836. Hoe kan migraine zorgen voor hartproblemen?

837. Hoe goed is jouw geheugen? Doe de test!

We vergeten bijna alles wat we in ons geheugen stoppen. Het grootste deel daarvan verliezen we al in de allereerste seconde. Geheugenonderzoeker Hedderik van Rijn (Rijksuniversiteit Groningen) ontwikkelde een test waarmee hij ontdekt hoe goed je nog kunt leren. Daarmee kan hij achterhalen hoe snel je iets vergeet. Je probeert in acht minuten zoveel mogelijk vogels, landen of pastavormen te onthouden, waarna de test jouw score vergelijkt met andere mensen van jouw leeftijd. Dat zegt niet alleen iets over je geheugen, maar ook over de rest van je gezondheid. In deze aflevering legt Hedderik uit hoe deze test helpt bij het onderzoek naar verschillende vormen van dementie. Wil jij de geheugentest van Hedderik zelf ook doen, dat kan hier: https://demo.sgma.memorylab.app/#/demo [https://demo.sgma.memorylab.app/#/demo] 0:00 Eén geheugentest om te meten hoe snel je iets vergeet 1:18 Waarom vergeet ik bijna alles? 2:04 Hoe werkt de geheugentest? 3:42 Hoe werkt je geheugen? 4:50 Welke invloed heeft leeftijd op hoe goed je kan onthouden? 6:06 Wat als je slecht scoort op een geheugentest? 8:13 Wat zegt je geheugen over je gezondheid? 9:36 Doe zelf de test!  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

836. Hoe kan migraine zorgen voor hartproblemen?

Knallende koppijn, schitteringen zien en moeite met fel licht en hard geluid; het zijn kenmerkende symptomen van migraine. Dagelijks hebben zeventigduizend mensen hiermee te maken. Maar wat veel mensen niet weten, is dat migraine ook invloed kan hebben op je hart. Hoe dat precies zit hoor je van arts-onderzoeker Linda Al-Hassany van het Erasmus MC. Informatie over migraine: https://www.thuisarts.nl/migraine [https://www.thuisarts.nl/migraine] Informatie over verlagen risico hart- en vaatziekten: https://www.thuisarts.nl/risico-op-ziekte-van-hart-en-bloedvaten-kleiner-maken [https://www.thuisarts.nl/risico-op-ziekte-van-hart-en-bloedvaten-kleiner-maken] En ben je benieuwd naar de nieuwe podcast van de Universiteit van Nederland, 'Even Denken', hier vindt je meer informatie.  [https://open.spotify.com/show/0XodDF3KBk4XKX74DG4iTo?si=fbc8bb701bc64fc7] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

NIEUWE podcast 'Even Denken' vanaf 22 juni te horen en te zien

Leuk nieuws! We hebben de afgelopen maanden hard gewerkt aan de nieuwe podcast: ‘Even Denken’.  [https://open.spotify.com/show/0XodDF3KBk4XKX74DG4iTo?si=fbc8bb701bc64fc7] In Even Denken nemen psychiater en filosoof Damiaan Denys en journalist Sophie Frankenmolen je mee in de zoektocht naar jezelf. Want in een wereld die steeds sneller lijkt te gaan, is het makkelijk om jezelf kwijt te raken. Elke aflevering begint met een alledaagse vraag waar een hele wereld achter schuilgaat. Waarom heb je geen seks met je vrienden? Waarom maak je zoveel foto’s die je daarna nooit meer bekijkt? Wat zeggen je dromen over je? Van daaruit duiken Damiaan en Sophie via wetenschap, filosofie en psychologie dieper in de vraag, om erachter te komen waarom je bent zoals je bent. Dwaal met ons mee. Vanaf maandag 22 juni is 'Even Denken' overal te beluisteren. Wil je niks missen, dan kun je je hier abonneren.  [https://open.spotify.com/show/0XodDF3KBk4XKX74DG4iTo] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

835. Waarom schuim op het strand vol zit met gif

Het witte schuim op het strand ziet er onschuldig uit, maar het is eigenlijk een geconcentreerde wolk van gif. Het zit vol met PFAS: chemische stoffen uit je pannen en regenjas die moeilijk vergaan en schadelijk zijn voor de natuur en jouw gezondheid. Maar wetenschappers hebben ontdekt dat de reden waarom PFAS in dit schuim kruipt, precies de sleutel is om onze natuur en drinkwater te redden. In deze aflevering laat Joséphine van Ruiten van de TU Delft zien hoe ze water kunnen zuiveren door PFAS te vangen met schuim. 00:00 Waarom is zeeschuim giftig? 00:51 Waar zit PFAS in? 01:57 Wat maakt PFAS gevaarlijk? 03:00 Waarom verdwijnt PFAS niet uit de natuur? 03:45 Hoe komt PFAS in ons kraanwater terecht? 04:47 Waarom trekt schuim giftige stoffen aan? 05:33 Hoe haal je PFAS uit het water? 08:00 Waarom kan PFAS niet helemaal uit ons water worden gehaald? 10:35 Hoe goed werkt schuim om PFAS uit het water te halen? PFAS is schadelijk voor gezondheid en voor de natuur. Onderzoeken kan je vinden op RIVM (https://www.rivm.nl/pfas) en rijksoverheid (https://www.rijksoverheid.nl/vraag-en-antwoord/pfas/zijn-pfas-schadelijk-voor-mijn-gezondheid) See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

BONUS: Diepzeemeditatie

Dompel je onder in de geluiden van de oceaan.  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.