WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

In diesem Podcast räume ich mit einem der größten Missverständnisse der Kommunikationswelt auf. Die oft zitierte Studie von Albert Mehrabian wird endlich richtig eingeordnet! Was du in diesem Podcast lernst: ✓ Worum es in Mehrabians Studie wirklich ging ✓ Warum die 7-38-55 Regel nur in bestimmten Situationen gilt ✓ Wie wichtig Körpersprache, Stimme und Inhalt tatsächlich sind ✓ Wann der Inhalt deiner Worte entscheidend ist Hier kannst du direkt zu bestimmten Stellen springen: 00:00 Intro 01:15 Der Körpersprache-Mythos 02:30 Wer ist Albert Mehrabian? 03:45 Die eigentliche Studie 04:30 Wann gilt die Regel wirklich? 05:15 Praktische Beispiele 06:00 Fazit für Präsentationen Wichtig: Die 7-38-55-Regel gilt nur für die Kommunikation von Emotionen, nicht für sachliche Informationen! DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ [https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/] ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ [https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/] 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: • Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] • Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Als ehemalige TV-Schauspielerin mit 30 Jahren Kameraerfahrung teile ich heute meine wichtigsten Interview-Tricks mit dir. Diese Profi-Techniken helfen dir, souverän und authentisch zu bleiben, egal wer dir das Mikro unter die Nase hält! Was du in diesem Video lernst: 00:00 Intro 00:26 Mein TV-Background 01:30 Regel #1: Kenne deine Zielgruppe 02:09 Regel #2: Die Frage-Antwort-Technik 03:23 Regel #3: Bleib in deiner Expertise 04:44 Bonus: No-Gos im Interview Wenn du lernen willst, wie du in Präsentationen souveräner und gelassener wirkst, begleite ich dich persönlich in meinem Online Live Coaching [https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/], in dem du regelmäßig Feedback zu deinem Auftreten erhältst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/], in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen. Mehr über mich, meine Arbeit und weitere Kurse für den perfekten Auftritt: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn: Yvonne de Bark [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] Instagram: @yvonnedebark [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] TikTok: @yvonnedebark [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark] Ich freue mich auf Dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Mit Körpersprache und Worten bei Präsentationen überzeugen Körpersprache meistern für beeindruckende Präsentationen! In dieser Episode teile ich mit dir sieben praxisnahe Tipps, die dir helfen werden, deine Körpersprache gezielt in Präsentationen zu nutzen. Hier erfährst du, wie Du mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken deine Körpersprache trainierst und damit deine Ausstrahlung stärkst. Und sei auch gespannt, was sich hinter der 2% Regel verbirgt. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und mir eine Bewertung zu hinterlassen, wenn Dir die Folge gefällt. Ich freue mich auch über deine Fragen und Anregungen. Lass mich wissen, welche Themen dich besonders interessieren! Hier sind die Highlights der Episode: [0:19] Sieben Tipps zur Nutzung der Körpersprache bei Präsentationen [1:43] Bedeutung von Skills für souveränes Auftreten [2:18] Tipps zur Hand- und Körperhaltung [2:47] Wie Körpersprache erlernt werden kann [4:02] Umgang mit Nörglern und die „2%-Regel“ [5:31] Distanzierung von kritischen Zuschauern 6:01] Wichtigkeit des Lächelns während des Vortrags [7:10] Wirkung der Kleidung auf der Bühne. Wenn du lernen willst, wie du in Präsentationen souveräner und gelassener wirkst, begleite ich dich persönlich in meinem Online Live Coaching [https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/], in dem du regelmäßig Feedback zu deinem Auftreten erhältst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/], in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen. Mehr über mich, meine Arbeit und weitere Kurse für den perfekten Auftritt: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn: Yvonne de Bark [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] Instagram: @yvonnedebark [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] TikTok: @yvonnedebark [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark] Ich freue mich auf Dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Ob Vorwürfe, blöde Sprüche oder besserwisserische Kommentare: Mit diesen Antworten bleibst du klar und gelassen Dir fällt immer erst Stunden später ein, wie du auf eine Verbalattacke hättest reagieren können? Willkommen im Club. Schlagfertigkeit kannst du lernen, auch ohne große Klappe oder Konfrontation. In diesem Video zeige ich dir 7 konkrete Reaktionen, mit denen du ruhig, klar und souverän bleibst, selbst wenn jemand unverschämt wird. Du erfährst: – wie du elegant auf dumme Sprüche, Vorwürfe oder Besserwisserei reagierst – was du sagen kannst, wenn dir eine Frage die Sprache verschlägt – warum du dich nicht rechtfertigen musst, um stark zu wirken – und wie du dich auf wiederkehrende Verbalattacken vorbereitest Wenn dir das Video hilft, freue ich mich über einen Kommentar, ein Abo oder dein Feedback. Und wenn du tiefer einsteigen willst: In meiner Online Live Coaching Gruppe [https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/] kannst du dein Auftreten in Präsentationen, Videos oder Meetings trainieren. Dort erhältst du Feedback, Übungen, Austausch und alles, was du brauchst, um klar, souverän und sympathisch zu wirken. In meinen Präsentationsseminaren lernst du ebenfalls, wie du souverän vor Gruppen auftrittst, live vor Ort innerhalb von 2 Tagen. Alle Infos und Termine dazu findest du auf meiner Website [https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/] Ich freue mich, wenn wir uns dort sehen! Deine Yvonne 📝 MEHR ZUM THEMA: • Alle Tipps zum Nachlesen findest du in meinem Blog [https://yvonnedebark.de/blog/] •Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] • Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] • Körpersprache-Newsletter [https://yvonnedebark.activehosted.com/f/6] mit weiteren Tipps ❤️ LASS UNS VERBUNDEN BLEIBEN: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] * Meine Webseite [https://yvonnedebark.de/] ❓DEINE ERFAHRUNG: Wie gehst du mit Verbalattacken um? Schreib es in die Kommentare! Ich freue mich auf den Austausch mit dir. WIRKEWIEDUWILLST #YVONNEDEBARK #KÖRPERSPRACHE #PRÄSENTATIONSTRAINING #SCHLAGFERTIG #VERBALATTACKE #SCHLAGFERTIGKEIT

Nix mehr mit Lampenfieber, monoton sprechen oder gelangweiltes Publikum Du stehst vor Menschen und merkst, wie deine Stimme monoton wird, Füllwörter sich einschleichen und die Hände plötzlich nicht mehr wissen, wohin. Diese Situation kennen sicherlich viele. In dieser Episode zeige ich dir, wie du dein Auftreten von Grund auf verbesserst mit praktischen Techniken, die ich selbst seit 30 Jahren als Schauspielerin und Trainerin erfolgreich einsetze. Dabei räume ich auch gleich mit einem großen Mythos auf: Dass man nicht lächeln sollte, um ernst genommen zu werden (Spoiler: Das Gegenteil ist der Fall!). Du erfährst, wie du Schritt für Schritt überzeugender präsentierst und dabei authentisch und souverän bleibst! 📋 In dieser Episode erfährst du: • Warum Lächeln wissenschaftlich nachweisbar wirkt • Wie du Lampenfieber clever für dich nutzt • Praktische Übungen gegen Füllwörter • Ein bewährtes System zur kontinuierlichen Verbesserung • Techniken für authentische Begeisterung • Sofort anwendbare Tipps gegen monotones Sprechen 🎙 DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Schauspielerfahrung • Präsentationstrainerin & Mediencoach • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin 📚 PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare [https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/], in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen ➤ Online Live Coaching [https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/], in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: • Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] • Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können! Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark