Best Version of Yourself At Every Age

Best Version of Yourself At Every Age

Podcast de Teresa Mishler

Learn to be the Best Version of Yourself At Every Age.

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8 episodios
episode The Power of Breath artwork
The Power of Breath

Breath is the center of everything and everything begins with breath. Learn valuable breathing exercises, that will help you deal with stress and challenging situations!

13 nov 2014 - 4 min
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Physical Activity

The benefits of physical activity are endless, but it doesn't mean you have to do strenuous activity or work out an hour a day. Just 20 minutes a day of activity benefits your health and wellness. Learn simple techniques to get activity into your day.

28 sept 2014 - 1 min
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The Importance of Rest

Rest is an essential ingredient for health and wellness. Learn how to get more rest throughout the day, during your busy schedule.

28 sept 2014 - 3 min
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Good Nutrition

What we eat becomes our body. There's a direct correlation between what we put in our body and the condition of our body. Learn how to be good to your body while enjoying your guilty pleasures - in moderation.

26 sept 2014 - 3 min
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Meditation

What does it mean to meditate? Learn how to use meditation to relieve stress and let go of tension.

25 sept 2014 - 6 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
contenidos frescos e inteligentes
La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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