Deuxième Shift
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Deuxième Shift

Podcast de Elsa Akpinar

Deuxième Shift est le podcast qui parle de la vraie vie des working moms Tous les lundis, une nouvelle interview d'une femme, qui jongle chaque jour entre sa vie de femme active et sa vie de maman. Mes invitées nous racontent la trajectoire qu'a pris leur vie professionnelle après l'arrivée de leurs enfants et comment elles gèrent au quotidien une vie en double shift. Des témoignages authentiques sur les réussites et les galères familiales et professionnelles des working moms d'aujourd'hui. Pour suivre l'actualité du podcast, des invitées et ma propre expérience de working mum, rejoignez la communauté Deuxième Shift sur Instagram (https://www.instagram.com/deuxieme_shift/) ! 

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47 episodios
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EP. 41 - Charlène, Commerciale : Garder son cap professionnel malgré le décès de son premier enfant et s'épanouir toujours plus

Dans la vie, il y a ce qu’on planifie et il y a le destin. Et parfois le destin met sur notre chemin des épreuves, qui nous bouleversent et qui viennent redistribuer les cartes de la vie qu’on s’était imaginée. Il y a bientôt 7 ans, Charlène a connu à une semaine d’écart le meilleur et le pire qu’une mère puisse vivre. Elle donne naissance à son premier enfant, Victor, le 1er novembre 2014 et 7 jours après son monde bascule, lorsque son tout petit bébé fait brutalement un arrêt cardiaque et que sa jeune âme s’envole vers les étoiles. Plongée dans un congé maternité qui ne fait plus de sens, bousculée sur son identité par le regard que portent les autres sur elle entre pitié et bienveillance, elle trouve néanmoins une constante dans son travail. Elle décide de retrouver son métier qu’elle adore, celui de commerciale dans le médical, malgré l’image et l’étiquette de « la-fille-qui-a-perdu-son-bébé » qui lui colle désormais à la peau dans son entreprise. Et puisqu’il y a une vie malgré la mort, Charlène et son amoureux Pierre se sont lancés à nouveau dans la parentalité par deux fois en accueillant Trevor et Marlon, qui ont aujourd’hui 6 et 4 ans. Femme ambitieuse et professionnelle passionnée, Charlène ne s’est jamais posée de question quant  à l’impact qu’un congé maternité, ou trois, auraient sur sa carrière. Confiante en elle, confiante en ses compétences et son envie de réussir et s’épanouir professionnellement, Charlène a mis en place avec l’aide de sa famille, une configuration idéale pour lui permettre de tout mener de front. Ce nouvel épisode est un rendez-vous avec une optimiste, il est full good vibes et je me sens une nouvelle fois honorée de la confiance qui m’est accordée par Charlène pour vous partager son histoire de working mum … >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram [http://www.instagram.com/deuxieme_shift/]: http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ [http://www.instagram.com/deuxieme_shift/] >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr [monhistoire@deuxiemeshift.fr] ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

29 sept 2021 - 1 h 3 min
episode EP. 40 - Emmanuelle, Illustratrice et Directrice Artistique - Donner vie à ses projets après la naissance de ses enfants artwork
EP. 40 - Emmanuelle, Illustratrice et Directrice Artistique - Donner vie à ses projets après la naissance de ses enfants

Il y a 15 ans, Emmanuelle a suivi Vincent à Londres par amour. Elle a laissé son travail parisien de Directrice Artistique en agence de communication visuelle, s’est lancée en tant que Freelance pour son ex-employeur et plusieurs autres clients français et finalement il y a 7 ans, elle a décidé d’embrasser le plus beau rôle de sa vie : celui de mère. A 32 ans, elle a accueilli Auguste et, en moins de 5 ans, ont suivi Rose et Eugène. A l’arrivée de Auguste, Emmanuelle a commencé à se mettre entre parenthèse, ralentir son rythme professionnel, pour petit à petit se consacrer quasi exclusivement à ses enfants. Mais début 2020, alors que Eugène arrivait sur ses 6 mois, elle qui avait vécu des moments très compliqués depuis la naissance de son dernier, a senti qu’elle avait besoin de se reconnecter à ses projets mis en standby. A l’approche de ses 40 ans, elle voulait concrétiser son rêve d’enfance : celui d’être illustratrice et de proposer son art à la vente. Ce rêve a pris vie au printemps dernier, après une année rythmée d’une introspection intense et d’une pandémie qui a chamboulé son calendrier et ses attentes de temps sans enfants … Une fois passée la frustration, les peurs et la fatigue, Emmanuelle a su puiser dans ses ressources profondes pour trouver le temps et l’énergie de peindre et enfin ouvrir son e-shop. >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram [http://www.instagram.com/deuxieme_shift/] : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ [http://www.instagram.com/deuxieme_shift/] >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr [monhistoire@deuxiemeshift.fr] ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

15 sept 2021 - 46 min
episode EP. 39 - Gaëlle Lamoureux, Graphic Designer - Entrepreneuriat et parentalité : comment dompter son syndrome de l'imposteur artwork
EP. 39 - Gaëlle Lamoureux, Graphic Designer - Entrepreneuriat et parentalité : comment dompter son syndrome de l'imposteur

