65 如何和这个世界相处，我有一些绝妙的法术！

Descripción

世界是个汪洋的难题，我们这些或大或小的鱼都在其中游弋。顺流逆流，上下翻腾，偶尔触礁，有时停摆，不仅要面对总是变化的风雨洋流，还有无数的鱼群同类要发愁。到底如何和这个世界相处，每个人都或许有一些法术。这一期让我们一起探索探索和世界相处的法术，在这个纷繁复杂的世界道心坚定地游下去！【Timeline】 02:03 主播莫不谷和金钟罩决定启用新的播客aka网名，背后的改名趣事 06:19 金钟罩在夏威夷从莫不谷身上学到的好法术，在生活中屡试不爽 07:31 莫不谷：我最近的新的自我觉醒——我不是I人，我是A人！ 10:53 莫不谷：为什么《浪姐》里我特别喜欢黄灿灿，节目组没做到的事情，她做到了！ 13:21 大小S，沈月，黄灿灿，女明星们呈现了哪些与世界互动的好法术？ 15:48 女性和女性创作者，究竟如何面对网络暴力和父权社会的恶意攻讦？ 18:00 两位女明星台前幕后的故事，究竟哪些是好的法术和糟糕的法术？ 21:18 为什么中国女性当下最高发的癌症，全是父权社会的馈赠？ 27:31 只要错误归因，获得的法术就能错到离谱 31:02 莫不谷：我有一个大胆的观点——每一个恶女的出现，都有助于世界变得更好 32:42 归根究底，你应对这个世界最底层的范式Paradigm是什么？这点非常关键 36:21 金钟罩的疑问：人是不是有能量高低之分？活着难道一定要有劲吗？ 37:43 知足常乐是不是一种自我欺骗？人不应该强行自洽地生活 39:04 为什么人要选择真诚坦荡的生活？一个另辟蹊径的绝妙解答 42:55 莫不谷：我过不了假和逃避的生活，生活给我的回旋镖和教训太过深刻 45:25 霸王花糟糕的法术分享：人的理性决策系统为什么会瘫痪？ 48:51 莫不谷：我从霸王花身上发现的惊人案例，以及疗效非凡的应对法术 54:30 如何与这个世界/Ta人产生有益深入的链接？两个关键的前提 57:30 只有对自己准确认识，正确诊断，才有可能找到真的答案 58:30 莫不谷的惊人生活：一个人如何与系统，世界，Ta人积极互动继而获得好的结果？ 01:00:37 莫不谷：为了申荷兰永居，我找工作面临两大核心难题，以及我的应对之道 01:04:20 如何有效深入地和陌生人开启Coffeechat？我发现的有效法术！ 01:19:10 莫不谷：好不容易找到工作却突然遭遇天塌时刻！第一次我想大哭一场 01:25:58 人在经历难以想象的绝境时，也是感受世界蓬勃爱意之时 01:39:45 为什么我的人生屡屡发生惊人奇迹？幸运眷顾是有原因的 01:43:11 如何面对生命频频发出的艰难挑战？Paradigm底层范式非常核心且重要 01:45:51 为什么我在生活最最绝望的时候，也没有一丝一毫滑入玄学的深渊？ 01:46:50 祝福所有收听播客的大家，掌握好的绝妙的法术，道心坚定地在世界活下去【播客&文章&影视&书籍】播客&音乐：放学以后run&rebel系列6《你或我，有可能打破家族业力在自己身上的循环吗？》播客已在放学以后爱发电，网易云，喜马拉雅，Spotify和Newsletter上线。本期播客近5个小时，内容深入且轻盈，直接且准确，哀而不伤，乐而不淫，谑而不虐（在一定程度上实现了《诗经》的目标），笑点、泪点、震撼和新知齐飞！霸王花的疗效是：一颗因为家族业力一直想死的心，在录完这期播客后，实现了对生命的“回心转意”。播客链接如下： Newsletter：https://afterschool2021.substack.com/publish/post/198385664 Spotify：https://open.spotify.com/episode/5ZKabxxNqhS1QmXj1m5C51?si=IOSeLvhDT4mrBpiwDeCOLg 爱发电：https://www.ifdian.net/p/d54df2aa536711f19f0752540025c377?utm_source=copylink&utm_medium=link 网易云音乐：https://music.163.com/#/program?id=3720123688 喜马拉雅：https://www.ximalaya.com/sound/977660898 注：Newsletter和Spotify是月度会员解锁既往所有付费内容方式，解锁完记得在权益期及时查看所有付费内容，以最大化享受权益。如下月不再继续付费订阅，也记得及时解除，以防发生计划外扣费；爱发电、网易云、喜马拉雅是单期播客付费购买方式。可根据自身情况选择最适合的方式。苹果用户请不要下载app store的爱发电app，是诈骗。 run&rebel系列1《朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！》 