Auf Trab

Das beste Geschenk für Euer Pferd: Ein geschmeidiger Sitz!

Der Schlüssel liegt nicht im Pferd, sondern im eigenen Körpergefühl, hält die bekannte mobile Trainerin @SibylleWiemer den geschmeidigen, ausbalancierten Sitzfür eines der zentralen Themen beim Reiten. Die drei Grundlagen des geschmeidigen Sitzes seien o  Kein Knick in der Hüfte o  Unabhängige Hände o  Ein aufrechter, stabiler Oberkörper Nicht jeder hat eine Reithalle mit Spiegeln. Deshalb empfiehlt Sibylle einfache Selbstchecks: 1. Sitzbeinhöcker wahrnehmen * Sitzt du gleichmäßig auf beiden Seiten? * Oder „hängst“ du auf einer Seite? Viele Reiter fühlten links mehr Druck auf den Sitzbeinhöckern oder Po-Backen, weil sie tatsächlich mit den Oberkörper nach rechts kippen. Das Gefühl kann man übrigens gut im Stehen testen: wenn man sich vermehrt auf das linke Bein stellt,bewegt sich der Oberkörper nach rechts. 2. Bügelkontakt prüfen * Ist der Druck auf beiden Füßen gleich? * Oder zieht ein Bein mehr hoch? Die Schiefe entsteht oft von oben, nicht im Bein! Da das Gehirn immer in seiner gewohnten Schiefe bleiben will, muss man es austricksen, sprich die Schiefe bewusst wahrnehmen, bewusst korrigieren und dann nochmals überprüfen. Der Gamechanger sei hier das Becken, das man sich wie eine Schale  mit Flüssigkeit vorstellen sollte: Kippt sie nach vorne, fließt sie Flüssigkeit vorne raus. Kippt die Schüssel nach hinten, verliere ich sie hinten. Optimal wäre es, die Schüssel minimal nach vorne zu kippen. Auch für die Sitzbeinhöcker hat sie ein Bild: Sitzbeinhöcker -Taschenlampen, die leicht nach vorne unten leuchten. Das ermöglicht Mitschwingen im Trab und Galopp. Wichtig sei, dass die Bewegung aus den Hüftgelenken kommt und nicht aus dem Oberkörper. Im Podcast AUF TRAB gibt Sibylle Euch auch Übungen mit, wie man einen geschmeidigen, ausbalancierten Sitz auch „trocken üben“ kann. Viel Hörvergnügen wünschen Julia und ihre Welshcobs Dancer, Velvet und Tessa, die sich darüber freuen, wenn ihr AUF TRAB an eure Freunde weiterempfehlt. Wer Sibylle Wiemer live erleben will hat dazu vom 13. – 17. Mai in Moosbierbaum in Niederösterreich die Gelegenheit (Info bei Rosa Maria Brandstätter, Tel 0043 676 68 48 415 bzw. Hobbypferd.brandstaetter@gmail.com [Hobbypferd.brandstaetter@gmail.com] ).Sibylle ist auch viel in Deutschland, auch in der Nähe der Schweiz, z.B.  in Friedrichshafen am Bodensee unterwegs. Mehrhierzu auf sybillewiemer.de Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ #Sitz #Pferde #Balance #geschmeidig #Sitzbeinhöcker #Po #Becken #Steigbügel #SibylleWiemer #podcast Foto: Sibylle Wiemer / Bearbeitung AUF TRAB

Abspecken - Hungerkuren sind für Pferde gefährlich!

Bitte nicht nichts füttern! Viele pummelige Pferde sind gar nicht fett, sondern leiden unter Lympheinlagerungen. Klassische Diäten helfen hier nicht. Im Gegenteil. Pferde sind Dauerfresser. Futterentzug kann zu Hyperlipidämie (lebensgefährlich!), Stress und Stoffwechselproblemen führen, warnt Tierphysiologin und Neurobiologin Dr Christina Fritz. Lymphatische Pferde erkenne man an harten Halskämmen, "Satteltaschen" an den Flanken, aufgedunsene Erscheinungen, aber auch Schmerzen bei der Massage. Auch gibt es beim Pferd wie beim Menschen den Jojo-Effekt: Bei weniger Futter ohne gleichzeitiger Bewegung fahren die Pferde den Stoffwechsel runter und es kommt später schneller wieder zur Gewichtszunahme. Für das Übergewicht verantwortlich sei oftmals zu viel Zucker im Heu (oft zwölf bis 20 Prozent), zu viel Eiweis, Bewegungsmangel, Insulinresistenz und Stoffwechselerkrankungen, erklärt Christina Fritz. Wahre Zuckerbomben seien Karotten, besser als Leckerlis seien da beispielsweise Leinsamenkekse. Bei Insulinresistenz sei das Weiden tabu. Von den üblichen Fressbremsen hält die Ernährungsspezialistin nichts, wenn, dann würde sie ein Modell mit Schlitzen wählen, wo die Halme auch durchgehen. Mehr Ernährungstipps von Christina Fritz findest Du auf www.sanoanimal.de. Im Appstore findest du unter sanoanimal auch eine sehr nützliche Gratis-App, die Dir hilft, Fett von Lympheinlagerungen zu unterscheiden. Viel Hörvergnügen wünschen Dir Julia Kistner und ihre Welshies Dancer, Velvet und Tessa. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ #abspecken #Pferde #Lypmphe #Fett #Bewegung #Zucker #podcast Foto: Dr. #ChristinaFritz /Bearbeitung AUF TRAB

