Sund med Rikke Hørlykke
Eksklusivt på Podimo

Sund med Rikke Hørlykke

Podcast af Rikke Hørlykke

Hvad er et sundt liv? Rikke Hørlykke spørger en række dedikerede danskere, hvordan de balancerer livet med sundhed og træning.  

Andre eksklusive shows

Det får du

Seneste episoder

Episode 15: “Jeg vil være en vinder hver dag”
Gustav Salinas fik sit store gennembrud i TV2-programmet 'Dagens Mand' og har siden medvirket i en lang række reality-programmer, men for seks år siden vendte han skuden for at uddanne sig til kostvejleder, personlig træner og coach. I dette afsnit fortæller Gustav om, hvordan han fandt ud af, at sundhed skulle være hans levevej, hvorfor det er vigtigt for ham at omgås mennesker, som gør ham glad, og hvorfor han gør sit bedste for at gøre hver dag til en perfekt dag. Vært: Rikke Hørlykke. Gæst: Gustav Salinas. Tilrettelæggelse og produktion: Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.
42 min - 31. dec. 2019
Episode 14: “Træn for dit helbred, ikke dit udseende”
Tor Andersen er medejer af fitnesscenteret Powerhouse CPH, som han stiftede i 2014 sammen med sin mand. Her er missionen at skabe et socialt fintesscenter, hvor man hilser på hianden, hvor træning er en fornøjelse, og hvor man især fokuserer på blandt andet træning med TRX og Reformer. I dette afsnit fortæller Tor om sin vej til den optimale balance, hvorfor han mener, at et bestemt udseende blot er en bonus ved træning, samt hvordan han henter mental energi i både en morgendukkert og Netflix. Vært: Rikke Hørlykke. Gæst: Tor Andersen. Tilrettelæggelse og produktion: Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.
47 min - 24. dec. 2019
Episode 13: “Jeg kan virkelig godt lide hverdagen”
Christian Bitz er ernæringsekspert, forfatter, foredragsholder og producent af et ret så populært stel i hans eget navn, som efterhånden kan findes i mange hjem. Derudover brænder Christian for at gøre Danmark sundere gennem en realistisk tilgang til kost og motion. I dette afsnit fortæller Christian om, hvordan han selv er gået fra at være fanatisk omkring kost og træning i en sådan grad, at det gik udover hans sociale liv, til at være sundhedsrealist og tage bevidste valg. Derudover giver han gode råd til, hvordan man navigerer igennem en julebuffet og fortæller om, hvorfor alle burde prøve at stå på paddleboard. Vært: Rikke Hørlykke. Gæst: Christian Bitz. Tilrettelæggelse og produktion: Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.
51 min - 17. dec. 2019

Populære lydbøger

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Tilgængelig overalt

Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!

Et univers af underholdning på lyd

Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts fra kun 79,00 kr. / måned

Ingen reklamer

Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.

Det får du

Andre eksklusive shows

Populære lydbøger