Vier ist 'ne Fete! – Marie Nasemann & Sebastian Tigges
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Vier ist 'ne Fete! – Marie Nasemann & Sebastian Tigges

Podcast af Marie Nasemann & Sebastian Tigges

Aus "Drei ist 'ne Party" mach "Vier ist 'ne Fete"! Herzlich Willkommen! Marie Nasemann und Sebastian Tigges sprechen in ihrem Podcast über Dinge, die sich rund um die Familiengründung ergeben – und natürlich alles, was dazugehört. Die beiden sprechen ohne Scham und Scheu, haben keine Tabuthemen – Ehrlichkeit bis zur Schmerzgrenze. Dabei wird viel gelacht, aber auch über ernste Themen gesprochen. Wir freuen uns, dass ihr dabei seid! 

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Alle episoder

65 episoder
episode Kreativpause: "Wir sind dann mal weg!" artwork
Kreativpause: "Wir sind dann mal weg!"
Marie und Sebastian beglücken ihre Hörer*innen mit einer ganz besonderen Ausgabe: Diese Episode von Vier ist 'ne Fete wird die letzte Folge vor ihrer Kreativpause sein und stellt das Staffelfinale dar. Marie berichtet über die Mamaphase ihres kleinen Sohnes und wie sich dadurch ihr Alltag neu strukturiert. Auf einer Kindergeburtstagsfeier ereignete sich eine spannende Begegnung. Hier widmet sich Sebastian dem kontroversen Thema Body Shaming bei Kids und wie er als Vater damit umgeht. Außerdem haben die Beiden einen Online-Kurs zum Thema gewaltfreie Kommunikation gemacht und berichten, wie sie ihre Erkenntnisse in ihren Alltag mit den Kindern einfließen lassen. Falls ihr Anregungen für die beiden habt, dann schreibt uns eine Mail an fete@podimo.com.
14. sep. 2022 - 55 min
episode Paartherapie: Der Kampf um Territorien artwork
Paartherapie: Der Kampf um Territorien
In der neuen Folge von Vier ist ne Fete sprechen Marie und Sebastian über ihre neuesten Erkenntnisse aus der Paartherapie. Es geht um alternative Lebenskonzepte im Bereich des familiären Zusammenlebens. Gibt es einen Anspruch auf ein eigenes Territorium bei Paaren? Wie funktioniert es in einer Beziehung, sein Verlangen nach Rückzug konfliktfrei zu kommunizieren ohne den*die Partner*in zu verärgern? Außerdem widmen sich Marie und Sebastian ihrer aktuellen Tagesstruktur mit den beiden kleinen Kindern. Was genau hat es mit dem “Eltern-First-Prinzip” auf sich, warum verbringt Sebastian so gerne Zeit auf der Toilette und weshalb schlafen die beiden immer noch so schlecht? Das und mehr erfahrt ihr in der neuesten Folge von Vier ist ne Fete exklusiv auf Podimo. Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für die beiden habt, dann schreibt uns eine Mail an fete@podimo.com.
07. sep. 2022 - 49 min
episode Paartherapie: Das Ausgleichs- und Vergeltungsprinzip artwork
Paartherapie: Das Ausgleichs- und Vergeltungsprinzip
In der neuen Episode befassen sich Marie und Sebastian mit dem Thema Bodyshaming und inwiefern sie persönlich damit Erfahrungen machen mussten. Außerdem berichten die beiden über die neuesten Erkenntnisse ihrer Paartherapie. Es dreht sich viel um Wut, Rachegelüste und Dominanz in der Beziehung. Was sind Grenzüberschreitungen in der Partnerschaft und was hat das für Konsequenzen? Es geht um Recht haben , Vergeltung und Anerkennung. Es dreht sich um die großen Klassiker wie Sexentzug, Wäschedienst und Finanzen in Partnerschaften. Zu guter Letzt probieren Marie und Sebastian noch eine Übung aus ihrer letzten Paar Therapiesitzung aus und schauen, wie sie sich danach fühlen. Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für die beiden habt, dann schreibt uns eine Mail an fete@podimo.com.
31. aug. 2022 - 53 min
episode Paartherapie: Gewaltfreie Kommunikation artwork
Paartherapie: Gewaltfreie Kommunikation
Marie und Sebastian haben in der letzten Woche wieder eine Menge erlebt und freuen sich, euch daran teilhaben zu lassen. Ihr Sohn ist gerade dabei, sich die Windel abzugewöhnen, was für ein paar amüsante Anekdoten sorgt. Marie und Sebastian hatten aber auch ein Wochenende kinderfrei und konnten sich mit ihren Freund*innen eine Auszeit gönnen und gemeinsam auf einem Festival zelten. Außerdem gibt es spannende Erkenntnisse aus ihrer gemeinsamen Paartherapie mit Schwerpunkt auf gewaltfreier Kommunikation. Zu guter Letzt widmen sich die Beiden dem leidigen Thema Ordnung und Struktur und was das für ihre Beziehung im Alltag konkret bedeutet. Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für die Beiden habt, dann schreibt uns eine Mail an fete@podimo.com.
24. aug. 2022 - 51 min
episode Reise nach Bullerbü: Ein Urlaub mit neun Kindern artwork
Reise nach Bullerbü: Ein Urlaub mit neun Kindern
Marie und Sebastian sind aus ihrem Sommerurlaub zurück und haben wieder spannende Anekdoten für euch im Gepäck. Wie war es für die Beiden, als sie in einem großen textilfreien Spa zu Besuch waren und dort die Hüllen fallen lassen mussten? Ist Nacktsein für Marie und Sebastian ein Thema und wie fühlt es sich an, von anderen begutachtet zu werden? Sebastians Eltern waren zu Besuch und durften wieder mit ihren Enkelkindern bonden. Zu guter Letzt geben Marie und Sebastian ein Recap ihrer Schwedenreise, wo sie gemeinsam mit Freunden eine wunderbare aber auch sehr chaotische Zeit verbringen durften. Wie die turbulente Anreise lief, ob Marie und Sebastian den Wecker gehört haben und ob ihre Kinder im Urlaub gesund geblieben sind, das und mehr erfahrt ihr in der neuen Folge von Vier ist ne Fete exklusiv auf Podimo. Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für die Beiden habt, dann schreibt uns eine Mail an fete@podimo.com.
17. aug. 2022 - 57 min
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