run&rebel系列2《在这个时代，做个反派》 run&rebel系列3《爹和爹味，吐槽大会》 run&rebel系列4《活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？》 run&rebel系列5《让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发》（爱发电及放学以后Newsletter、Spotify均可解锁run&rebel系列）莫不谷原创音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云爱发电均有）放学以后《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》（网易云、Newsletter均有）放学以后《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》（网易云、Newsletter均有）放学以后《终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离》（网易云、Newsletter均有）放学以后《vol.2 春天正是读书天：把石头而非沙子放进我们的日常》放学以后《44 夏威夷老友记：泪撒太平洋，笑到火山都震荡》放学以后《vol10 我是如此普通，却又如此幸运》文章：解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书：https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00 霸王花Newsletter《不到3年荷兰6次，小小荷兰为何让我再来？》莫不谷游荡者文章《Run的800种可能：各国拿永居或入籍的方法一览》莫不谷游荡者导游区“每周一游”专栏《莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！》影视：《老友记》《乘风破浪的姐姐》《康熙来了》《请回答1988》；黄灿灿＆唐艺昕《雪人》；鸟鸟和春夏b站访谈《选择留下什么，我们就成为什么》【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】游荡者（www.youdangzhe.com 或 www.youdangzhewander.com），注册后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略）。目前游荡者有重要更新，【活动发起】功能已正式上线，欢迎大家来到社区广场的【发起吧】多多发起！此外，欢迎大家使用游荡者网站问答专区功能，可以付费咨询也可以解锁旁听TA人的咨询内容，社区广场已经开放，支持浏览和发布【aha moment】！欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。诚邀大家投稿游荡者网站的【导游区】的【每周一游】专栏！欢迎推荐你所在的国家/城市最值得去的地方，最好吃的餐厅，最适宜居住的街区，最不容错过的活动等等！我们一起把这个专区打造成【游荡者之选 Wanderers’ choice/list】，这样大家之后但凡想去任何一个地方，都可以打开【导游区】，看到其它常驻于此的游荡者对此地最local最深入的推荐！我们一起把它打造成游荡者的Trip advisor，成为literally的导游区！让你也成为其它游荡者的线上导游！三毛在加纳利故居的墙上有一句话是说：三毛来到了大加纳利岛，丰富了她所经过的那些街道。希望能通过每个游荡者的在地推荐，你所走过的街道和店铺餐厅，也会被其它游荡者造访，这些街道和地方，会因为继往开来的游荡者，而得到丰富。大家写好了可以直接发送邮件到【wanderservice2024@outlook.com】，我们这边会每周四发出一篇！莫不谷游荡者导游区“每周一游”专栏《莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！》莫不谷原创音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云爱发电均有）【2026年全年有效的红楼梦共度系列征稿】以女性主义和自由主义的视角重读红楼梦这个富矿，让我们一起探索遨游寻宝藏！你读《红楼梦》获得了哪些新知，洞察，aha moment，enlightenment或者八卦，有哪些自己独特的解读和猜测，都欢迎给我们投稿！【投稿方式】手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰。音频请发送至afterschool2021@126.com。