Fries Before Guys
I dagens afsnit skal vi på en følsom og kompleks rejse, der handler om mad! Før i tiden kunne Jose ikke lide at spise mad med Nanna, der spiste meget restriktivt igennem flere år, netop som Jose var kommet på den anden side af mange års forstyrret spisning. Vi taler om at vokse op i de fedtforskrækkede 90’ere og vægttabsbesatte 00’ere. Om food noise, vægtøgning, kalorier og post partum-mave. Og om først at have lært i vores tredivere, hvor dejligt det er at spise sig mæt i rigtig mad!
447 episodios
Comentarios
16I er SÅ vigtige🫶🏼🫶🏼
Tak for at snakke om det her! Jeg prøver ofte at tage en samtale op omkring det med mine veninder, men bliver tit mødt af at jeg bare skal elske mig selv og at det ikke er “that deep”. Virkelig dejligt at kunne spejle mig i jer, hilsen en 27 årig kvinde der har tænkt på mad og vægt siden jeg var 12 år gammel 🫶
Tak for at skrive ♥️
Part 2 please🙏🏼 Vil rigtig gerne høre flere af jeres refleksioner om dette emne. Og meget gerne dele nogle tips eller idéer til, hvordan I inkorporerer flere mellemmåltider i jeres dag. Oplever selv at være god til at undertrykke sulten og får derfor ikke spist nok i løbet af dagen😐
Det at så dejligt at hører jer snakke om dette emne🫶🏻 da jeg virkelig føler mange går og har disse tanker, men ingen rigtig snakker om dem. Mere af dette tak❤️❤️
Tak ♥️♥️♥️
Tusind tak for et godt og vigtigt afsnit. Det er virkelig et afsnit hvor jeg føler mig grebet. Jeg er vokset op med det næsten var sejt at sige “jeg har næsten ikke spist i dag” og et kompliment var at man så slank ud. Det forsøger jeg at ændre og retter gerne dem som siger det nu - specielt foran mine piger, som skal lære, at det at se glad ud er et kompliment.
Vil anbefale jer at følge Inger Bols❤️
Da jeg var barn skulle vi 1 gang om året ud til en stor buffet. Vi fik ikke morgenmad, fordi vi skulle spise så meget kl 12. Derudover fik vi ikke aftensmad, for vi havde jo spist så meget til frokost. Jeg var et lille barn med en lille mave, og kan huske at jeg altid i bilen på vej hjem tænkte, at jeg allerede var lidt sulten. Jeg har helt sikkert fået noget mad senere på dagen, men ordene sidder stadig i min krop.
Virkelig godt emne og afsnit! Jeg har altid haft en kæmpe appetit og brug for mange mellemmåltider og snacks udover måltiderne, for at holde mig kørende. Og har altid undret mig så meget over, hvordan andre dog kunne klare sig med verdens mindste måltider (særligt i gym) 😳 jeg har aldrig haft problemer med min vægt og heldigvis altid hvilet rimelig meget i, at jeg åbenbart bare har brug for mere mad end de fleste.. Men det er alligevel meget rart at høre, at det måske slet ikke er så mærkeligt 😅
Fedt afsnit 👌🏻
Meget rammende og inspirerende afsnit - tak for det❤️
Mega vigtigt afsnit. Et emne vi taler alt for lidt om. Jeg bliver helt sulten af at lytte til det 😆
Mega vigtigt afsnit. Et emne vi taler alt for lidt om. Jeg bliver helt sulten af at lytte til det 😆
Et så dejligt afsnit og vigtigt <3
Dejligt afsnit. Og os der er vokset op i 90’erne - alt det light og fedtfattige møg. Jeg kan genkende min ellers dejlige barndom i det mad 🥲 😂
I er SÅ vigtige🫶🏼🫶🏼
Tak for at snakke om det her! Jeg prøver ofte at tage en samtale op omkring det med mine veninder, men bliver tit mødt af at jeg bare skal elske mig selv og at det ikke er “that deep”. Virkelig dejligt at kunne spejle mig i jer, hilsen en 27 årig kvinde der har tænkt på mad og vægt siden jeg var 12 år gammel 🫶