Cómo lograr BAJAR DE PESO definitivamente | El Arte de la Salud

Cómo lograr BAJAR DE PESO definitivamente | El Arte de la Salud

¿Por qué no puedo bajar de peso? ¿Por qué algunas personas hacen dieta, hacen ejercicio, se esfuerzan durante años y aun así no logran bajar de peso? En este episodio derribamos uno de los mayores mitos de nuestra época: Que la obesidad es simplemente falta de voluntad o disciplina. Mi invitado es el Dr. Jerónimo Monterrubio , cirujano bariatra y experto en metabolismo, hablamos de la obesidad como lo que realmente es: Una enfermedad metabólica compleja que no debe ser juzgada ni estigmatizada.  Descubriremos qué hay detrás del sobrepeso y por qué condiciones como la resistencia a la insulina, el hígado graso, el síndrome de ovario poliquístico, los desequilibrios hormonales y otros trastornos metabólicos pueden impedir que una persona logre bajar de peso, incluso cuando hace todo “correctamente”. Conoceremos la verdadera raíz del problema, los avances médicos más importantes para tratar la obesidad entre ellos las famosas inyecciones de GLP1 y cómo con un diagnóstico adecuado y acompañamiento profesional, si es posible recuperar la salud, mejorar la calidad de vida y alcanzar un peso saludable de manera sostenible. Una conversación reveladora para quienes han luchado contra la báscula durante años y quieren entender, de una vez por todas, por qué no han logrado bajar de peso y qué pueden hacer para cambiar su historia. Porque la obesidad no es una falta de carácter. Es una enfermedad metabólica que merece comprensión, atención médica y tratamiento adecuado. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

CARA A CARA con Hernaldo Zúñiga

Cara a Cara les presento al cantautor nicaragüense Hernaldo Zúñiga como pocas veces lo hemos visto: cercano, reflexivo y profundamente humano. A lo largo de la charla, Hernaldo abre su corazón para hablar de una carrera construida, como él mismo dice, “a guitarrazo limpio”, sin el respaldo de grandes disqueras ni poderosas estructuras de la industria. Un camino forjado con talento, perseverancia y una inquebrantable pasión por la música. El intérprete de Procuro Olvidarte comparte la historia detrás de la canción que marcó para siempre su vida artística, confesando que nunca volvió a tener como interprete un exito continental asi, y revelando algo que sorprenderá a muchos: A pesar de su trayectoria y reconocimiento internacional, sigue lidiando con el síndrome del impostor y siente que nunca ha sabido disfrutar plenamente sus éxitos. Hablamos sobre los momentos más difíciles de su carrera, las lecciones que le ha dejado el paso del tiempo, el valor de la gratitud, la importancia de mantenerse fiel a uno mismo y cómo ha logrado reinventarse para seguir vigente en una industria que cambia constantemente. Una conversación honesta que nos permite conocer al hombre detrás de las canciones, sus batallas internas y la filosofía de vida que lo mantiene de pie después de décadas de trayectoria. Porque detrás del éxito, también existen historias de lucha, vulnerabilidad y evolución. 💜 Gracias!! por Suscríbete a mi Canal 🙏🏽 🔵 Facebook: https://www.facebook.com/CoraNeldaGon... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1JlRGJzV1lhOS1GdWtUMFRESE5vS2RfQWQtZ3xBQ3Jtc0tuVkY5NUw1WXc3Z1lUdGtpU2ZxcjFRSnBDcGRBcHJOR3N6ZVJkcGRrenV1X0JfQzVqRW5rcXdTWVNPUDRRUGZXbTdTZVZ2TFMtU1VsY0YzUGtaOFpjdElzTTY3ZngySTVtN0dNVm5tdThGZnVfMEt1SQ&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FCoraNeldaGonzalez%2F&v=i-6AtDpMtt4] 📸 Instagram: https://www.instagram.com/coraneldagzz/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVVZeXFsUkUwQUZLTWlDV0piMi1oWXkzR09Hd3xBQ3Jtc0ttN2NpVVhnb1gtNWZOVlFDekpsaXFxZEJpQTNpOTE1VUpDVU16M1NLMHlDNG93REZQQ25MUHRBYUNWaTZrTU9wRENveWdaVGt2YUItY01OYlduRHZ3VGdpVHAwSEY4M3Rmb3U5Nm1fUGVJLUhGVUVPNA&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcoraneldagzz%2F&v=i-6AtDpMtt4] 🎙 Spotify: https://open.spotify.com/show/4u6BNfu... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWlaWE1aU1d4SFI5UjRvNXlxZlVYX29OOTNIZ3xBQ3Jtc0trVGZNYl9kWkRKX0Y1SFFTcUF0aF91YTRsMm1kcFdvcnpERGZ2OU9GeE9xclNEVlJna3B2UDdLY0Fyd0Z3dk1WbEEweGlXODRCMUFUM3VabXA5eFpsTmFTY0pQU09weGdZUEdFYnZZeFczc2MwajRodw&q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F4u6BNfunXZjgdH15zVbNtR%3Fsi%3Dl-bBSVjhQeaXPHwtVkPN5g&v=i-6AtDpMtt4] ⚫️ TikTok: @coraneldag Todos los Lunes a las 19:00 [https://www.youtube.com/watch?v=i-6AtDpMtt4&t=1140s] hrs (Hora México) Un Episodio de Estreno con Cora Nelda González ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