提示注意避免距离手机太近容易喷麦，或背景声音嘈杂收音不清晰，以及请保护好个人信息，避免透露个人ID，如有昵称可以用昵称投稿。请投稿发送前谨慎思考，如需变声处理也可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，敬请理解。【延伸信息】永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科学/上网）为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com或www.youdangzhewander.com）联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈）同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 B站：游荡者的日常欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《我在荷兰等一个响晴的天》播客封面：莫不谷用Canva制作放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。播客收听平台：【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐；【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

64 创造我们人类的光合作用：在植物园一起共读丰容

人越早走入大自然和文字间，就会越早发现自己并不孤单。这是放学以后女性游荡共读系列，游荡中最美好的事之一就是能够从生活日常的樊笼里复得返自然。更美好的事是能和志同道合的朋友一起在自然中席地而坐，一起共读交谈，把属于女性的文字读一遍。植物在阳光下进行光合作用，我们人类通过阅读来进行光合作用。在大自然里进行共读，是人类能进行的最顶级且免费的生命丰容！希望无论是共读的我们，还是正在收听的你，都能从阳光自然和阅读交谈中获得养分，启发，治愈和欢愉！【Timeline】 03:43 霸王花：我想分享韩国作家河马的短篇——在小贩生活和精英身份之间，她最终选择忠于自己 12:34 莫不谷：我曾写过《为你精心炮制的阴谋，为一代人准备的陷阱》，我们是否被皈依者狂热遮蔽了双眼？ 14:42 为什么沉没成本不该成为人生决策的依据？锚定效应也是如此吗？ 16:12 英国的橙子：高中时我被《飘》里的斯嘉丽所吸引，多年后，遭遇挫折的我再次想起了她 20:55 莫不谷：让我们记住大S的话，不管人生做了多么糟糕的事情，也不要放弃活下去 21:57 与东亚家族业力截然不同的是，斯嘉丽的家族送给了她最珍贵的生命礼物 24:29 罗马的Ava：重读三毛，当她还是“二毛”的时候，也曾像现在的我一样迷茫无措吗？ 36:50 人应该如何面对自己的来时路呢？不要因为羞愧试图全盘杀死过去的自己 48:12 英国的橙子：读研期间我有很强的割裂感——既不属于本科学校，也无法融入英国的学校 52:10 身处顶尖学校和主流系统里的人，更清楚地知道这个系统有多不稳固，内部有多腐烂 53:58 伦敦的涵真：我最近才读完《一间只属于自己的房间》，给我带来非常大的影响和感触 01:01:27 英国游荡者线下聚会预告：如无意外，诚邀大家明年一起游荡伦敦和爱丁堡！ 01:02:06 意大利的小羊：我想把《退休后她们去留学》送给刚退休的妈妈以及所有女性 01:12:26 中国女性放弃自己的人生太早了：60岁正是人生崭新的春天！ 01:13:37 莫不谷：为什么出国读语言班非常好？简直能唤起一个人对世界全球化最美好的想象 01:16:13 从国内飞米兰参加聚会的Mia：我想分享的书，也是我对自己和所有女性的祝福：愿你自在张扬 01:24:19 粽子：独自移居芬兰两年后，我想分享一个关于移民与孤独冒险的故事 01:35:29 一篇帮助你有效判断自己是否适合Run的游荡者文章：《Run的800种可能》 01:38:19 莫不谷：我与《故事照亮旅程》这本书神奇机缘，以及因创作与作者联络的奇妙后续和callback 01:40:15 莫不谷：在荷兰生活的这五年，为什么我竟然一直看不厌，还总想大声地赞叹？！ 01:44:21 罗马的Ava：当我在海外的生活陷入daily route时，我发现自己变成一个空心、无聊的人 01:47:22 移居海外最终面临的考验和真正危机是什么？每个人都无法回避这个问题 01:50:06 人如何能够拥有真正深入的关系？又究竟如何应对生命中的空虚和无聊？ 01:56:11 关于游荡者聚会的美妙畅想：只要时间允许，每年都来米兰举办游荡者线下聚会！ 01:58:44 莫不谷：为什么发起这次共读？