#ZonaAman

Puisi #ZonaAman Pt. II: "astray by heart" Ft. Franchika

Hi temen-temen pendengar #ZonaAman! Minggu ini kita gak ada Podcast nih, Tapi jangan khawatir! Pastinya kita punya sesuatu nih buat temen-temen di rumah! Nahh, sambil nunggu episode 9 kita punya Puisi #ZonaAman Pt. II dimana kita berkolaborasi bareng kak Franchika yang akan bacain kita puisi berjudul “astray by heart” oleh Davin Yudhistira. Pastinya puisi ini bakal bikin hari kalian lebih santai dan kalem. Tunggu apalagi? Langsung aja yuk klik play untuk dengar lebih lanjut!

S2E8: "E-Counseling? Beneran efektif ga sih??"

Hai Pendengar Setia #ZonaAman! Kali ini kita balik lagi dengan bahasan seru yang highly requested: e-counseling. Karena sekarang lagi pandemi dan ga boleh ke mana aja, kita kadang jadi ragu harus ngapain kalo lagi butuh bantuan profesional. Liat layanan e-counseling tapi ragu, emang beneran chatting doang bisa membantu? Serem ga sih menuangkan isi hati kita ke orang asing di internet? Untungnya ada @kitaberkisah yang siap menjawab keraguan kita, dari kasih tau gambaran ekspektasi yang bisa kita pasang untuk sesi e-counseling sampai tips agar sesi kita dapat efektif. Menariknya lagi, 10 pendengar pertama dikasih diskon 10% nih untuk layanan e-counseling melalui telepon! Temen-temen bisa kontak 0813-8448-8529 dan menyebut #ZonaAman untuk book 1 sesi. Jadi, tunggu apa lagi? Buruan tekan link di bio dan klik play!

S2E7: "i'm a child with a single parent and that's okay." Ft. John

Hi semua! Teman-teman setuju ga sih kalau orang tua ga dipungkiri memiliki peran besar dalam proses tumbuh kembang anak? Seringkali kita pun diperlihatkan bahwa potret keluarga bahagia adalah keluarga yang utuh dengan papa mama yang tersenyum hangat pada kamera. Kalau begitu, gimana dengan anak-anak yang tumbuh dengan satu orang tua aja? Apa aja sih tantangan dan suka dukanya? Apa dampak yang dirasakan oleh anak? Ada hubungannya ga sih dengan kesehatan mental? Dalam episode Podcast #ZonaAman kali ini, kira akan dengerin cerita John, seorang mahasiswa yang hidup dengan single parent. Buruan klik link di bio dan tekan play ya untuk ikut diskusinya!

S2E6: “New Year, New Me?”

Hai teman-teman pendengar setia #ZonaAman! Selamat tahun baru.... lebih 2 minggu hehe. Temen-temen sering gak buat resolusi tahun baru seabrek di awal tahun, namun berhenti di tengah jalan karena resolusinya terlalu sulit, dan akhirnya kita balik lagi ke kebiasaan buruk kita di tahun lalu? Karena udah ada “trial” 2 minggu di 2021, sepertinya sekarang saat yang tepat deh untuk merefleksikan resolusi tahun baru yang telah kita buat agar 11.5 bulan ke depannya kita bisa mencapai pengembangan diri yang bermanfaat bagi diri kita! Resolusi seperti apa sih yang sebenarnya beneran berguna buat kita? Kalau kita udah gagal di hari ke-10 harus gimana dong? Yuk, klik link di bio, tekan tombol play dan kita sama-sama diskusiin gimana cara menjadi pribadi yang lebih baik di tahun 2021!

S2E5: "How do I tell my partner about my mental illness??"

Hai teman-teman pendengar setia #ZonaAman! Kali ini kita balik dengan topik yang udah sering banget di-request nih, yaitu relationship 🥰 Pernah ga merasa lagi struggling dengan kesehatan mental kamu tapi bingung gimana mau nyampein ke pacar? Mulainya dari mana? Apa aja yang harus diomongin? Takut salah ngomong!! Atau mungkin kalian adalah sang partner yang menerima informasi itu dan malah bingung harus respon gimana, ya? Bisa bantu sejauh apa, sih? Di episode ini kita akan ngobrol bareng mengenai pentingnya komunikasi yang transparan sama pasangan kamu mengenai masalah kesehatan mental yang kamu miliki untuk menghadirkan hubungan yang sehat. Bakal dari dua sisi yaitu dari temen-temen yang struggling dan juga para pacar yang menjadi support system, pokoknya bakal jadi episode yang seru banget, deh! Klik link di bio kami dan tekan play di Spotify #ZonaAman untuk ikut diskusinya, ya!