CARA A CARA con Alberto Estrella

Es uno de los actores más respetados, talentosos e imponentes de México. Su presencia en el escenario y en la pantalla transmite fuerza, carácter y profundidad. Pero detrás del actor que ha dado vida a innumerables personajes, existe una historia humana que pocos conocen. En este episodio de Cara a Cara con Cora, Alberto Estrella abre su corazón para hablar de los momentos que marcaron su vida, de las luces y sombras del éxito, de las veces que el ego tocó a su puerta y cómo aprendió que la verdadera grandeza no se encuentra en los aplausos, sino en la capacidad de transformarse. Conversaremos sobre los momentos en los que la fama pudo hacerlo perder el rumbo, los aprendizajes que le dejaron la soberbia y el reconocimiento, y cómo la vida lo enfrentó a pruebas tan profundas que lo obligaron a reconstruirse desde cero. ¿Qué sucede cuando un ser humano siente que lo ha perdido todo? ¿Cómo se vuelve a empezar? ¿Qué queda cuando desaparecen los títulos, los personajes y los reflectores? Alberto nos comparte la filosofía de vida que hoy guía sus pasos, las lecciones que le dejaron el dolor, las pérdidas y la búsqueda espiritual, así como la forma en que encontró un sentido más profundo a la existencia. Porque detrás del imponente actor que todos conocemos, existe un ser humano que ha caído, se ha levantado y ha aprendido que las mayores interpretaciones no ocurren en un escenario, sino en la vida real. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

