Wanderwach & Kaffee

Beim Wandern gehören Berge ja irgendwie dazu: Manche verfluchen sie, weil es anstrengend ist, mit Rucksack bergauf zu gehen und dann wiederum bergab werden die Knie in Mitleidenschaft gezogen, aber trotzdem üben Berge auf viele Menschen eine enorme Anziehungskraft aus und zieht sie zum Wandern in die Berge. Normalerweise jedoch gehört das technische Erklimmen hoher Berge nicht typischerweise zum weiten Wandern. Das ist dann nochmal ein anderes Level.  Auf dieses andere Level begebe ich mich heute mit meinen beiden Gästen Chris und Johannes, die beide aus Mitteldeutschland kommen. Nicht unbedingt die typische Herkunft, die unweigerlich zum alpinen Klettern und zur Liebe zu Hochtouren führt. Wir reden darüber, wie die beiden trotzdem ihre Faszination für das Klettern entdeckt haben und wir versuchen auch zu ergründen, wo die Gemeinsamkeiten von Weitwandern und Bergsport zu finden sind.  Also los  - ein Gespräch über die Faszination Berge, wie man einen Anfang in den Bergsport finden kann und wie euch Chris und Johannes mit ihrem Business „Dein Gipfel“ dabei helfen können.  Viel Spaß beim Hören! Eure Mareike  Dein Gipfel - der Outdoorverleih https://deingipfel-outdoorverleih.de [https://deingipfel-outdoorverleih.de/] Dein Gipfel auf Instagram  https://www.instagram.com/dein.gipfel/ [https://www.instagram.com/dein.gipfel/] Dein Gipfel auf YouTube https://www.youtube.com/@deingipfel [https://www.youtube.com/@deingipfel] +++ mit dem Code "wanderwach15" gibt es 15% Rabatt auf alle Bestellungen im Outdoorverleih bei Chris und Johannes +++  Schreib mir! [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1885272/open_sms] Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp [https://wa.me/12407236856], über Instagram [https://www.instagram.com/wanderwach_kaffee_podcast/%20] oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website [https://between2poles.net/wanderwach-kaffee/] und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify [https://open.spotify.com/show/2KZAHNnHsDVIfhnlKy33IO?si=fda60460caed46ad]. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über Amazon [https://amzn.to/4jkJQxj] beziehen.

Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail.  ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag.  Diesmal hat mir Fast-Namensvetterin Marei eine Nachricht geschickt. Darin stellt sie euch den Snowdonia Way in Wales vor und erzählt natürlich auch von Ihren Erfahrungen, als sie mit Partner und Hund dort unterwegs war.  Dieser Weg ist 150 km lang und  führt von Süd nach Nord durch die Region Snowdonia in Wales, die gleichzeitig auch ein Nationalpark ist. Damit begeben wir uns endlich auch mal nach Großbritannien, wo es tolle Wanderwege unterschiedlicher Länge und Schwierigkeit gibt.  Viel Spaß beim Mitnehmen lassen! Eure Mareike  Hier gibts Infos zum Weg. [https://ldwa.org.uk/ldp/members/show_path.php?path_name=Snowdonia+Way]  Folgt Marei auf Instagram [https://www.instagram.com/with_packandpaws/].  Den Wanderführer auf Englisch [https://www.amazon.de/Snowdonia-Way-walking-Machynlleth-Distance/dp/1852848561/ref=sr_1_1?crid=9QA5ASW63JI3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.tsLOPvj8QCzXEgkc2vVF2CmW7qXzcfTBdutvPX1pIaZ_6iHLKhj0XjH5lpgjuqK_nvLVgn4bErp0gufCDn_oyd-LL8kZdO4lDwqkSc_bwhnpfK9ynh0LEOj-bkr585xG1YCeSBXZlwo4OhvbW1sWV_aRuQ8hp2bwG6K7OJp2FEewu5XHW0H2P-8D2KYi1sXOuicikpZ8BvZZTSy8Dr_o6AK2te6ex10VgA-Fl1SYb8E.cahWNHM304ezGggeyw7qFv8e7-rSKQP6KoG7ConMaIU&dib_tag=se&keywords=snowdonia+way&qid=1742085751&sprefix=snowdina+way%2Caps%2C352&sr=8-1] gibts zum Beispiel hier. #snowdoniaway #wanderninwales  Schreib mir! [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1885272/open_sms] Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp [https://wa.me/12407236856], über Instagram [https://www.instagram.com/wanderwach_kaffee_podcast/%20] oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website [https://between2poles.net/wanderwach-kaffee/] und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify [https://open.spotify.com/show/2KZAHNnHsDVIfhnlKy33IO?si=fda60460caed46ad]. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über Amazon [https://amzn.to/4jkJQxj] beziehen.

