Corre como una Chica

Mar Puig es fisioterapeuta experta en suelo pélvico y maternidad y se considera una apasionada de la salud femenina. Además, ¡también corre! A Mar le gusta salir a correr temprano. En este episodio charlamos sobre el suelo pélvico y su relación con el rendimiento deportivo, el embarazo y el posparto para mujeres corredoras. Perfil de instagram de Mar Puig: @marpuigfisio Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: https://saritaagil.substack.com [https://saritaagil.substack.com/] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Mary Palmer es una maestra jubilada que tiene 79 años y ha completado por segunda vez el maratón de Barcelona. En este episodio charlamos con Mary sobre su labor en la ONG Shamrock Nepal, y su misión principal es garantizar que niños en Nepal, afectados por la exclusión económica o social, tengan la oportunidad de acceder a una educación de calidad que, de otro modo, les sería inaccesible. Para hacer donativos: BANC SABADELL - ES34 0081 0665 3900 0149 4251 BIZUM: 05725 GoFundMe: https://www.gofundme.com/f/zurich-marato-barcelona-2025-fundraiser-for-shamrock-7 Perfil de instagram de Mary: @mjbpalmer Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: https://saritaagil.substack.com Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Paula del Villar es psicóloga sanitaria y deportiva, además de una apasionada del deporte. En este episodio, charlamos sobre la importancia de la psicología deportiva y los desafíos psicológicos más comunes a los que nos enfrentamos en el deporte. Perfil de instagram de Paula: @psicopauladelvillar Web de Paula: https://psicologiapauladelvillar.es [https://psicologiapauladelvillar.es/] Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 [http://whim.li/kssqt9] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Aroa Olivares hacía gimnasia rítmica, pero un día empezó a correr por estrés. En este episodio charlamos sobre cuales son las lesiones más más comunes en hombres y mujeres y sobre cómo podemos prevenirlas. Perfil de instagram de Aroa: @aroafisiofimed Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 [http://whim.li/kssqt9] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Meritxell Soler es atleta de élite de maratón y lo compagina con su trabajo como dentista. Empezó a correr de casualidad pero ha representado a España en los Juegos Olímpicos de París 2024. En este episodio charlamos sobre su debut en la distancia, y consejos para correr el maratón de Sevilla y sus objetivos para el futuro. Perfil de instagram de Meritxell: @meritxellsolerd Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 [http://whim.li/kssqt9] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil