Imagen de portada del espectáculo DENTRO DA SEXTA com Welber Costta

DENTRO DA SEXTA com Welber Costta

Podcast de Welber Costta - Hipnoterapeuta e Analista Corporal

portugués

Desarrollo personal & Salud

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Acerca de DENTRO DA SEXTA com Welber Costta

DENTRO DA SEXTA com Welber Costta é o seu happy hour terapêutico. Episódios todas as sextas-feiras com temas que abordam os males emocionais que afetam as pessoas.

Todos los episodios

9 episodios
episode Episódio #07 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Círculo da Excelência. artwork

Episódio #07 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Círculo da Excelência.

Círculo da Excelência. Fim da primeira temporada. Retorno em março de 2021.

9 de oct de 2020 - 5 min
episode Episódio #6 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Dissociação Terapêutica. artwork

Episódio #6 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Dissociação Terapêutica.

A Ferramenta Dissociação Terapêutica pode ser utilizada em momentos em que a ansiedade está trazendo reflwxos fisiológicos e ou emocionais. Cabe lembrar que não tem por objetivo substituir medicação já prescrita por um médico, nem a orientação de seu psicólogo e sim complementar.

2 de oct de 2020 - 6 min
episode Episódio #05 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Atenção Plena (Mindfulness) artwork

Episódio #05 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Atenção Plena (Mindfulness)

Explicação de como usar o conceito da atenção plena (mindfulness) no dia a dia, contra a ansiedade alta.

18 de sep de 2020 - 12 min
episode Episódio #04 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Meditação. artwork

Episódio #04 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Meditação.

Nesse episódio, abordarei a meditação de cunho científico contra a ansiedade alta.

11 de sep de 2020 - 28 min
episode Episódio #03 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Afirmações positivas. artwork

Episódio #03 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Afirmações positivas.

Episódio da série FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Utilização das afirmações positivas contra a ansiedade alta.

4 de sep de 2020 - 17 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
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