我想分享一个极其轻盈、极其准确、极其可爱的东亚离婚故事 02:29:34 这个世界并不是女性怎么活都危险，而是父权制越严重的地方，对女性越危险 02:30:01 为什么上一辈的人似乎没有心理问题，而我们年轻一辈的人又抑郁又焦虑又躺平？ 02:34:12 像翻阅答案之书一样，全员随机共读涵真从伦敦带来的英国地铁金句合集 02:40:47 罗马Ava向AI发起挑战：现场演唱莫不谷创作的歌曲《打开你的箱子吧》【播客&文章&影视&书籍】播客&音乐：放学以后run&rebel系列6《你或我，有可能打破家族业力在自己身上的循环吗？》播客已在放学以后爱发电，网易云，喜马拉雅，Spotify和Newsletter上线。本期播客近5个小时，内容深入且轻盈，直接且准确，哀而不伤，乐而不淫，谑而不虐（在一定程度上实现了《诗经》的目标），笑点、泪点、震撼和新知齐飞！霸王花的疗效是：一颗因为家族业力一直想死的心，在录完这期播客后，实现了对生命的“回心转意”。播客链接如下： Newsletter：https://afterschool2021.substack.com/publish/post/198385664 Spotify：https://open.spotify.com/episode/5ZKabxxNqhS1QmXj1m5C51?si=IOSeLvhDT4mrBpiwDeCOLg 爱发电：https://www.ifdian.net/p/d54df2aa536711f19f0752540025c377?utm_source=copylink&utm_medium=link 网易云音乐：https://music.163.com/#/program?id=3720123688 喜马拉雅：https://www.ximalaya.com/sound/977660898 注：Newsletter和Spotify是月度会员解锁既往所有付费内容方式，解锁完记得在权益期及时查看所有付费内容，以最大化享受权益。如下月不再继续付费订阅，也记得及时解除，以防发生计划外扣费；爱发电、网易云、喜马拉雅是单期播客付费购买方式。可根据自身情况选择最适合的方式。苹果用户请不要下载app store的爱发电app，是诈骗。 run&rebel系列1《朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！》 run&rebel系列2《在这个时代，做个反派》 run&rebel系列3《爹和爹味，吐槽大会》 run&rebel系列4《活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？》 run&rebel系列5《让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发》（爱发电及放学以后Newsletter、Spotify均可解锁run&rebel系列）莫不谷原创音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云爱发电均有）放学以后《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》（网易云、Newsletter均有）放学以后《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》（网易云、Newsletter均有）放学以后《终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离》（网易云、Newsletter均有）放学以后《vol.2 春天正是读书天：把石头而非沙子放进我们的日常》岩中花述《S8E7 鲁豫对话李银河 | 从「三反」到「银河」，她走出了时代》文章：解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书：https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00 莫不谷Newsletter《为你精心炮制的阴谋，为一代人准备的陷阱》《我竟然一直看不厌，还总想大声地感叹》霸王花Newsletter《不到3年荷兰6次，小小荷兰为何让我再来？》莫不谷游荡者文章《Run的800种可能：各国拿永居或入籍的方法一览》莫不谷游荡者导游区“每周一游”专栏《莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！》粽子游荡者导游区“每周一游”专栏《粽子：北欧的冬天可以玩什么？》