Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS

Hose runter: Erst geil, dann guilty – schlechte Gefühle nach dem Orgasmus

15 min · 6 de ago de 2026
Portada del episodio Hose runter: Erst geil, dann guilty – schlechte Gefühle nach dem Orgasmus

Descripción

Nach dem Orgasmus plötzlich traurig, leer oder voller Scham? Damit bist du nicht allein! In dieser "Hose runter” klären Auri und Sebastian, was hinter der Post Nut Dysphorie steckt - also diesem unguten Gefühl nach dem (Solo-)Sex. Traurigkeit, Leere, Scham oder Ekel direkt nach dem Orgasmus? Hosi Tom will wissen, warum manche Menschen sich nach dem (Solo-)Sex plötzlich schlecht fühlen. Gemeinsam mit Sexualmediziner Dr. Jörg Signerski-Krieger sprechen Auri und Sebastian über das Phänomen der Post Nut Dysphorie – und auch über ihre eigenen Erfahrungen damit.    Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de [imnamenderhose@deinpuls.de] mit eurem Namen, Alter und Wohnort.     Wenn ihr noch mehr von uns sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram [https://www.instagram.com/imnamenderhose/?hl=de] und TikTok [https://www.tiktok.com/@imnamenderhose]! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback.       Unsere Empfehlung: Adoptivbrüder – mit Hannes & Jeremy [https://www.ardsounds.de/sendung/adoptivbrueder-mit-hannes-and-jeremy/urn:ard:show:bffa3b16aa705646/] Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de [imnamenderhose@deinpuls.de]       Lasst uns gerne fünf Sterne, Kommis und ein Abo da!    Impressum:    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg    Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl  Community Management: Christina Weiß   Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel    Produktion: Tino Keck   Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

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Portada del episodio Oralsex im WG-Zimmer, Wingman-Action am Strand - unsere Besties packen aus!

Oralsex im WG-Zimmer, Wingman-Action am Strand - unsere Besties packen aus!

Sebastian und Auri haben ihre besten Freund:innen eingeladen! Wie haben sie sich bisher gegenseitig in ihrem Datingleben unterstützen können? Wie haben sie ihre Freundschaft am Laufen gehalten - trotz Studium und Umzügen? Auri und Sebastian haben ihre besten Freund:innen Alex und Vivi ins Podcaststudio eingeladen - und die packen aus. Über Typen, die nachts noch im WG-Zimmer stranden, eingefädelte Dates, klare Ansagen gegen Ex-Macker und die große Frage: Wie können wir der oder dem Bestie beim Datingleben helfen?   Hier [https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:197b908f46c2135b/] findet ihr die Aufklärungsunterricht-Folge  Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de [imnamenderhose@deinpuls.de] mit eurem Namen, Alter und Wohnort.  Wenn ihr noch mehr von uns sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram [https://www.instagram.com/imnamenderhose/?hl=de] und TikTok [https://www.tiktok.com/@imnamenderhose]! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback.  Unsere Podcastempfehlung: Allein Offline [https://www.ardsounds.de/sendung/allein-offline-der-das-schaffst-du-nie-raetselpodcast/urn:ard:show:552f876cf4aed72a/]  Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de [imnamenderhose@deinpuls.de].  Lasst uns gerne fünf Sterne und ein Abo da!  Impressum:  Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg  Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair  Community Management: Christina Weiß  Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel  Produktion: Tino Keck  Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick  Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

💜🔥313 de ago de 202636 min
Portada del episodio Hose runter: Erst geil, dann guilty – schlechte Gefühle nach dem Orgasmus

