Ama y Sana por Maria Alejandra Celis Yanes

EP 29: Siente tu verdad

En este episodio vamos a enfocar nuestra atención y consciencia para ver una nueva verdad sobre lo que somos y lo que sentimos. Nuestra verdad es cambiante, se actualiza en cada paso que recorremos en el camino de nuestra vida. Cuando nos aferramos a lo que hemos creído en el pasado, retrasamos nuestra evolución, limitamos nuestra experiencia de vida aferrándonos a viejas versiones de nosotros mismos. Esta meditación guiada nos brinda la oportunidad de abrazar nuestro Ser más auténtico al permitirnos sentir lo que somos, más allá de lo que nuestra mente nos dice o nos ha dicho hasta ahora. Soy María Alejandra Celis Yanes, coach holística y guía espiritual y hoy te invito a sentir tu verdad y desechar las creencias limitantes que están retrasando tu crecimiento y limitando tu felicidad.

EP 28: Afirmaciones para reprogramar tu mente

He compartido muchas meditaciones y afirmaciones, pero esta tiene una energía muy especial y te sugiero que te regales un espacio de tranquilidad, un tiempo para ti, un momento para conectarte con tu ser interior y para realizar estas afirmaciones, programar tu mente para estar en un estado de paz, tranquilidad y armonía. Si sientes al terminar que conoces alguna persona que también las necesite, siéntete libre de compartirla porque este es un obsequio para la humanidad. Lleva mi amor, mi energía y mi luz impregnados en mi voz.

EP 27: Activa tu creatividad para mejorar tu vida

Hazte maestra de tu propia vida y utiliza tu creatividad para mejorarla. Te invito a ver más allá de tus limitaciones, a reconocerte con sinceridad desde tu luz, pero también ver con humildad tu oscuridad. Hoy vamos a meditar para limpiar y conectar con lo mejor de nosotros. Tenemos que unirnos a este gran momento de sanación colectiva y hacer las cosas de forma diferente y con mucha conciencia. Sanemos las enfermedades, las desigualdades y traigamos abundancia a toda la humanidad. GRACIAS por ser parte de la creación de un nuevo mundo, de una nueva tierra.

EP 26: Sanando tu linaje materno

En este episodio meditaremos para reconocer y sanar las creencias inconscientes que hemos heredado de nuestra línea materna. Este proceso puede ser muy profundo y puede ocurrir mucha sanación hoy si te entregas y te lo permites. Ábrete a vivir la experiencia. Honraremos a nuestra madre. Conectaremos con nuestras abuelas, bisabuelas, tatarabuelas y todas las mujeres de nuestro linaje materno. Gracias a todas tenemos hoy esta valiosa vida, por eso las honramos y les agradecemos todo.

EP 25: Visualiza un nuevo mundo

¿Tienes una visión especial para nuestro mundo? Visualicemos y construyamos el mundo que soñamos a través de esta meditación guiada. Aunque creas que con sólo tu poder y tu intención no es suficiente, te invito a creer que sí lo es. Deja de pensar y creer en las cosas que te hacen sentir pequeño e invisible y empieza a conectar con tu corazón para crear junto a un círculo sagrado una nueva visión dentro de nuestros corazones. Tu visión puede ser paz para el mundo o armonía entre todas las naciones. O que los niños nunca pasen hambre, quizás sea solamente sentir alegría, sin importar lo que esté sucediendo a tu alrededor. Sea cual sea tu visión, hoy honramos que somos verdaderos visionarios y nuestro mundo necesita la visión y el sueño que sólo nosotros juntos e individualmente podemos hacer realidad. Utilicemos el gran conjunto de experiencias, memorias y dones y habilidades únicas para hacer realidad esta visión. Te invito a cerrar tus ojos y acompañarme a visualizar ese Mundo que soñamos donde todos somos uno y queremos vivir en paz y amor. Pongamos nuestra creatividad y visión al servicio de nuestro propósito y el de la humanidad.