Le terme de syndrome de l’imposteur a été introduit par deux psychologues américaines en 1978 et se traduit par un sentiment d’incompétence, la sensation de tromper son entourage (professionnel ou privé) et la croyance de ne pas mériter son succès ou plus généralement ce qui nous arrive. Ce syndrome touche énormément d’entrepreneurs, affecte vraisemblablement plus de femmes que d’hommes et donc c’est finalement autour de cette question du complexe d’imposture que s’est articulée ma conversation avec Gaëlle Lamoureux, 33 ans ett Graphic Designer indépendante depuis plus de 10 ans. Pour ce 39ème épisode de Deuxième Shift, Gaëlle est revenue sur son parcours professionnel dont les débuts ont été très marqués par ce phénomène de l’imposteur, mais également sur son parcours parental et maternel, rôle qui lui offre aussi un bon nombre de complexes quant aux autres mamans. J’ai adoré échanger avec Gaëlle, si délicate et spontanée et je suis très fière de pouvoir vous proposer un épisode riche en partage d’expériences, mais également en astuces et outils concrets pour organiser son quotidien pro et perso, de manière efficace et en minimisant la surcharge ou la frustration liées au temps qui file. >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram [http://www.instagram.com/deuxieme_shift/] : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ [http://www.instagram.com/deuxieme_shift/] >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr [monhistoire@deuxiemeshift.fr] ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

06 sept 2021 - 49 min
episode Hors-série de pré-rentrée avec Léa de l'épisode 2 : Bilan post-bébé 2 : (re)trouver son équilibre après l'arrivée d'un deuxième enfant artwork
Hors-série de pré-rentrée avec Léa de l'épisode 2 : Bilan post-bébé 2 : (re)trouver son équilibre après l'arrivée d'un deuxième enfant

Il y a deux semaines, j’ai rediffusé l’épisode 2 [https://podcast.ausha.co/deuxieme-shift/lea] , enregistré avec Léa au mois d’avril 2020. Elle était alors confinée, enceinte de son deuxième bébé et à quelques semaines de débuter son congé maternité. Cet été, j’ai eu envie de prendre de ses nouvelles, tout juste un an après l’arrivée de sa deuxième fille pour savoir comment c’était passée cette seconde reprise du travail et quels étaient ses nouveaux challenges d’une vie en double shift avec deux enfants. Je vous partage donc ce deuxième épisode avec Léa, ex-sportive de haut niveau, désormais reconvertie et employée à temps plein à la Caisse d’Epargne et maman de Michelle, 3 ans et Billie, 1 an. Durant ces 20 minutes, on parle des difficultés du post-partum, de l’organisation avec deux modes de garde différents, de la répartition des tâches dans le ménage, des congés parentaux des pères et du burn-out parental … Bref, vous l’avez compris, Léa a vécu une année intense et elle nous en parle avec beaucoup de sincérité. Merci Léa d’avoir accepté cette seconde invitation sur Deuxième Shift, merci pour ton authenticité et merci de nous rappeler à la fin de cette discussion que le combat de Marion Schoutteten [https://podcast.ausha.co/deuxieme-shift/marion15] et Gauthier est un peu le nôtre à tous aussi 🤍 >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram [http://www.instagram.com/deuxieme_shift/]: http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ [http://www.instagram.com/deuxieme_shift/] >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr [monhistoire@deuxiemeshift.fr] ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

30 ago 2021 - 22 min
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REDIFF EP. 2 - Léa, Ex-Handballeuse Professionnelle : Bébé surprise et retraite sportive

Léa, je la connais depuis que j'ai 11 ou 12 ans. On a partagé la même passion : le handball. Quand est arrivée la fin du lycée et que chacune a dû faire ses choix d'orientation, moi j'ai choisi de me concentrer sur mes études. Léa, elle, elle a choisi de ne pas choisir ! Et ça lui a bien réussi. Tout en poursuivant des études supérieures jusqu'à obtenir un master, elle éolue au sein du centre de formation du Cercle Dijon Bourgogne, maintenant la JDA Handball, le plus gros club de la région Bourgogne. Très jeune, elle rejoint l'équipe de première division et devient professionnelle. Alors qu'elle est au plus haut niveau national, elle intègre en parallèle la Caisse d'Epargne à temps partiel, afin de d'ores et déjà commencer à préparer sa reconversion. En août 2017, tandis qu'elle se prépare pour sa dernière année en tant que handballeuse pro, elle découvre sa grossesse. Sa saison sportive et sa vie professionnelle sont remises en perspective un peu plus tôt que prévu. Aujourd'hui, elle nous raconte comment elle a géré l'arrivée surprise de sa fille sur le plan personnel, professionnel et sportif. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ [https://app.ausha.co/app/show/18170/episodes/www.instagram.com/deuxieme_shift/] Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ [https://app.ausha.co/app/show/18170/episodes/www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/] Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift [https://twitter.com/deuxieme_shift] Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

16 ago 2021 - 51 min
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