Richtig atmen, besser reiten!

Neben Takt und Rhythmus ist die Atmung  die Grundlage für Balance und Losgelassenheit und damit für gutes Reiten überhaupt, betont @MarvinVroomen, mobiler Trainer in klassischer Dressur. Mit der Atmung könne man gezielt Einfluss auf sein  Pferd nehmen  – oft sogar feiner als mit Bein oder Hand. Die Atmung sei die meist unterschätzte Reithilfe, die direkt auf den Sitz, die Spannung und generell die Balance und Losgelassen des Pferdes einwirkt. Das Grundprinzip lautet: Durch bewusstes Einatmen sich aufrichten, leichter werden und damit „vorwärts“ zu signalisieren. Durch tiefes Ausatmen macht man sich schwerer, beruhigt das Pferd beziehungsweise kann es durchparieren. Konkret kann man die Atmung bei Übergängen anwenden: Wenn man beispielsweise vom  Trab zum Schritt bewusst ausatmet und damit tiefer einsitzt, pariert das Pferd oft ohne Zügelhilfe durch. Um in die höhere Gangart Galopp zu wechseln würde man einatmen, sich so größer mache und Raum für Bewegung schaffen. Wie im Yoga unterscheidet nutzt man auch die Tiefe der Atmung und deren Wirkung: Brustatmung aktiviert,während Bauchatmung beruhigt. Wobei Reiten wie Tanzen sei, meint Marvin, „Du musst im Timing mit deinem Pferd sein.“ Die Atmung muss man möglichst gleichzeitig mit den Hilfen einsetzen, so können später können klassische Hilfen reduziert werden. Wenn man durch Luftanhalten oder flacher Atmung das Pferd aus dem Takt und Rhythmus bringt, dann rät Marvin zu zählen. Im Schritt und Trab bewusst bis vier zu zählen. Im Galopp kommt man etwa mit „Da-da-dam“ zurück in den Takt. Wichtig sei aber auch auf die Atmung des Pferdes zu achten. Etwa auf die Nüsternbewegung, auf die Atemfrequenz des Pferdes und auf das positive Abschnauben. Warnsignale sind schnelles „Pumpen“, ein Luft anhalten (Schildkröte) sowie angespannte Nüstern. In diesen Fällen heißt es Pause zu machen. Tief durchatmen und anhören empfehlen Julia und die Welshies. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ #Atmung #Pferde #Reithilfen #Takt #Rhythmus #Dressur #podcast Foto: Marvin Vroomen/Bearbeitung AUF TRAB

