Ejercicio Inteligente

Podcast de Jesus Alonso Solis Rodríguez

español

Desarrollo personal & Salud

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Acerca de Ejercicio Inteligente

En este podcast encontrarás diferentes rutinas de ejercicios desde niveles básicos hasta avanzados, también aprenderás fundamentos básicos del ejercicio muscular, alimenticio, la suplementacion, etc. Todo este con fundamento científico.

Todos los episodios

4 episodios

Rutina 1 principiantes sin explicaciones

Rutina básica para principiantes que durara 1 semana y media, necesitas mancuernas o botellas de agua, y una silla de manera opcional.

25 jul 2020 - 22 min

RUTINA 1 (PRINCIPIANTES)

Rutina dedicada para principiantes, a realizarse en casa. Necesitaras de manera opcional : mancuernas o botellas con agua y una silla.

22 jul 2020 - 27 min

DUDAS BÁSICAS Y NO TAN BÁSICAS DEL EJERCICIO

En este episodio respondemos a preguntas basicas que te puedes llegar ha hacer cuando empizas ha hacer ejerció, así como algunos tecnicismos que se manejan

20 jul 2020 - 17 min

¡¡Bienvenidos!!

Una breve bienvenida a todos aquellos que quieran y piensan cambiar su estilo de vida.

14 jul 2020 - 54 s

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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

Sara Martín

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MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Lorettalectora

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Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

Cristina Rodriguez

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App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

Leonor Cortes

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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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