影视：《末路狂花》《少年派的奇幻漂流》《老友记》《唐顿庄园》《小希尔顿》《long time no sex》《思想验证》书籍：郑世朗著《离婚甩卖（收录于《孝尽》一书）》；Rick Rubin《创造的艺术/The Creative Act》；韩国女性作家河美娜/河马著《我在放弃后得到的东西》；Carlos Castaneda著《唐璜的教诲》；玛格丽特·米切尔著《飘》；夏洛蒂·勃朗特著《简·爱》；三毛著《当三毛还是二毛的时候（收录于《雨季不再来》的经典散文篇名）》；加西亚·马尔克斯著《百年孤独》；弗吉尼亚·伍尔夫著《一间自己的房间》《达洛维夫人》；网文《不啻微芒》；网文《祝姑娘今天掉坑里了吗》；《人物》访谈《退休后她们去留学》；刘开心著《愿你可以自在张扬》；孔书玉著《故事照亮旅程》；威廉·萨默塞特·毛姆著《月亮与六便士》【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】游荡者（www.youdangzhe.com 或 www.youdangzhewander.com），注册后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略）。目前游荡者有重要更新，【活动发起】功能已正式上线，欢迎大家来到社区广场的【发起吧】多多发起！此外，欢迎大家使用游荡者网站问答专区功能，可以付费咨询也可以解锁旁听TA人的咨询内容，社区广场已经开放，支持浏览和发布【aha moment】！欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。诚邀大家投稿游荡者网站的【导游区】的【每周一游】专栏！欢迎推荐你所在的国家/城市最值得去的地方，最好吃的餐厅，最适宜居住的街区，最不容错过的活动等等！我们一起把这个专区打造成【游荡者之选 Wanderers’ choice/list】，这样大家之后但凡想去任何一个地方，都可以打开【导游区】，看到其它常驻于此的游荡者对此地最local最深入的推荐！我们一起把它打造成游荡者的Trip advisor，成为literally的导游区！让你也成为其它游荡者的线上导游！三毛在加纳利故居的墙上有一句话是说：三毛来到了大加纳利岛，丰富了她所经过的那些街道。希望能通过每个游荡者的在地推荐，你所走过的街道和店铺餐厅，也会被其它游荡者造访，这些街道和地方，会因为继往开来的游荡者，而得到丰富。大家写好了可以直接发送邮件到【wanderservice2024@outlook.com】，我们这边会每周四发出一篇！莫不谷游荡者导游区“每周一游”专栏《莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！》莫不谷原创音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云爱发电均有）【2026年全年有效的红楼梦共度系列征稿】以女性主义和自由主义的视角重读红楼梦这个富矿，让我们一起探索遨游寻宝藏！你读《红楼梦》获得了哪些新知，洞察，aha moment，enlightenment或者八卦，有哪些自己独特的解读和猜测，都欢迎给我们投稿！【投稿方式】手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰。音频请发送至afterschool2021@126.com。提示注意避免距离手机太近容易喷麦，或背景声音嘈杂收音不清晰，以及请保护好个人信息，避免透露个人ID，如有昵称可以用昵称投稿。请投稿发送前谨慎思考，如需变声处理也可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，敬请理解。【延伸信息】永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科学/上网）为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com或www.youdangzhewander.com）联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈）同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 B站：游荡者的日常欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 插曲：Lola Young《Messy》片尾曲：莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《打开你的箱子吧》，感谢意大利听友Ava的演唱播客封面：莫不谷用Canva制作放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。播客收听平台：【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐；【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

