Toinen totuus – Pernilla

28. Petolliset, ADHD ja miellyttämisen tarve feat. Essi Hellén

💜🔥2.3K650 min · 18. sept. 2025
episode 28. Petolliset, ADHD ja miellyttämisen tarve feat. Essi Hellén cover

Description

​​Miten ADHD näkyy luovuudessa ja siinä, että tarttuu monenlaisiin rooleihin ja hommiin? Miten oppia luopumaan muiden miellyttämisestä? Ja miten saada levoton mieli rauhoittumaan silloin, kun ajatukset eivät tunnu pysähtyvän? Tässä jaksossa puhutaan rehellisesti arjesta, luovuudesta, rauhoittumisen keinoista ja siitä, mikä sai lähtemään mukaan Petollisiin.

Comments

6
Vilmuriini

Miellyttämisen sijaan kannattaa keskittyä siihen, että on mieluummin mukava muille 🙏🏼 miellyttäminen harvemmin tuo hyvää ja taas mukava ja ystävällinen käytös harvemmin mitään huonoa!

Vipseli
Vipseli

Hyvä oli keskustelut teillä Essin kanssa.😀🥰

1 month for 9 kr.

Then 99 kr. / month · Cancel anytime.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

All episodes

37 episodes