Die Mertens ungefiltert

Mental Load UNGEFILTERT: Wenn einfach alles zu viel wird

31 h 0 min · 2 de jul de 2026
Portada del episodio Mental Load UNGEFILTERT: Wenn einfach alles zu viel wird

Descripción

In dieser Folge wird’s ehrlich, chaotisch und sehr real: Mental Load – wenn einfach alles zu viel wird. Denise erzählt ungefiltert, warum sie gerade das Gefühl hat, dass ihr Kopf dauerhaft auf Dauerschleife läuft: Baustelle, Job, Kooperationen, Schule, Kinder, Termine, Entscheidungen, To-dos – und abends im Bett hört das Gedankenkarussell einfach nicht auf. Henning sieht die Dinge etwas entspannter und versucht, Denise zu bremsen – aber genau daraus entsteht ein ehrliches Gespräch über Aufgabenverteilung, Familienalltag, Stress, Perfektionismus und die Frage: Wie viel kann man eigentlich gleichzeitig tragen, bevor es zu viel wird? Außerdem geht es um den Terrassenumbau, Stromkabel, Poolhaus, Geburtstagsplanung, Deko-Stress, Hennings Feiermuffel-Seite und warum Denise ihren Geburtstag jedes Jahr so besonders zelebrieren möchte. Eine Folge über Mental Load, unterschiedliche Blickwinkel in der Beziehung – und darüber, dass auch bei den Mertens nicht immer alles leicht, glatt und perfekt läuft. #DieMertens #DieMertensUngefiltert #Podcast #MentalLoad #Familienalltag #Stress #Beziehung #RealTalk #Hausumbau #Geburtstag #Ungefiltert

Comentarios

3
YunchenJana
YunchenJana

Ich fühle es aber auch was Henning sagt. Mein Mann und ich organisieren auch gerne Partys und machen immer alles tagelang sauber und bauen auf und und und.... Auch unsere Hochzeit war mit viel Tamtam. Doch selber werden wir nie zu sowas eingeladen. Auch Hochzeiten waren wir noch nicht in dem Ausmaß. Das ist echt schade. Aber man macht es trotzdem gerne für die liebsten finde ich

NadineFahrenhor

Entschuldigung, ihr beiden seid wirklich niedlich ne aber dieses ewige ins Wort fallen. Das ist echt anstrengend. Lass doch den anderen endlich mal ausreden und das meine ich für euch beide

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Portada del episodio Mental Load UNGEFILTERT: Wenn einfach alles zu viel wird

Mental Load UNGEFILTERT: Wenn einfach alles zu viel wird

In dieser Folge wird’s ehrlich, chaotisch und sehr real: Mental Load – wenn einfach alles zu viel wird. Denise erzählt ungefiltert, warum sie gerade das Gefühl hat, dass ihr Kopf dauerhaft auf Dauerschleife läuft: Baustelle, Job, Kooperationen, Schule, Kinder, Termine, Entscheidungen, To-dos – und abends im Bett hört das Gedankenkarussell einfach nicht auf. Henning sieht die Dinge etwas entspannter und versucht, Denise zu bremsen – aber genau daraus entsteht ein ehrliches Gespräch über Aufgabenverteilung, Familienalltag, Stress, Perfektionismus und die Frage: Wie viel kann man eigentlich gleichzeitig tragen, bevor es zu viel wird? Außerdem geht es um den Terrassenumbau, Stromkabel, Poolhaus, Geburtstagsplanung, Deko-Stress, Hennings Feiermuffel-Seite und warum Denise ihren Geburtstag jedes Jahr so besonders zelebrieren möchte. Eine Folge über Mental Load, unterschiedliche Blickwinkel in der Beziehung – und darüber, dass auch bei den Mertens nicht immer alles leicht, glatt und perfekt läuft. #DieMertens #DieMertensUngefiltert #Podcast #MentalLoad #Familienalltag #Stress #Beziehung #RealTalk #Hausumbau #Geburtstag #Ungefiltert

32 de jul de 20261 h 0 min
Portada del episodio Henning war ALLEINE auf Malle… und dann eskalieren die Kommentare ungefiltert!

Henning war ALLEINE auf Malle… und dann eskalieren die Kommentare ungefiltert!

Henning war alleine auf Malle – und natürlich hatten die Kommentare direkt wieder einiges dazu zu sagen. 😅 In dieser Folge erzählen Denise & Henning ungefiltert, wie der Mallorca-Trip wirklich war: Männerauszeit, Ballermann, Mickey Krause, kaputte Koffer, Eier-Drama am Flughafen und warum Henning trotz allem erstaunlich brav geblieben ist. Denise berichtet, wie die Tage zu Hause mit Kindern, Freunden und Mädelsabend liefen – und warum sie mit Hennings Solo-Trip deutlich entspannter war, als manche vielleicht gedacht hätten. Außerdem sprechen die beiden über Kommentare rund um Juna, Schulpflicht, Familienalltag und warum nicht jeder Ausflug direkt ein Drama sein muss. Dazu gibt’s Urlaubspläne, Mallorca vs. Italien, mögliche Reiseziele mit Kindern und die Frage an euch: Welche Orte könnt ihr für Familienurlaub mit dem Auto empfehlen? #DieMertens #DieMertensUngefiltert #Podcast #Mallorca #Malle #Ballermann #Familienalltag #UrlaubMitKindern #RealTalk #Ungefiltert

🔥😲5325 de jun de 20261 h 0 min
Portada del episodio Charlie wurde VERLETZT! Unser ERLEBNIS UNGEFILTERT!