2 de jun de 20262 h 44 min

62 从红楼到还珠再到你我，奔涌向前的女性

本期播客由SK-II联合放学以后共同推出，我们希望值此女性佳节之际，借由这期节目，一起看见和讲述，女性在近百年来，无论是在文学影视作品中，还是现实生活日常中，奔涌向前的进步，层层推进的解放：不再是成为更好的自己，而是更好地成为自己。不再只是承接和托举整个社会、家庭和它者的情绪，日复一日地做情绪劳动者和情绪缓释者，而是也觉察、尊重和释放自我真实的情绪。成为自身情绪的主体，而非它者情绪的容器。看见真实的自己，尊重真我的情绪，做个真的我，女性才会真快活！旧的故事会失效，新的故事必须被创造和讲述出来，关于女性的故事也是如此。《红楼梦》作为千百年来以女性为主体的文学作品的经典之作，为女子著书，为闺阁立传，它在它所诞生的清朝超脱于时代的先锋之处在于：敢于把女性当作真实的生命主体来呈现，这意味着不仅呈现她们的美好光明鲜亮，也会呈现她们的缺点和糟糕乃至作恶的一面。只展现女性的美好，是对女性的绑架，束缚和驯化。文学影视作品展现有血有肉的女性，展现真实的女性，立体的女性，甚至有心机有手段有糟糕情绪和想法的女性，才是对现实生活着的女性最大的解放。因为女性终于从父权社会构建的“道德化身的神圣化”和“欲望化身的妖精化”的圣淫二元化中解放了出来，成为了“人”，成为真实活着的人。在这一点上，《红楼梦》为后世女性文学开宗立派，其它三部同样以清代为背景的作品《还珠格格》《甄嬛传》和《延禧攻略》不仅在人物形象和叙事手法上大大借鉴了《红楼梦》，也将《红楼梦》中“看见真实的女性”这一点随着时代的进步和思潮的解放，而把它推向了一步又一步的高点，这些陪伴我们成长和成熟而被创造的新故事们，见证了百年来，尤其近十年来，女性意识井喷式地觉醒和进步，在“自我解放”和“情绪释放”层面的蜕变。这一期我们将和SK-II一起结合这四部女性作品，以及当下女性的生活日常，来看看女性如何更好地成为自己，如何一步步实现了主导了自身情绪的权利，活得更加真实，自主，自然，自我，自由。感谢SK-II对创作者的支持和对肌肤的长久守护！【听友专属福利】SK-II将选出200名放学以后听友赠送三八节专属福利：SK-II小贝壳防晒（价值¥540），本次赠送仅限放学以后听友，包邮免费赠送！收到SK-II小贝壳防晒后，需按照SK-II要求，在小红书发布一篇笔记分享，不限图文或者视频。需要的朋友们可以填写问卷链接领取专属福利！https://docs.qq.com/form/page/DTmJ3eEx5Vlhnb3lV（温馨提示：本次活动收集时间至3月11日，色号随机发放，请知悉后再填写问卷）【Timeline】（一期非常长但内容满满值得慢慢细细品味的时间线，祝大家收听愉快，阅读愉快） 03:41 2026年《红楼梦》共读系列如何读出新可能？从比较文学的视角看女性觉醒和思潮解放 05:20 莫不谷：从创作者的崭新视角，我发现薛黛、紫燕、眉嬛、令后4对女性人物设计的精妙 09:29 从《红楼梦》开始说起：显性悲剧的林黛玉与隐性悲剧的薛宝钗——为何宝钗执着积累道德资本？ 13:16 宝钗是如何在遵循封建父权成为女德典范的缝隙中打碎表演外壳，展露真实自我的？ 15:38 霸王花：林黛玉在《红楼梦》里拥有情绪自由，为什么我读不懂，反而觉得她莫名其妙？ 20:24 莫不谷：我所有热爱的影视文学作品里的女性人物都有一个共同点：特别会吵架！ 21:35 金钟罩：我感到震惊和不解的是，如何看待林黛玉把刘姥姥比作“母蝗虫”？ 24:39 看《还珠格格》的进步：小燕子活在清朝，但绝不可能出现在清朝文人的笔下 27:55 创作者在时代进步下的勇气：为什么琼瑶敢让小燕子频频发疯甚至闯下大祸？ 32:31 从宝钗到紫薇的惊人突破：紫薇可不是一个认同皇权夫权男权的女德典范 39:28 为什么晴雯撕扇子会引发争议：21世纪活着的人，有些比容嬷嬷的奴性还要强 41:51 《还珠格格》的局限与《甄嬛传》的突破：眉庄敢于争夺并愿意袒露内心的渴望 50:42 《延禧攻略》更为惊人的女性角色：情绪完全自由的魏璎珞和坚决捍卫自我的富察容音 54:10 魏璎珞的先锋与现代性：不仅当面对质嘲讽皇权，而且始终如一记仇复仇 55:55 莫不谷：富察容音给我最大的震撼：宁愿放弃人人称赞的皇后角色，也要夺回原本的自我 59:42 大家总问“主体性”是什么东西？你看待文学影视作品的重心，就能反映你的主体性 01:01:39 从SK-II这些年三八妇女节主题的变化，来看时代的进步和女性思潮的深入解放 01:04:45 越贴近女德典范和社会想象，越没有情绪自由：情绪自由需要我们回归“人”的本能 01:07:07 检测自我情绪的一个方法：阅读《红楼梦》的时候，你在多大程度上能理解林黛玉？ 