Háblame en Plural. Trauma y Disociación

Comparto cambios que he notado, cosas que aún duelen y en qué ando. Referencias sobre fusión-integración: https://longsoulsystem.com/fusion-referencias/ [https://longsoulsystem.com/fusion-referencias/]

En la conferencia de Bessel Van der Kolk le hicieron una pregunta; ¿qué hacer con pacientes tan disociados que no sienten el cuerpo? Bessel respondió "acompañarlos a sentir el cuerpo, gentilmente". Uso este espacio para contestarlo desde mi experiencia, junto con una pequeña propuesta para quienes tienen el mismo problema con "escanear el cuerpo de cabeza a los pies". ¿Te sucede lo mismo?

Explico un poquito un "realization" (darse cuenta) que me emocionó mucho en mi proceso. Pero después de ver la grabación vi que no expliqué suficiente el término de nivel y eficiencia mental. Espero no haberles confundido. Lo retomaré en otro video 😊

Intento explicar el motivo por el que los alters en el TID son distintos entre sí. ¿Por qué se ven a sí mismos diferente? Intenté explicarlo desde la perspectiva interna, la necesidad de distanciarse, los pedazos faltantes de información e información que tienes que es demasiado dolorosa. Espero haberme explicado. Comenten si quedó alguna duda, para abordarla después.

La negación es una telaraña que se agarra del maltrato, gaslight, disociación, amnesia, confusión, necesidad de confiar en el cuidador, desconfianza de uno mismo, cansancio, duelo de pérdidas y defensas del cuerpo. Es parte natural de varias condiciones, y aunque no es mala en sí misma (como la disociación), puede frenar la búsqueda de ayuda y ser incapacitante.