Psychologie to go!

Patchwork: Wie das Zusammenwachsen gelingt

Franca und Christian leben selbst im Patchwork. Und das funktioniert erstaunlich gut. Vielleicht haben sich auch deswegen so viele Hörer*innen eine Folge dazu gewünscht. Die Varianten, wie Patchworkfamilien gelebt werden, sind schier endlos, und doch haben alle Konstellationen ähnliche Probleme und Chancen. Wie man das eine minimiert und das andere steigert, darum gehts in der heutigen Episode: Was das allerwichtigste Fundament ist, und was man ganz konkret tun und lassen sollte, das erfahrt ihr in dieser Folge! Du möchtest eine Frage stellen?: www.speakpipe.com/psychologietogo [https://www.speakpipe.com/psychologietogo] Die angesprochene Forschung (AID:A Panel) findest du zum Beispiel hier: https://www.dji.de/aida [https://www.dji.de/aida] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [[https://linktr.ee/psychologietogo]](https://linktr.ee/psychologietogo)) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Vorfreude, oder "Zu früh gefreut!": Warum wir Angst vor schlechten Gefühlen haben

Vorfreude ist die schönste Freude, heißt es. Aber was, wenn sich Freuen sich gefährlich anfühlt? In dieser Folge schauen Franca und Christian auf das Spannungsfeld zwischen "Vor- und Frühfreude". Du erfährst, warum manche Menschen ihre Vorfreude sabotieren, was dahinter steckt und wann aus einem Schutzmechanismus ein echtes Problem wird. Du möchtest eine Frage stellen?: www.speakpipe.com/psychologietogo [https://www.speakpipe.com/psychologietogo] Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne! Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ [https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/] Die Forschung zur Urlaubs- Vorfreude findest du hier: https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-009-9091-9 [https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-009-9091-9] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [[https://linktr.ee/psychologietogo]](https://linktr.ee/psychologietogo)) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Spiele, die niemand gewinnen kann

Immer wieder dieselben nervigen Konflikte mit den selben Leuten. Da springt man schon mal im Dreieck. Vielleicht im Drama-Dreieck. Franca und Christian sprechen heute über die ungewollten Spiele, die wir beginnen oder in die wir uns ziehen lassen und die kaum je jemand gewinnt. Wenn du wissen willst, wie genau gespielt wird, wie man merkt, dass man gefangen ist in der Rolle als Opfer, Retter oder Verfolger und natürlich wie man genau das durchbrechen kann, dann ist diese Folge für dich. Du möchtest eine Frage stellen?: www.speakpipe.com/psychologietogo [https://www.speakpipe.com/psychologietogo] Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne! Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ [https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/] Wenn du den Podcast unterstützen und exklusive Inhalte möchtest, geht das am Besten mit einem Apple Podcast Abo oder bei steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/ [https://steady.page/de/psychologie-to-go/] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [[https://linktr.ee/psychologietogo]](https://linktr.ee/psychologietogo)) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Immer am Nörgeln? Umgang mit chronisch negativen Menschen

Was steckt eigentlich dahinter, wenn Menschen ständig meckern und nörgeln? In dieser Folge sprechen Christian und Franca darüber, warum unser Gehirn eine eingebaute Negativitätsschieflage hat, welche ganz unterschiedlichen Typen sich hinter dem Label "chronisch negativ" verbergen und wie du mit dauerhaft negativen Menschen umgehen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Du möchtest eine Frage stellen?: www.speakpipe.com/psychologietogo [https://www.speakpipe.com/psychologietogo] Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne! Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ [https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/] Wenn du den Podcast unterstützen und exklusive Inhalte möchtest, geht das am Besten mit einem Apple Podcast Abo oder bei steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/ [https://steady.page/de/psychologie-to-go/] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [[https://linktr.ee/psychologietogo]](https://linktr.ee/psychologietogo)) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Schmatzen, Atmen, Schnarchen: Wenn Alltagsgeräusche zur Qual werden

Misophonie: Kauen, Schlucken, Tippen, Räuspern – Geräusche, die den meisten von uns kaum auffallen, lassen bei Menschen die Hutschnur platzen. Misophonie (wörtlich „Hass auf Geräusche“) wurde erst in diesem Jahrtausend als das beschrieben, was sie ist. Eine oft quälende neurolopsychologische Auffälligkeit mit selektiver Überempfindung gegenüber (meist menschgemachten) Alltagsgeräuschen. Betroffene reagieren hoch emotional und oft körperlich: Herzrasen, Wut, Ekel und Aggressionen können so weit gehen, dass es zu Problemen mit den Mitmenschen kommt. In dieser Folge sprechen Franca und Christian über dieses Phänomen, das lange übersehen wurde. Sie erklären, warum der Begriff noch keine offizielle Diagnose ist, wie häufig Misophonie vorkommt (öfter als gedacht!) und wie sie entstehen könnte. Ob vielleicht sogar einer von den Beiden selbst betroffen ist und was helfen könnte, erfährst du ebenfalls in dieser Folge. Und keine Sorge, unangenehme Geräusche wird’s beim Hören nicht geben. Hier eine interessante Studie zu Misophonie aus UK: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0282777 [https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0282777] Hier sind weitere interessante Seiten: https://misophonie.de/ [https://misophonie.de/] und https://www.misophoniehilfe.de/ [https://www.misophoniehilfe.de/] Du möchtest uns am 9. Mai live auf dem ARD - Podcastfestival in Nürnberg sehen? Tickets gibt es hier: https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ [https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [[https://linktr.ee/psychologietogo]](https://linktr.ee/psychologietogo)) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]