01:13:49 世人都晓神仙好，唯有什么忘不了？主播三人的回答，而你的答案又是什么呢？ 01:17:30 莫不谷：霸王花在我记忆中有人物弧光的时刻：在日本和陌生人吵架，当面回击 01:27:00 真正爱别人爱自己的一个重要标准：你是否允许Ta闲着？又是否乐见自己闲着？ 01:32:32 情绪自由不是没有情绪，也不是总是情绪，而是你不再受有情绪这个问题的干扰了 01:45:22 为什么当下“大女主”影视文学作品还不够多还不够好：女性不是要成为更好的自己，而是更好地成为自己 01:51:11 莫不谷：我写了一篇小说，讲述两个女性的故事——《双灯》 01:59:52 为什么大家接受不了《还珠三》？这是一部警示所有女性的残酷现实佳作 02:08:15 女性要多多跳脱出打工人、母职、妻子、女儿的社会角色，给情绪自由和真实自我以出口 02:17:16 莫不谷原创文章：为什么人不可能一边主流上岸，一边渴望成为范晓萱？ 02:19:31 主流社会对“情商高”的定义是最会读空气的人，而我对“情商高”的定义是“一个永远不会背叛自己的人” 02:24:45 为什么霸王花日常恒久选择：表面看起来非常光明和温暖，里子却常常破碎，陷入黑暗深渊 02:27:05 这个社会提倡无数爱自己的口号，可为什么我们常常对自己爱无能，不懂爱，不会爱，不敢爱？ 02:29:00 面对自我情绪深渊的时候，是逃避忘记、哄骗安慰还是勇敢面对，跳进深渊看一看？ 02:35:00 这个时代的我们有无穷无尽阴暗的想法，为什么要找互联网嘴替而不是选择自我袒露？ 02:47:49 莫不谷：我给本期8位女性主角写了一首歌：《跨次元女子夜话》（单曲已上线网易云爱发电）【播客&文章&影视&书籍】播客：放学以后《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》（网易云、Newsletter均有）放学以后《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》（网易云、Newsletter均有）放学以后《终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离》（网易云、Newsletter均有） run&rebel系列1《朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！》 run&rebel系列2《在这个时代，做个反派》 run&rebel系列3《爹和爹味，吐槽大会》 run&rebel系列4《活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？》 run&rebel系列5《让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发》（爱发电及放学以后Newsletter、Spotify均可解锁run&rebel系列）莫不谷原创音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云、爱发电均有）文章：解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书：https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00 莫不谷三八妇女节原创小说《双灯》（游荡者网站和Newsletter也可查看）莫不谷文章《人不可能一边主流上岸，一边渴望成为范晓萱》（游荡者网站和Newsletter也可查看）霸王花文章《在西班牙照顾24只猫狗的换宿生活：从满怀期待到崩溃想逃！》《当我逃避得想死时，如何应对和解决自己难以启齿的事情？》（游荡者网站和爱发电也可查看）莫不谷游荡者导游区“每周一游”专栏《莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！》莫不谷原创音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云爱发电均有）影视：《红楼梦》《还珠格格》《甄嬛传》《延禧攻略》《如懿传》《老友记》《傲慢与偏见》《西游记》《渴望》《太阳的后裔》《继承者们》《黑暗荣耀》《下女》《风平浪静的闲暇》；综艺《康熙来了》；小红书视频《鲁豫对谈金靖：什么是真正的自由》；B站视频《鲁豫对话范晓萱：只想当一个「过客」，但也要当得漂亮｜陈鲁豫·慢谈EP12【视频播客】》；放学以后小红书“游荡者的日常”视频《这是一个脚上的血泡引发的创造......》