Lo Hablamos Todo

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? Una charla con una crack del mundo de la mujer en todo lo que a suelo pélvico se refiere. Con 30 años recién cumplidos, va a presentar su tésis, tiene un centro de fisioterapia y salud integral, que lidera de forma 360, es madre, y una mujer de esas con las que te tirarías horas hablando. Hacemos un repaso por su formación, crecimiento, emprendimiento, y por supuesto entramos en la importancia del suelo pélvico para la mujer en todas las etapas de su vida, no solo pre y posparto, o tampoco solo en edad más adulta. Es un gran desconocido para muchas cosas, y es importante conocerlo. -------------------- OS DEJAMOS ENLACES DE INTERÉS DEL EPISODIO:- Perfil de Instagram de Yasmin: https://www.instagram.com/yasmin.errabiai/- La web de su centro: https://cliniccentermadrid.com/ -------------------- Y TE RECORDAMOS QUE DESDE NUESTRO CANAL DE INSTAGRAM: puedes sugerirnos temas a tratar, informarte de próximas invitadas para hacer tus preguntas y formar parte de esta maravillosa comunidad que estamos creando! ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lohablamostodo⁠

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? Una charla con una mujer a la que admiro profundamente: por su forma de ver la vida, por su maternidad, emprendimiento, trayectoria... Crys Dyaz tiene dos centros, por ahora, donde el ejercicio físico, especialmente para la mujer, toma el protagonismo. El cuidado, la fisioterapia, el entrenamiento, la preparación pre y post embarazo... Hablamos de sus 6 facetas: entrenadora/fisio, empresaria, divulgadora/formadora, creadora de contenidos, madre y deportista., y de cómo todas ellas forman la mujer que hoy es. De cómo su carrera profesional en el deporte ha marcado su personalidad, y la disciplina que el ejercicio físico le ha dado para poder compatibilizar todas sus facetas. Ha sido un auténtico placer, aprender también sobre emprendimiento, su visión de negocio y de la vida. -------------------- OS DEJAMOS ENLACES DE INTERÉS DEL EPISODIO: - Perfil de Instagram de Crys: https://www.instagram.com/crysdyaz/ - Su web: https://crysdyazandco.com/ -------------------- Y TE RECORDAMOS QUE DESDE NUESTRO CANAL DE INSTAGRAM: puedes sugerirnos temas a tratar, informarte de próximas invitadas para hacer tus preguntas y formar parte de esta maravillosa comunidad que estamos creando! ⁠⁠https://www.instagram.com/lohablamostodo⁠ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnl2OTlnVVNPOFdwY0ZhR3hzMEdta2swekh4QXxBQ3Jtc0tsZFJYNmsyNlo5UW5iSHZLTEJtTVVBRFdndGkxSnRLaDRPMlltd0VLZGVQSWVWdlJxTldPbUpQZTdfQVVocUoyb3N5MnRfNVBrODVDMDFfaHRad3JiM0lIeDRHWEtBSDY5R1hrNHVWWHNvaDdXa1FrUQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flohablamostodo%2F&v=_nqUGI30sts]

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? Hacemos un recorrido junto a la Dra. Paloma Borregón, que merece tomar notas. Recorremos todas las etapas de la vida de la mujer, desde la adolescencia hasta la menopausia, viendo cómo en cada etapa nuestra piel va teniendo necesidades diferente. Respondemos a dudas sobre cuándo empezar a cuidarse, cuándo usar o no retinol, qué tipo de retoques tener en cuenta y cuándo empezar a hacérselos, si se quiere... Repasamos el paso a paso para aprender a automaquillarnos y nos desvela sus mejores trucos, al mismo tiempo que nos reímos con su sentido del humor y sus experiencias con clientas. Además, aprenderemos de la experiencia de una gran profesional, emprendedora y divulgadora, ¡toda una suerte tenerte! -------------------- OS DEJAMOS ENLACES DE INTERÉS DEL EPISODIO: - Perfil de Instagram de Helen: https://www.instagram.com/dra.paloma.borregon/ - La web de su clínica KALOSIA: https://clinicakalosia.com/ -------------------- Y TE RECORDAMOS QUE DESDE NUESTRO CANAL DE INSTAGRAM: puedes sugerirnos temas a tratar, informarte de próximas invitadas para hacer tus preguntas y formar parte de esta maravillosa comunidad que estamos creando! ⁠https://www.instagram.com/lohablamostodo⁠ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnl2OTlnVVNPOFdwY0ZhR3hzMEdta2swekh4QXxBQ3Jtc0tsZFJYNmsyNlo5UW5iSHZLTEJtTVVBRFdndGkxSnRLaDRPMlltd0VLZGVQSWVWdlJxTldPbUpQZTdfQVVocUoyb3N5MnRfNVBrODVDMDFfaHRad3JiM0lIeDRHWEtBSDY5R1hrNHVWWHNvaDdXa1FrUQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flohablamostodo%2F&v=_nqUGI30sts]

