Dette tilbud er desværre udløbet

Start din gratis prøveperiode nedenfor i stedet

Toinen totuus – Pernilla

Kun på Podimo

Toinen totuus – Pernilla

Podcast af Pernilla Böckerman

Følgere

14.346

Reaktioner

71.000

Prøv gratis i 30 dage

99 kr. / måned efter prøveperioden.Ingen binding.

Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Mere end 1 million lyttere

Du vil elske Podimo, og du er ikke alene

Bedømt til 4,7 stjerner i App Store

Læs mere Toinen totuus – Pernilla

Toinen totuus on podcast, jossa puhutaan siitä mitä somen takaa ei näy, rehellisesti, haavoittuvasti ja rennosti. Tämä ei ole enää vain minun tarina, vaan joka viikolla mukana on vieras: ystävä, kollega tai tuttu, jonka kanssa pohditaan teidän lähettämiä kysymyksiä ja ajatuksia elämästä, ihmissuhteista ja itsensä löytämisestä. Aikaisemmin en ole ollut valmis puhumaan tietyistä asioista ääneen. Syynä on varmasti ollut pelko, sillä taustalla on myös vaikeita tarinoita, joita en ole halunnut kohdata julkisesti. Nyt uskon, että juuri niiden jakaminen tekee tästä merkityksellistä. Samalla kuullaan, miten muut ovat selvinneet, kompuroineet ja kasvaneet. Tämä podcast on raadollisen rehellinen, herkkä, huumorintajuinen sekä yllätyksellinen. Juuri kaikkea sitä, mitä minäkin olen. Podcast tarjoaa sinulle työkaluja ja vertaistukea elämän eri osa-alueisiin. Tervetuloa kuulemaan Toinen totuus. Uusi jakso julkaistaan torstaisin. IG: @pernillabockerman Tiktok: @bockermanpernilla Äänimaailma & Editointi: Kaipio Creative

Alle episoder

37 episoder
episode 30. Häpeä, deittailu ja elämä uran ulkopuolella feat. Jaakko Parkkali artwork
30. Häpeä, deittailu ja elämä uran ulkopuolella feat. Jaakko Parkkali

Kauden viimeisessä jaksossa studioon istui mun seuraksi Jaakko Parkkali! Pohdimme miten yli-ajattelusta voisi päästä irti ja miksi englannin puhuminen tuntuu välillä niin kiusalliselta. Toiselle se on iso häpeän paikka, kun taas toinen uskaltaa mennä rohkeasti eteenpäin. Jaksossa jutellaan myös deittailusta: kumpi oikeastaan tuntuu pahemmalta, tulla ghostatuksi vai huomata itse ghostaavansa? Ja onko helpompaa vai vaikeampaa deittailla, kun ihmiset tunnistavat? Lisäksi sivutaan uraa, sporttia ja kaikkea muuta elämään liittyvää rehellisesti ja rennosti.

02. okt. 2025 - 47 min
episode 29. Kehonkuva, haluttomuus ja naisten asema urheilussa feat. Rebecca Ehrnrooth artwork
29. Kehonkuva, haluttomuus ja naisten asema urheilussa feat. Rebecca Ehrnrooth

Tämä oli tärkeä ja suora puhe meiltä molemmilta. Nostimme esiin kilpaurheilun ongelmakohtia ja keskustelimme naisten asemasta urheilun parissa, kehonkuvasta sekä kokemuksista, joita olemme matkan varrella saaneet niin hyvässä kuin pahassa. Jaksossa jaamme myös fiiliksiä siitä, millaista on kilpailla Hyroxissa verrattuna hiihtoon tai fitnekseen. Keskustelu oli rehellinen ja lempeä, mutta myös täynnä naurua.

25. sep. 2025 - 53 min
episode 28. Petolliset, ADHD ja miellyttämisen tarve feat. Essi Hellén artwork
28. Petolliset, ADHD ja miellyttämisen tarve feat. Essi Hellén

​​Miten ADHD näkyy luovuudessa ja siinä, että tarttuu monenlaisiin rooleihin ja hommiin? Miten oppia luopumaan muiden miellyttämisestä? Ja miten saada levoton mieli rauhoittumaan silloin, kun ajatukset eivät tunnu pysähtyvän? Tässä jaksossa puhutaan rehellisesti arjesta, luovuudesta, rauhoittumisen keinoista ja siitä, mikä sai lähtemään mukaan Petollisiin.

18. sep. 2025 - 50 min
episode 27. Luovuus, kipukohdat ja kasvu feat. Sebastian Rejman artwork
27. Luovuus, kipukohdat ja kasvu feat. Sebastian Rejman

Onko luovuus synnynnäinen lahja vai taito, jota voi harjoitella arjessa, työssä ja urheilussa? Entä miksi vertaamme itseämme muihin ja miten siitä voisi päästää irti? Tässä jaksossa sukellamme esiintymisen, roolien ja tunteiden maailmaan. Miten näyttelijä löytää tasapainon hahmon ja oman itsensä välillä? Voiko rooli jäädä kummittelemaan ja miten siitä pääsee irti, kun kuvaukset päättyvät? Sebastian avaa rehellisesti omia kipukohtiaan ja kokemuksiaan, jotka tuovat keskusteluun syvyyttä. Ja naurultakaan ei vältytä.

11. sep. 2025 - 46 min
episode 26. Erikoisjoukot, isyys ja uravalinnat feat. Robin Hendry artwork
26. Erikoisjoukot, isyys ja uravalinnat feat. Robin Hendry

Tässä jaksossa istun alas Robin Hendryn kanssa ja sukellamme hänen matkaansa erikoisjoukkoihin, miten hän sinne päätyi ja millaista se todella oli. Keskustelemme urasta ja Erikoisjoukot tv-ohjelmasta, henkisen kestävyyden rakentamisesta sekä siitä, miten isäksi tuleminen on muuttanut Robinin näkökulmaa elämään ja uraan. Entä onko vaikeampaa päästä erikoisjoukkoihin vai päästää siitä maailmasta irti?

04. sep. 2025 - 49 min
Pernilla Böckerman
Pernilla Böckerman
Pernilla tunnetaan urheilijana, joka hurmaa yleisönsä aitoudellaan, positiivisella elämänasenteellaan ja rohkeilla valinnoillaan.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Mere end 1 million lyttere

Du vil elske Podimo, og du er ikke alene

Bedømt til 4,7 stjerner i App Store

Dette tilbud er desværre udløbet

Start din gratis prøveperiode nedenfor i stedet

Prøv gratis i 30 dage

99 kr. / måned efter prøveperioden.Ingen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Prøv gratis

Kun på Podimo

Populære lydbøger