HeartSmart Conversations

41. How do you cope with holidays?

41 min · 6 de nov de 2024
Portada del episodio 41. How do you cope with holidays?

Descripción

The holiday season is just around the corner, and for many of us, the holidays can be a tough period. How do we cope with that? In this episodes we also have two exercises to calm down in the holiday season.

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