CARA A CARA con Damcho Kelsang

¿La felicidad realmente depende de lo que pasa afuera… o de la paz que logramos construir dentro de nosotros? En este episodio de Cara a Cara con Cora, conversamos con el maestro budista Kelsang Damcho, residente del Centro de Meditación Kadampa MTY sobre una de las búsquedas más profundas del ser humano: Alcanzar la felicidad verdadera. Hablamos sobre por qué muchas veces no sabemos realmente de dónde viene el sufrimiento… ni tampoco la felicidad.  Conversamos acerca de las mentes negativas como el verdadero origen del dolor emocional, del impacto que tienen nuestras acciones en cada experiencia que vivimos y de cómo el budismo nos enseña que sí es posible transformar nuestra vida desde el interior. A través de las seis virtudes que promueve Buda —la generosidad, la disciplina moral, la paciencia, el esfuerzo, la concentración y la sabiduría— descubriremos cómo cultivar una mente en paz, más consciente y libre del sufrimiento innecesario. Una conversación que puede cambiar la manera en la que entiendes la felicidad, el dolor y el verdadero propósito de tu vida. Porque quizá la felicidad permanente no está afuera… sino dentro de nosotros mismos. Kelsang Damcho es monje budista y maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Monterrey. Cuenta con más de 12 años de experiencia en el estudio y práctica del budismo kadampa. Damcho nos inspira a transformar la mente a través de la compasión y a ser prácticos para aplicar el Dharma en esta vida moderna. www.meditarenmonterrey.org Instagram y Facebook meditarenmty 💜 Gracias!! por Suscríbete a mi Canal 🙏🏽 🔵 Facebook: https://www.facebook.com/CoraNeldaGon... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFRLMXFKNG1hSVAycDBGMnhnUWt2QmlGdzBmd3xBQ3Jtc0tuR2tUdnRRUjRLX1M0SmhqT3R1ZndObWFlYzlucUpJYUpIMVRXYzFjN25UZ3hCYVZrTGtPVFloY2RhLV9zUHpNdmh3STRnVlJUMjltRzJKLU1hcDJxRVJRMnVtVkhxMWhULWpjS3Fzb1pmSC11Rk1NUQ&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FCoraNeldaGonzalez%2F&v=DvVIlu5XNMU]  📸 Instagram: https://www.instagram.com/coraneldagzz/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVFIeWVtTXlEYS1HUU9BOWVxaHZvaUFpY2VaUXxBQ3Jtc0tsNkwzejJfLU1VM2VXTVBvbjlVbFZQS0pjZW1uREpFQXFySXk0QlF0YTMwUndGS3lmVnlERHE4Z0pYMDJNVzZkSXFDUUtFLXRvWElXX0dqRm12U08yWWUxWFBsLTFTWUxvWU1Da1l2Z3VlMmIwVzRsZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcoraneldagzz%2F&v=DvVIlu5XNMU] 🎙 Spotify: https://open.spotify.com/show/4u6BNfu... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqblZJZmc3cjN6cVE2LWMyTWxvZ1hva3RCOXZfd3xBQ3Jtc0trSGlnOG50VEoyeUdWLTZfQjczYkc5cVBIZ2lsak9tTGtYcFloT2daUFZGWW9jcVNpRXdDYkJCX1BOdi04TlRpVXd4OEhjbDVoY042WGhRSG9IS1JHUVNId2M1a0VLT3gyVG1mYlA4WDJrbnRFeEtucw&q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F4u6BNfunXZjgdH15zVbNtR%3Fsi%3Dl-bBSVjhQeaXPHwtVkPN5g&v=DvVIlu5XNMU] ⚫️ TikTok: @coraneldag  Todos los Lunes a las 19:00 [https://www.youtube.com/watch?v=DvVIlu5XNMU&t=1140s] hrs (Hora México) Un Episodio de Estreno con Cora Nelda González ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

CARA A CARA con Mario Girón

¿Qué hay detrás del joven que conquistó millones de corazones en La Academia? En este episodio de Cara a Cara con Cora, les presento a Mario Girón Hablamos de sus inicios, los sacrificios, las críticas y los sueños que comenzaron desde muy pequeño, hasta las experiencias que lo marcaron dentro de los realities más importantes de su vida. Mario nos revela cómo fue audicionar para Luis Miguel: La Serie, qué aprendió de esta experiencia , dode ciertas criticas a su imagen siendo un niño de apenas 9 años al hacer este casting le rompieron el corazón. 💔 Hablamos sin filtros sobre lo que realmente sucede detrás de los realities, la presión emocional, el precio de la fama y el reto de mantenerse auténtico en una industria donde muchos buscan ser tendencia… pero pocos buscan trascender. Con una visión clara y una pasión enorme por la música romántica, Mario asegura que no quiere ser un artista pasajero. Su sueño es convertirse en uno de los grandes cantantes románticos de México, inspirado por leyendas como Juan Gabriel, José José y Luis Miguel. 🔥 No te pierdas esta conversación exclusiva. Porque detrás de cada sueño… hay una historia que casi nadie conoce. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.