua baixo auto-estima. Porque hoje muitos se vêem de forma distorcida, porque se valorizam por menos, porque se gostam menos. Vamos falar um pouquinho sobre a reconquista da auto-estima ok.
![episode Ansiedade em Tempos de Pandemia. artwork](https://cdn.podimo.com/images/88f25fdc-3779-408e-adb9-b0d5750c1c45_400x400.png)
Em tempos que nos exige tanto e de forma tão rápida, um ser invisível nos força a parar, e a humanidade não estava preparada para parar de forma tão súbita. Aqui apresento duas sugestões de como combater a ansiedade.
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