TraumBar - Mit Steffi Brungs und Chris

#17 Schatz, bin ich männlich genug?

Chris will in der neuen Folge der TraumBar von Steffi direkt die ganz großen Fragen geklärt haben: Ist er eigentlich männlich genug? Und was bedeutet Männlichkeit heute überhaupt? Gemeinsam sprechen Steffi und Chris darüber, warum es leider immer noch vielen Männern schwerfällt, Frauen wirklich auf Augenhöhe zu begegnen. Außerdem geht es um die Frage, warum bei Goldmedaillen-Gewinnerinnen der Olympischen Spiele scheinbar oft zuerst der Beziehungsstatus interessiert — und erst danach die sportliche Leistung. Und müssen Frauen heutzutage wirklich „gestärkt“ werden? Klingt das nicht manchmal so, als würde ihnen etwas fehlen — und Männer erklären, was genau? Ihr merkt schon: Heute gibt es wieder einiges zu besprechen. Also kommt rein, macht es euch gemütlich. Cheers! TraumBar: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠⁠ Steffi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠⁠ Chris: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠⁠ Produktion: high.studios Köln

#16 Das Feuerpferd galoppiert: Berlinale, Baustelle & Nächte bei Luisa

Kommt rein in unsere TraumBar, ihr Lieben. Heute starten wir mal international — denn das chinesische Neujahr hat begonnen. Ein Fest, das für Neuanfang, Glück und frische Energie steht. Wir werfen einen Blick auf ein ganz besonderes Kapitel im Tierkreis: das Jahr des Feuerpferdes. Ist euer Instagram-Feed auch gerade voll mit Posts dazu? Oder stecken wir einfach nur tief in unserem eigenen Rabbit Hole? So oder so — ein Neuanfang liegt irgendwie in der Luft… Warum dieses Jahr als besonders intensiv gilt, was man ihm nachsagt und was das vielleicht auch mit unserem eigenen Tempo im Leben zu tun hat — genau darüber sprechen wir heute mit euch. Und als wäre das nicht genug, nehmen wir euch außerdem mit zu unseren Eindrücken von der Berlinale, geben ein Update von unserer Hausbaustelle und klären, warum der Valentinstag so gar nicht unser Ding ist. Ach ja, wir schlafen übrigens gerade bei unsere Freundin Luisa... Also, Macht es euch gemütlich. Cheers. TraumBar: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠⁠ Steffi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠⁠ Chris: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠⁠ Produktion: high.studios Köln

#15 Dick, schlank, (un-)sportlich – Warum sind wir mit unserem Körper nie zufrieden?

Habt ihr euch heute Morgen auch im Spiegel angeschaut? Und? Was habt ihr gedacht? Seid ihr zufrieden mit dem, was ihr seht? In dieser Folge sprechen wir über unser Körperbild. Darüber, wie wir uns selbst wahrnehmen – und warum diese Wahrnehmung oft so viel strenger ist als der Blick der Menschen, die uns lieben. Ist es nicht verrückt, dass andere an uns genau die Dinge schön finden, die wir selbst vielleicht kritisch sehen? Wir sprechen über innere und äußere Wahrnehmung. Über Selbstzweifel. Über das Gefühl, bewertet zu werden. Und darüber, wie es ist, wenn der eigene Körper – gerade im öffentlichen Leben – nicht nur von einem selbst, sondern auch von Fremden kommentiert und beurteilt wird. Denn ja, auch die Schattenseiten von Social Media gehören zu unserem Alltag. Eine ehrliche, persönliche Folge über Selbstbild, Druck und darüber, wie wir lernen können, liebevoller mit uns selbst umzugehen. Kommt rein. Macht es euch gemütlich. Cheers 🥂 TraumBar: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠⁠ Steffi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠⁠ Chris: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠⁠ Produktion: high.studios Köln

#14 Susan Sideropoulos & Jakob Shtizberg: Seine "Affäre" heißt Claudia!

Chris war etwa 17 oder 18 Jahre alt. Er war mit seiner Jugendliebe zusammen – doch sein Herz schlug für eine andere. Sie hieß Verena. Jeden Abend um 19:40 Uhr sah er sie bei Gute Zeiten Schlechte Zeiten auf RTL. Und das über Jahre hinweg. Heute sitzt Verena alias Susan Sideropoulos gemeinsam mit ihrem Mann Jakob Shtizberg in der TraumBar. Chris’ Ehefrau heißt Steffi – und genau diese besondere Gemengelage ist der Ausgangspunkt für ein ehrliches, nahes und überraschend tiefes Gespräch. Susan und Jakob erzählen vom Kennenlernen in jungen Jahren, davon, wie aus einer Jugendliebe eine erwachsene, gefestigte Beziehung und schließlich eine Ehe wird. Es geht um Krisen, um Neugier, um Versuchungen – und um die Frage, wie man aufhört, ständig für das Außen zu leben, und anfängt, bei sich selbst anzukommen. Kommt rein – heute ist die TraumBar besonders voll. Wir freuen uns auf euch. Cheers 🥂 Susan Sideropoulos: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/ https://www.instagram.com/jakobs_way/ TraumBar: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠⁠ Steffi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠⁠ Chris: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠⁠ Produktion: high.studios Köln

#13 Kacke vor der Tür, aber Ingolf regelt!

Wir müssen leider noch ein bisschen durchhalten. Der unbeliebteste Monat ist noch nicht ganz vorbei – aber wir haben es fast geschafft. Gemeinsam retten wir uns in den Februar. Trotz körperlicher und baulicher Schieflage bleiben wir optimistisch. Zum Glück bekommen wir zwischendurch Unterstützung. Der liebe Ingolf ist aktuell jedenfalls unverzichtbar. Und wenn wirklich gar nichts mehr geht, dann gibt es ja immer noch das Dschungelcamp. Was sagen wir eigentlich zu Ariel und Gil? Alles nicht zu glauben, aber wunderbare Ablenkung.Wer wissen will, wer Ingolf ist, was wir zum Dschungel und dessen Bewohner sagen– und warum bei uns gerade buchstäblich die Kacke vor der Tür steht – erfährt es in der neuen Folge unserer TraumBar. Schön, dass ihr da seid. Cheers Folgt uns: TraumBar: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠⁠ Steffi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠⁠ Chris: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠⁠ Produktion: high.studios Köln