Episodio 9. Amor propio: la base de todas las relaciones

Episodio 9. Amor propio: la base de todas las relaciones

La relación con uno mismo como pilar para todas las demás. ¿Estás construyendo una relación contigo tan sana como la que sueñas con los demás?

Episodio 8. Green flags: señales de una relación sana

Reconocer las actitudes y dinámicas que construyen vínculos sanos. ¿Qué green flag valoras más en tus relaciones?

Temporada Relaciones. Episodio7. Red flags/Banderas rojas: señales de alerta en una relación

Identificar conductas que no deben normalizarse. ¿Qué red flag has normalizado alguna vez por miedo a perder a alguien?

Relaciones. Episodio 6: Infidelidad: ruptura, heridas y caminos de sanación

Entender qué es, por qué ocurre y cómo sanar después. ¿La fidelidad en tu vida es un compromiso consciente o una obligación que das por hecha?

Episodio 4. Celos: entre el cuidado y el control

Distinguir los celos humanamente normales de los que se vuelven tóxicos y de control. ¿Cuándo sientes celos, los usas para reflexionar o para controlar?