Abschied tut so weh: Pferde als einfühlsame Trauerbegleiter

„Das Kinderhospiz @Lichtblickhof ist ein sehr, sehr besonderer Ort. Im so ziemlich schlimmsten Moment des Lebens, wenn Menschen erfahren, dass eines ihrer Kinder nicht mehr heilbar ist, darf die jeweilige Familie am Lichtblickhof auf einen ganz, ganz großen Boden aus Sternenstaub landen. Wir haben wunderbare Tiere, die den Menschen und den Familien, die in dieser Ausnahmesituation sind, Boden unter den Füßen schenken, liebevolle Hinwendungen geben, ihnen Flügel verleihen da, wo es nötig ist oder sie aber auch einfach ablenken. Die den trauernden Familen Mut und Hoffnung schenken und dem Schrecken, der gerade rund diese Familien einzieht, wirklich die Stirn bieten“, erklärt Roswitha Zink, Kinder- und Equotherapeutin vom Lichtblickhof. Kaum zu glauben, aber mitten in Wien betreibt der Lichtblickhof mit privaten Spendengeldern Krankenzimmer und Gästewohnungen, die direkt an Stallungen angrenzen mit Sicht in die Reithalle. Zwei und vierbeinige „Götter in Weiß“ sind für die schwerkranken Kinder und deren Familien rund um die Uhr da. Unmögliches wird am Lichtblickhof möglich: Wie bei Pippi Langstrumpf spazieren Pferde, Hunde, Katzen, Schafe in die Krankenzimmer. Das Krankenbett wird auch schon einmal in die Reithalle oder in die blitzblanken Stallgassen geschoben. Berührungen lassen die speziell geschulten Fellnasen gerne zu. Es gibt Ausflüge in den Wald, um gemeinsam mit den Pferden tief durchzuschnauben. So fühlen sich unvergesslich schöne Minuten wie Stunden, Stunden wie Tage, Tage wie Monate, Monate wie Jahre an. Bei so viel Engagement der zwei- und vierbeinigen Therapeuten am Lichtblickhof musste der Podcast AUF TRAB nicht lange überlegen, welchen gemeinnützigen Verein er für die aktuelle Podcasthon-Challenge nominiert. Weltweit sind beim @Podcasthon 2026 rund 2800 Podcasts in den verschiedensten Sprachen und Genren bemüht, ihre favorisierten Wohltätigkeitsorganisation sieben Tage lang eine große Bühne zu bieten, ihnen mit einer eigens gewidmeten Episode möglichst viel Gehör zu schenken, Emotionen zu wecken und den Vereinen hoffentlich neue freiwillige Helfer und Spender zu vermitteln. Selten zuvor habe ich mit so feuchten Augen gepodcastet. Was ich damit meine? Hört am besten selbst in diese AUFTRAB-Folge rein. Danke Lichtblickhof! Danke Podcasthon! Viel Hör- und Spende-Vergnügen wünschen Euch Julia Kistner und ihre Welsh Cobs. Mehr zum Wiener tiergestützten Kinderhospiz findet ihr unter lichtblickhof.at , mehr zu diesem großartigen Podcast-Event für viele gute Zwecke auf podcasthon.org Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ #Trauerbegleitung #Pferde #Tiere #Hospiz #Kinder #Wien #Podcasthon #Podasthonaustria #Lichtblickhof #podcast Foto: Vorlage Lichtblickhof/Bearbeitung AUF TRAB

Fährtensuche mit Pferd statt Hund

Schnüffelarbeit stärkt das Pferde-Vertrauen, die Bindung zum Vierbeiner, Balance & KörpergefühlHabt ihr gewusset, dass eure Pferde eine ähnlich gute Nase wie Hunden haben und Pferde in den USA schon in der Rescue-Staffel neben Hunden eingesetzt werden?Auch wenn man sich die Ziele nicht ganz so hoch steckt und einfach Spaß haben hat Fährtenlesen, die Objektsuche oder das Line-Up („Hütchenspiel" mit Gerüchen) nebenbei noch eine sehr positive Wirkung auf die Pferde. Schnüffelarbeit stärkt das Pferde-Vertrauen, die Bindung zwischen Zwei- und Vierbeiner, die Balance und das Körpergefühl von Pferden und kann gerade für ältere oder Reha-Pferde eine großartige geistige Betätigung sein. Sie lässt sich sogar bei Schnee und Regen auf der Stallgasse praktizieren. Viele Pferde entwickeln dabei eine echte Leidenschaft fürs Suchen und überraschen ihre Menschen mit Fähigkeiten, die im normalen Training oft verborgen bleiben.Schnüffeln ist auch etwas, dass das Pferd schnell einmal besser kann als seine Besitzerin.Bei AUF TRAB zu Gast ist Dr. #Dana_Rindermann, Klickertrainerin und Expertin für Nasenarbeit mit Pferden. Sie erklärt, wie Pferde lernen können, menschliche Fußspuren zu verfolgen, Gegenstände aufzuspüren oder sogar Gerüche wie Salbei oder Lavendel zu unterscheiden. Dana berichtet, warum diese Arbeit Pferde mental und körperlich auslastet. Sie beschreibt sehr schön wie man eine Fährtensuche-, Objektsuche- oder ein Geruchstraining Schritt für Schritt aufbaut und welche Futterbelohnungen sich für das Training besonders eignen. Viel Hörvergnügen bei dieser ganz außergewöhnlichen 280. Episode sowie große Schnüffelerfolge wünschen Euch Julia Kistner und die Welshcobs.  Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ #schnüffeln #Futtersack #Training #Fährtensuche #Objektsuche #Geruch #podcast Foto: Dr. @DanaRindermann