Demente Abierta
Sesión de meditación intencional, ideal para principiantes o avanzados. Con un mix de varias técnicas de meditación como respiración cíclica, mindfulness, scanning y gratitud, en tan sólo 6 minutos, esta sesión agrega el dinamismo adecuado para iniciar tu día.
4 episodios
Comentarios
0Sé la primera persona en comentar
¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de Demente Abierta!