Charlie wurde VERLETZT! Unser ERLEBNIS UNGEFILTERT!

Diese Folge fällt uns nicht leicht: Charlie wurde verletzt – und wir erzählen euch ungefiltert, was wirklich passiert ist. Nach einem eigentlich schönen Tag kam es plötzlich zu einem schlimmen Unfall mit einem anderen Hund. Charlie war an der Leine, alles passierte innerhalb weniger Sekunden – und für uns war es einer der schlimmsten Momente überhaupt.   Wir sprechen darüber, wie wir die Situation erlebt haben, warum Denise und Ben danach völlig unter Schock standen, wie Henning mit Charlie sofort in die Tierklinik gefahren ist – und welche Verletzungen dort entdeckt wurden. Charlie musste genäht und behandelt werden, unter anderem am Ohr, am Hinterteil und an weiteren Stellen. Besonders Sorge macht uns bis heute der Bereich an Hals und Luftröhre, weil er nach Anstrengung noch immer auffällig atmet.   Außerdem reden wir darüber, wie sehr so ein Erlebnis auch emotional nachwirkt – bei uns, bei Ben und natürlich bei Charlie. Wir teilen, was uns geraten wurde, welche Fragen noch offen sind und warum wir jetzt erst einmal weitere tierärztliche Einschätzungen abwarten.   Schreibt uns gerne eure Erfahrungen, Tipps und Ratschläge in die Kommentare – vielleicht hilft es auch anderen, die schon einmal in so eine Situation geraten sind. #DieMertens #DieMertensUngefiltert #Podcast #Charlie #Hund #Hundeliebe #Tierklinik #Hundeverletzung #RealTalk #Familienalltag #Ungefiltert

😢💜35118 de jun de 20261 h 0 min
Portada del episodio WM-Fieber & Familien Update UNGEFILTERT: Wir tippen Deutschlands erstes Spiel

WM-Fieber & Familien Update UNGEFILTERT: Wir tippen Deutschlands erstes Spiel

+++ ACHTUNG: Gewinnspiel! Mehr Infos siehe unten +++ Die WM steht vor der Tür – und bei uns ist schon komplett WM-Fieber! 🇩🇪 Denise packt aus, dass sie eigentlich das ganze Jahr kaum Fußball guckt, aber zur WM völlig eskaliert: Deko, Becher, Hüte, alles muss in Schwarz-Rot-Gold sein. Henning ist natürlich schon im Trikot-Modus und zeigt sein WM-Setup (inkl. Outfit-Vibes).   Wir reden über die deutsche Nationalmannschaft, die Testspiele und die Uhrzeiten (ja, manches wird echt spät 😅) – und dann kommt das Wichtigste: Wir tippen Deutschlands erstes Spiel gegen Curaçao! Henning geht direkt all-in mit 6:0, Denise tippt 3:1.   Außerdem gibt’s ein Familien-Update: Wie läuft’s gerade mit Juna & Ben, was hat sich verändert, was ist easy – und wo ist’s gerade einfach viel (Spoiler: Schule/Hausaufgaben/Lernstoff ist das größte Thema). Trotzdem: Die Kids ergänzen sich mega und es läuft insgesamt richtig rund.   Und ganz wichtig: Tippt unten mit! Unter allen Tipps gibt’s eine kleine Überraschung – also haut euren Tipp in die Kommentare.   #DieMertens #DieMertensUngefiltert #Podcast #WM #Deutschland #Nationalmannschaft #WMFieber #Tippspiel #FamilienUpdate #Patchwork #Ungefiltert

💜🔥14811 de jun de 20261 h 0 min
Portada del episodio Unser 50 Jahre alter Olivenbaum stirbt?! Unsere UNGEFILTERTE Geschichte!!

Unser 50 Jahre alter Olivenbaum stirbt?! Unsere UNGEFILTERTE Geschichte!!

Drama im Garten: Wir wollten eigentlich nur mediterranes Feeling für unsere neue Terrasse – und dann passiert’s… Unser 50 Jahre alter Olivenbaum macht plötzlich schlapp?! 😳 In dieser Folge nehmen Denise & Henning euch ungefiltert mit durch die letzten Tage: Baustellen-Stress nach dem Italien-Urlaub, kranke Kids, Chaos im Alltag – und dann noch der Schockmoment rund um Hund Charlie (Spoiler: Entwarnung beim Tierarzt). Dann kommt die eigentliche Story: Beim Einkauf entdecken wir einen riesigen Olivenbaum (50 Jahre alt!) zum unfassbaren Preis – und nehmen ihn direkt mit. Zuhause beginnt das große Hin-und-Her: Wohin mit dem Baum? In die Terrasse integrieren oder separat setzen? Mit Mama als „Deko-Queen“, tonnenweise Steinen, Splitt, Übertopf-Drama und einer Aktion, bei der wir sogar den Wurzelballen anpassen mussten, um ihn überhaupt in den Topf zu bekommen. Seitdem: gelbe Blätter, Angst, dass wir ihn beschädigt haben – und die Frage: Kriegt er sich wieder ein, wenn wir ihn jetzt einfach in Ruhe lassen? Wir teilen, was uns dazu geraten wurde – und halten euch natürlich auf dem Laufenden, wie es dem Olivenbaum wirklich geht. #DieMertens #DieMertensUngefiltert #Podcast #Olivenbaum #Gartenprojekt #Terrasse #Mediterran #HausUmbau #RealTalk #Familienalltag

💜😲234 de jun de 20261 h 0 min