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? En primer lugar una historia de superación, de reinvención y de trabajo duro. Helen Aroca es el ejemplo claro de que quien la sigue la consigue. En su caso pasó de ser profesora a dedicarse hoy al mundo del maquillaje, pero desde un punto precioso y que saca lo mejor de las mujeres. Repasamos el paso a paso para aprender a automaquillarnos y nos desvela sus mejores trucos, al mismo tiempo que nos reímos con su sentido del humor y sus experiencias con clientas. Un episodio, que tanto te guste el mundo del maquillaje o no, merece la pena escuchar. -------------------- OS DEJAMOS ENLACES DE INTERÉS DEL EPISODIO: - Perfil de Instagram de Helen: https://www.instagram.com/helenarocamakeup/ - Su web: https://helenaroca.com/ -------------------- Y TE RECORDAMOS QUE DESDE NUESTRO CANAL DE INSTAGRAM: puedes sugerirnos temas a tratar, informarte de próximas invitadas para hacer tus preguntas y formar parte de esta maravillosa comunidad que estamos creando! https://www.instagram.com/lohablamostodo [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnl2OTlnVVNPOFdwY0ZhR3hzMEdta2swekh4QXxBQ3Jtc0tsZFJYNmsyNlo5UW5iSHZLTEJtTVVBRFdndGkxSnRLaDRPMlltd0VLZGVQSWVWdlJxTldPbUpQZTdfQVVocUoyb3N5MnRfNVBrODVDMDFfaHRad3JiM0lIeDRHWEtBSDY5R1hrNHVWWHNvaDdXa1FrUQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flohablamostodo%2F&v=_nqUGI30sts]

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? Ana Brito, de El Show de Briten, nos cuenta en este episodio cómo ha cambiado su vida desde la primera vez que hablamos en 2020, cuando estaba iniciando su carrera profesional en el mundo del humor y las redes sociales, hasta ahora, después de mucho trabajo duro y éxitos cosechados a las espaldas. Hablamos de sus errores en el camino, de lo que ha cambiado y lo que no, y de su forma de trabajar después de haber conocido perfectamente primero lo que es estar del otro lado de la cámara. También de su organización y gestión personal dentro del mundo de las redes sociales, y de sus sueños por cumplir, que estamos seguras, ¡conseguirá todos! -------------------- OS DEJAMOS ENLACES DE INTERÉS DEL EPISODIO: - Perfil de Instagram de Ana: https://www.instagram.com/elshowdebriten/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbm0weWMxY29QdGtSb2RXYkhOeTlOYXJ6bHVJUXxBQ3Jtc0tsbWlYUC0xYklwMTRYb3U0OTlFR1FxSXlvU1RtQnpfWmlUUy1pZmZONWZtSE1zcXcwaFp4UjM4REloTlBqY0RNcXFVWnZhR0FRcXk0NklfUTRNcXhVSEhjbUR5bGczNWw2dG5HOWFzcU0wMW9HWTJQVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fpsico_marina%2F&v=pU9h-uKmYyY] - Su web: https://elshowdebriten.com/ - Su podcast: https://open.spotify.com/show/53oPgL9jPRS2zeapiUWqAa -------------------- Y TE RECORDAMOS QUE DESDE NUESTRO INSTAGRAM: puedes sugerirnos temas a tratar, informarte de próximas invitadas para hacer tus preguntas y formar parte de esta maravillosa comunidad que estamos creando! https://www.instagram.com/lohablamost... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2RPNWRfLVVUaU5zbWt3S09oYnp2aW56S0dIQXxBQ3Jtc0tsd2FZRTFNbzgxdUNQZUd2akNZU0pnY3RJSElwYnU5d3JjR2VBalloT1lUMW5WcUJNWnBIWHNFRVM5VzZQal9rZjRQWmhKcnRDLTNETWdIck9GVzBwcU1xem1BbmdKcWJJNC1TMFlrLWI2ZU1vSV9Uaw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flohablamostodo%2F&v=pU9h-uKmYyY]