epsilon reporting

#28 Mental Hygiene

13 min · 23 de ago de 2021
Portada del episodio #28 Mental Hygiene

Descripción

On this one, I fumble through the importance of focus, exercise, and awareness on one's mental health. the act of taking action to pull one's self into a better mood is what I call mental hygiene.

Comentarios

0

Sé la primera persona en comentar

¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de epsilon reporting!

Empezar

2 meses por 1 €

Después 4,99 € / mes · Cancela cuando quieras.

  • Podcasts exclusivos
  • 20 horas de audiolibros / mes
  • Podcast gratuitos