书籍：《红楼梦（全两册）》（江苏凤凰文艺出版社）；《西游记》；《傲慢与偏见》；上野千鹤子《厌女》【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】游荡者（www.youdangzhe.com或者www.youdangzhewander.com），注册后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者有重要更新，【活动发起】功能已正式上线，欢迎大家来到社区广场的【发起吧】多多发起！放学以后首次女性游荡者3月底意大利米兰线下聚会也已发布，欢迎登陆游荡者报名参加！问答专区已上线，可以付费咨询也可以解锁旁听TA人的咨询内容，社区广场已经开放，支持浏览和发布aha moment！欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。我们还发起了游荡者平台线上游轮活动，我们作为“导游区”成员将每周轮值担任船长，在国内时间每周四更新一篇【每周一游】，分享内容包括但不限于各种花花万物和生命体验的推荐和避雷！在临近周末打工人即将解放的周四，和大家一起驶向一些海域打发时间，度过无聊，对抗虚无！欢迎各位游荡者每周四定期登船！放学以后首次女性游荡者3月底线下聚会，欢迎登陆游荡者报名参加（3月15日报名截止）！https://www.youdangzhewander.com/#/activity-read?id=2 莫不谷游荡者导游区“每周一游”专栏《莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！》莫不谷原创音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云爱发电均有）【两个2026年的征稿！】 1，全年有效的红楼梦共度系列征稿！以女性主义和自由主义的视角重读红楼梦这个富矿，让我们一起探索遨游寻宝藏！你读《红楼梦》获得了哪些新知，洞察，aha moment，enlightenment或者八卦，有哪些自己独特的解读和猜测，都欢迎给我们投稿！ 2，你或我有可能打破家族业力在自己身上的循环吗？(4月1日截止）家族业力在这里和任何玄学概念无关，它是指糟糕的面对问题的方式，应对生活的模式在一代又一代、一个又一个家庭成员中传染、蔓延、传递，代代延续。暴力的、逃避的、自毁的、重复的、波浪式但不前进的、螺旋式但不上升的、如父如子的、如母如女的。厌恶自己的父母，但悚然发现活成他们的样子的。人无法挣脱的模式，对遍遍重复的绝望，会将之称为业力。那么你或我有可能打破家族业力在自己身上的循环无限流吗？需要下怎样的决心，实施怎样的策略，建立怎样的日常操作才能将之松动，破缝捣毁？欢迎来稿分享你观察到的你身上的哪些家族业力、地域业力乃至民族业力？你如何与之对抗的？有哪些无效和行之有效的方法？最重要的发现和心得是什么？这也是我们Run and Rebel系列的第六期。【投稿方式】手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰。音频请发送至afterschool2021@126.com。提示注意避免距离手机太近容易喷麦，或背景声音嘈杂收音不清晰，以及请保护好个人信息，避免透露个人ID，如有昵称可以用昵称投稿。请投稿发送前谨慎思考，如需变声处理也可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，敬请理解。【延伸信息】永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科学/上网）为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com或www.youdangzhewander.com）联系邮箱：afterschool2021@126.com（投稿来信及合作洽谈）同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 B站：游荡者的日常欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《跨次元女子夜话》播客封面：莫不谷用Canva制作放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。播客收听平台：【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐；【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

3 de mar de 20262 h 53 min

65 如何和这个世界相处，我有一些绝妙的法术！

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