Finanzas Digitales
#135 La Mejor Inversión (Que Nadie Te Enseña): Ejercicio, Nutrición y Alto Rendimiento 💪🏻🥗
Descripción
En este episodio hablamos de la mejor inversión que puedes hacer en tu vida: tu cuerpo. Junto a un Entrenador Personal Certificado, exploramos cómo mejorar tu salud a través del ejercicio de cardio y fuerza, una nutrición adecuada, el uso inteligente de suplementos, y cómo elegir el gimnasio y entrenador ideal para ti. También desmentimos mitos sobre los carbohidratos y explicamos cómo aplicar el principio del interés compuesto no solo al dinero, sino también a tu energía, disciplina y alto rendimiento. Si quieres más enfoque, productividad y resultados reales en tu vida profesional y financiera, este episodio es para ti. 👨🏫Curso "Finanzas Personales para Personas sin Finanzas" Incluye Módulo GRATUITO: https://bit.ly/Cursofp [https://bit.ly/Cursofp] Recibe ¡30% de DESCUENTO! utilizando el cupón PODCAST ✅Playeras👕 y Artículos☕ de Finanzas e Inversiones 👉🏽 https://tienda.finanzasdigitales.net/ [https://tienda.finanzasdigitales.net/] ✅Si el contenido lo has encontrado útil e importante y deseas hacer una donación voluntaria, puedes hacerlo de forma segura: https://paypal.me/FinanzasDigitales [https://paypal.me/FinanzasDigitales] ✅Visita el Blog: https://finanzasdigitales.net/ [https://finanzasdigitales.net/] ✅Ve la información de éste episodio en formato de video a través de YouTube: https://youtu.be/s3Eic419FCI [https://youtu.be/s3Eic419FCI] 📚Conoce los mejores Libros sobre Inversiones y Finanzas Personales: https://bit.ly/LibrosFinanzasDigitales [https://bit.ly/LibrosFinanzasDigitales] ✔Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Finanzas-Digitales-104032035339068/ [https://www.facebook.com/Finanzas-Digitales-104032035339068/] ✔Sígueme en Twitter: https://twitter.com/FinanzasDigita [https://twitter.com/FinanzasDigita] ✅Redes Sociales Coach Alan: ✔https://www.youtube.com/@coachalanrivers [https://www.youtube.com/@coachalanrivers] ✔https://www.instagram.com/coachalanrivers [https://www.instagram.com/coachalanrivers] ✔https://www.tiktok.com/@coachalanrivers [https://www.tiktok.com/@coachalanrivers] ✔https://www.facebook.com/coachalanrivers [https://www.facebook.com/coachalanrivers] Podcast: https://open.spotify.com/show/5pQrIZ7FoMyfJsxduix4He [https://open.spotify.com/show/5pQrIZ7FoMyfJsxduix4He] ✔Episodio Suplementos: https://open.spotify.com/episode/7lRiNn7NjQJHWgAo4mChpp?si=4cTRsqpLS0Kta8jh25W23g [https://open.spotify.com/episode/7lRiNn7NjQJHWgAo4mChpp?si=4cTRsqpLS0Kta8jh25W23ghttps://open.spotify.com/episode/7lRiNn7NjQJHWgAo4mChpp?si=4cTRsqpLS0Kta8jh25W23g] 📆Si lo deseas agenda una sesión GRATUITA para platicar de algún tema financiero de tu interés, No es una asesoría formal sino una charla SIN COSTO donde ambos aprenderemos mucho: https://calendly.com/finanzasdigitales/30minutos [https://calendly.com/finanzasdigitales/30minutos] único requisito: estar suscrito al Podcast y al Newsletter 😉 ⏱Contenido Tiempo: 00:00 Intro 00:55 Bienvenida 01:39 Presentación Profesional 02:20 Redes sociales de contacto 03:27 Tu cuerpo sin actividad física 08:48 Interés compuesto en la salud 12:49 ¿cuál es la mejor inversión? 17:36 Sistema de hábitos saludables 23:26 Elementos para la salud integral 28:52 Factores para elegir un gimnasio 36:38 ¿Fuerza ó Cardio? 41:59 ¿Cómo convertirse en Coach Certificado? 44:30 Clasificación de certificaciones 51:00 Reglas básicas de alimentación 58:13 Suplementos alimenticios 01:07:00 Azúcar y Carbohidratos 01:11:03 Dietas Mágicas Milagrosas 01:15:15 Mensaje Final
2 meses por 1 €
Después 4,99 € / mes · Cancela cuando quieras.
- Podcasts solo en Podimo
- 20 horas de audiolibros / mes
- Podcast gratuitos
Todos los episodios
140 episodios
Comentarios
0Sé la primera persona en comentar
¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de Finanzas Digitales!