
Tijolo Cósmico
Podcast af Fernando Puime
Begrænset tilbud
1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / månedIngen binding.

Mere end 1 million lyttere
Du vil elske Podimo, og du er ikke alene
Bedømt til 4,7 stjerner i App Store
Læs mere Tijolo Cósmico
Yoga, meditação e outras viagens.
Alle episoder
10 episoder
Inspire em 2 tempos, e expire em 4 tempos, contando até 108, totalizando 18 respirações.

Foque nas contagem junto a respiração.

Combine a sua respiração com essas simples palavras: paz e luz.

Foque sua atenção nos sons a sua volta.

Experimente pequenas pausas entre as respirações, e aprofunde a sua meditação.

Mere end 1 million lyttere
Du vil elske Podimo, og du er ikke alene
Bedømt til 4,7 stjerner i App Store
Begrænset tilbud
1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / månedIngen binding.
Eksklusive podcasts
Uden reklamer
Gratis podcasts
Lydbøger
20 timer / måned