Weitwandern bedeutet normalerweise, dass man sich für eine bestimmte Zeit auf einen langen Weg begibt, von dem man bereits weiß, wo er beginnt und wo er endet. Nicht so bei meiner heutigen Gästin: Katharina Kneip hat sich vor über zwei Jahren in Münster aufgemacht, um möglichst zu Fuß die Erde auf einer nördlichen Route zu umrunden. Für Katharina ist das nicht einfach nur eine Weitwanderung, sondern für sie als Künstlerin auch gleichzeitig ein Kunstprojekt. Zum Zeitpunkt des Gesprächs ist sie bereits quer durch Skandinavien gelaufen und über Svalbard nach Island gelangt, wo sie überwintert und von wo aus sie mit mir online für ein Gespräch zusammengeschaltet ist. Wir sprechen darüber, wie man so etwas plant, was sie bisher erlebt hat und auch darüber, wie man über so lange Zeit motiviert bleibt.  Besonders faszinierend finde ich, wie Katharina auch per Segelschiff unterwegs ist und damit in Regionen gelangt, die sehr entlegen sind. So hat sie zum Beispiel sowohl in Kirkenes in Nordostnorwegen als auch auf der arktischen Inselgruppe Svalbard viel Zeit verbracht und teilt interessante Details über diese Weltregionen. Ein spannendes Gespräch also übers Aufbrechen und unterwegs sein, über die kalten Randregionen unserer Erde und darüber, wie es ist, sich vor allem zu Fuß fortzubewegen.  Viel Spaß beim Hören, Eure Mareike  Katharinas Website: https://round-motion.com [https://round-motion.com/] Katharina auf Instagram folgen https://www.instagram.com/_roundmotion_ [https://www.instagram.com/_roundmotion_] Katharinas Crowdfunding https://steadyhq.com/de/round-motion/about [https://steadyhq.com/de/round-motion/about] #weitwandern #fernwandern #roundmotion #wandernalskunstprojekt #arktiswandern #wanderninnorwegen #wanderninisland #svalbard  Schreib mir! [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1885272/open_sms] Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp [https://wa.me/12407236856], über Instagram [https://www.instagram.com/wanderwach_kaffee_podcast/%20] oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website [https://between2poles.net/wanderwach-kaffee/] und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify [https://open.spotify.com/show/2KZAHNnHsDVIfhnlKy33IO?si=fda60460caed46ad]. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über Amazon [https://amzn.to/4jkJQxj] beziehen.

So eine Weitwanderung hat die Kraft, Leben zu verändern. Manchmal jedoch kann das Weitwandern auch Kraft geben, weiterzuleben. Mein heutiger Gast, Dominik Schwarz aus Österreich, hat eine besondere Beziehung zum weiten Wandern und insbesondere zum Pacific Crest Trail, die er mit uns teilt.  Nach einigen kürzeren Touren wagte er sich 2017 an seinen großen Traum, den Pacific Crest Trail. Dort erlebt er die ersten 1000 Wanderkilometer wie auf Wolken, er geht lange Distanzen, überwindet immer wieder Ängste und brennt dann doch in Oregon aus. Er verlässt den Trail und nimmt mit, dass es keine Gewissheit für nichts gibt. Aber der Traum PCT ist nicht ausgeträumt: 2018 und 2022 kehrt er auf den PCT zurück, aber auch da beendet er den Trail nicht. Waldbrände, eine Jobzusage und zu viel Schnee in Washington verhindern das Ankommen an der kanadischen Grenze. Zurück in Österreich widmet er sich seiner zweiten Leidenschaft, dem Ultralaufen. Dominik steht auf dem Zenit seiner Fitness als ihn eine Krebsdiagnose jäh aus dem Leben reißt.  Wir sprechen ausführlich über den PCT, wie ihn seine Weitwandererfahrungen geholfen haben, die Krebstherapie zu überstehen und wie sich Dominik wieder zurücktastet ans weite Wandern.  Während des ganzen Gesprächs wird deutlich, dass die Krebsdiagnose - natürlich - ein großer Einschnitt in Dominiks Leben war und ist. Seitdem ist vieles ein Ausloten und ein Hin- und Hergerissensein zwischen dem, was geht und was mal ging, zwischen dem, was man sich vornimmt und dem, was tatsächlich möglich ist.  Kurzum, ein sehr offenes Gespräch über Ängste, Ambitionen, eine Krebsdiagnose und wie Dominik damit umgeht. Aber wir sprechen auch darüber, wie er sich zurückgekämpft hat und damit eben auch darüber, wieviel Kraft eine Weitwanderung inne hat und freisetzen kann.  Eure Mareike  #pacificcresttrail #weitwandern #weitwanderpodcast #wandernnachkrebs #wandernalstherapie  Dominiks Website https://www.wegalsziel.at [https://www.wegalsziel.at/] Dominik auf Instagram folgen https://www.instagram.com/wegalsziel/ [https://www.instagram.com/wegalsziel/] Dominiks UL-Produkte findet ihr hier: https://www.tidygear.at [https://www.tidygear.at/] Schreib mir! [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1885272/open_sms] Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp [https://wa.me/12407236856], über Instagram [https://www.instagram.com/wanderwach_kaffee_podcast/%20] oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website [https://between2poles.net/wanderwach-kaffee/] und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify [https://open.spotify.com/show/2KZAHNnHsDVIfhnlKy33IO?si=fda60460caed46ad]. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über Amazon [https://amzn.to/4jkJQxj] beziehen.

