KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ (mukana Emilla Härkönen)

EGO vs. INTUITIO

Kun päässä on ääni, joka kehottaa, kannustaa, lannistaa, tai antaa ohjeita - mistä tietää kannattaako sitä kuunnella? Puhuuko siellä ego vai intuitio? Onko intuitio parempi kuin ego?

Mitä on terve irrallisuus kaikista ja kaikesta?

Tunteet, identiteetti ja oma arvo sitoutuu helposti itsestä ulkopuolisiin asioihin, kuten muihin ihmisiin, kokemuksiin, statukseen ja saavutuksiin. Mitä tapahtuu, jos identiteetti on sidottuna esimerkiksi ihmiseen, mutta pian tämä ihminen ei olekaan enää elämässäsi? Mitä tapahtuu identiteetille, jos identifioituu urheilulajiin, mutta kohtaa tapaturman eikä olekaan enää se sama urheilija? Tässä jaksossa jauhetaan aiheesta, kuinka olla terveellä tavalla oma irrallinen ja itsenäinen itsensä - kaikista ja kaikesta.

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ (mukana Emilla Härkönen)

Tässä jaksossa käsitellään kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja sen monimuotoista ilmenemistä Emillan (@nastyemilla) kokemuksen kautta. Me molemmat toivotaan, että tästä jaksosta on apua kaikille, jotka painivat saman mielenterveyshäiriön kanssa, mutta myös niille jotka haluavat kuulla aiheesta lisää silkkaa uteliaisuuttaan. Instagram: @ihmisyydenkokemuspodcast @nastyemilla

KEHONKUVA

Jokaisen keho ansaitsee tulla rakastetuksi, mutta miksi se on toisinaan niin vaikeaa? Oma kehonkuva on usein erilainen kuin todellisuus, jolta keho näyttää tai miten muut sen näkevät. Tässä jaksossa aihetta käsitellään myös muuttuneen kehon näkökulmasta, ja miten hyväksyä kehonosa, joka ei näytä enää samalta peilistä kuin vähän aikaa sitten.

PELKO vs RAKKAUS

Uskon, että kaikkien tunteiden alkuperä on johdettavissa joko pelosta tai rakkaudesta. Tässä jaksossa keskustellaan mm. mitä eroa sillä on kummasta käsin elää.