Ich finds immer richtig toll, auch mit anderen Podcasterinnen in Kontakt zu kommen. Wenn man in Neuseeland lebt (oder sich für Neuseeland interessiert) und Podcasts mag, kommt man an HOLY SHEEP Neuseeland nicht vorbei. Jenny Jakobeit erzählt darin nicht nur von ihrem eigenen Weg mitsamt Familie nach Neuseeland, in die Heimat ihres Mannes, sondern hat immer wieder spannende Gäste, die im Podcast ganz unterschiedliche Facetten Neuseelands beleuchten.  Ich habe irgendwann im letzten Jahr Jenny in Dunedin, ganz im Süden der Südinsel, besucht und wir haben mehrere Stunden miteinander gesprochen. Herausgekommen ist unter anderen ein Gespräch, indem mir Jenny all die Fragen gestellt hat, die so außerhalb der Trails nicht oft gefragt oder gar mit Außenstehenden besprochen werden. So sprechen wir übers Pinkeln beim Wandern, was man mit Nummer 2 anstellt und wie man mit der Periode beim weiten Wandern umgeht.  Aber wir sprechen auch noch darüber, wie ich denke, wie Social Media die Wahrnehmung von Trails, speziell in Neuseeland, verändert.  Um Klopapierrosen am Wegesrand zu vermeiden - Läppie, das praktische Pinkeltuch [https://www.laeppie.de/?srsltid=AfmBOoq2rRba7D4qrW4gdy8VQrTXdH4yZa_8Fz9oMO7FwMxCxRHHQwEq]! Nach wie vor gibts mit dem Code „Wanderwach10“ 10% Rabatt.  Mehr bei „Wanderwach & Kaffee“ über Aotearoa Neuseeland: Tim Voors about Thru-Hiking Te Araroa [https://open.spotify.com/episode/3alJ5gz736U4jw7nKJ3xF7?si=KkLmqvMWQs2NKOuKSxA-Tw] Jan erzählt von seiner Wanderung auf Te Araroa [https://open.spotify.com/episode/4yKRotZmVeghGzQpXSnMEu?si=VbbFGuhlSxWO7acBYFR42g] TA Hiker erzählen direkt vom Trail, Teil 1 [https://open.spotify.com/episode/33EHluuNb7ZBeow1S7iMjs?si=jj5AWr67R0a7x9-W9biMMw] TA Hiker erzählen direkt vom Trail, Teil 2 [https://open.spotify.com/episode/4JzZ5YbUZ0dgomM5ROCr7g?si=VhD4FU35ScmrZ6LdIhRhmA] Mareike erzählt vom Wandern auf dem Abel Tasman Coastal Track [https://open.spotify.com/episode/5m2hOQsoKaxx0qko1zgh1B?si=IGAKUSD6RzysWKRK-6varA] Jakob erzählt vom Weitwandern in Neuseeland [https://open.spotify.com/episode/5AqRQeqH9QqgbFIryVgQZJ?si=chhVP49RReqikhI_REFNBA] Katrin erzählt von ihrer Wanderung auf Te Araroa [https://open.spotify.com/episode/2a1tN1lbREMWyC7DmZB31u?si=NjEeLwVLRt-wdxW4SvABhA] Wer jetzt mehr Lust auf Geschichten aus Neuseeland hat: HOLY SHEEP Neuseeland [https://open.spotify.com/show/1A8cGLENAxI5KzN7Jvaq4G?si=3153f2dcd3c94915] auf Spotify folgen Schreib mir! [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1885272/open_sms] Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp [https://wa.me/12407236856], über Instagram [https://www.instagram.com/wanderwach_kaffee_podcast/%20] oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website [https://between2poles.net/wanderwach-kaffee/] und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify [https://open.spotify.com/show/2KZAHNnHsDVIfhnlKy33IO?si=fda60460caed46ad]. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über Amazon [https://amzn.to/4jkJQxj] beziehen.