Hose runter: Erst geil, dann guilty – schlechte Gefühle nach dem Orgasmus

Nach dem Orgasmus plötzlich traurig, leer oder voller Scham? Damit bist du nicht allein! In dieser "Hose runter” klären Auri und Sebastian, was hinter der Post Nut Dysphorie steckt - also diesem unguten Gefühl nach dem (Solo-)Sex. Traurigkeit, Leere, Scham oder Ekel direkt nach dem Orgasmus? Hosi Tom will wissen, warum manche Menschen sich nach dem (Solo-)Sex plötzlich schlecht fühlen. Gemeinsam mit Sexualmediziner Dr. Jörg Signerski-Krieger sprechen Auri und Sebastian über das Phänomen der Post Nut Dysphorie – und auch über ihre eigenen Erfahrungen damit.    Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de [imnamenderhose@deinpuls.de] mit eurem Namen, Alter und Wohnort.     Wenn ihr noch mehr von uns sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram [https://www.instagram.com/imnamenderhose/?hl=de] und TikTok [https://www.tiktok.com/@imnamenderhose]! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback.       Unsere Empfehlung: Adoptivbrüder – mit Hannes & Jeremy [https://www.ardsounds.de/sendung/adoptivbrueder-mit-hannes-and-jeremy/urn:ard:show:bffa3b16aa705646/] Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de [imnamenderhose@deinpuls.de]       Lasst uns gerne fünf Sterne, Kommis und ein Abo da!    Impressum:    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg    Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl  Community Management: Christina Weiß   Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel    Produktion: Tino Keck   Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

6 de ago de 202615 min
Portada del episodio Bachelorette Stella: Dating-Tipps, Helikopter-Dates & Reality-TV

Bachelorette Stella: Dating-Tipps, Helikopter-Dates & Reality-TV

Unter Palmen, auf Jetskis oder im Helikopter: Stella hatte als erste Bi-Bachelorette viele romantische und unangenehme Dates mit Männern und Frauen. Welches Date fand sie am schönsten, was am schlimmsten? Und was macht eigentlich ein gutes Date aus? Als erste bisexuelle Bachelorette hatte Stella Dates mit Frauen und Männern. Wie fühlt sich Dating an, wenn überall Kameras laufen? Und wie anders sind private Dates im Vergleich zu Reality-TV-Dates? Auri und Sebastian sprechen mit Stella über ihre Zeit als Bachelorette, über gute, lustige und ziemlich schlimme Dates – und gehen der Frage nach: Was macht ein richtig schönes Date im real life aus? Es gibt Dating-Tipps, Red Flags und Fails für alle Hosis, die gerade in ihre Dating-Era starten.  Übrigens: Ihr könnt uns jetzt auch sehen – Im Namen der Hose ist jetzt ein Videopodcast!    Weiterführende Links  Hier kommt ihr zu Stellas Podcast Sassy Bubble [https://open.spotify.com/show/7BXKzBbA0xsj9ngg4Gy31H?si=bae15bc0a708490b]! Hört da doch auch gern in die Folge [https://open.spotify.com/episode/4I279DJuHiDmm7JBox1teY?si=21fe365843a94f32] mit Auri rein!  Stella findet ihr unter @stella_tiana auf Instagram und TikTok.    Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de [imnamenderhose@deinpuls.de] mit eurem Namen, Alter und Wohnort.      Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram [https://www.instagram.com/imnamenderhose/?hl=de] und TikTok [https://www.tiktok.com/@imnamenderhose]! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback.        Unsere Podcastempfehlung: LIEBT EUCH! [https://www.ardsounds.de/sendung/liebt-euch-der-dating-podcast/urn:ard:show:178a60183a5a9d80/]   Lasst uns gerne fünf Sterne, Kommis und ein Abo da!      Impressum:   Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg   Community Management: Christina Weiß  Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair   Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel   Produktion: Christian Heiß  Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick   Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

30 de jul de 202641 min
Portada del episodio Wir sind zurück - jetzt jeden Donnerstag und mit Video!

Wir sind zurück - jetzt jeden Donnerstag und mit Video!

Wir sind ab nächster Woche zurück aus der Sommerpause! JUHUUU! Ab jetzt immer donnerstags und als Videopodcast! Freut euch darauf, unsere tollen Gäst:innen jetzt auch zu sehen. ES GEHT WIEDER LOS, LIEBE HOSIS. Wir sind zurück aus der Sommerpause und haben richtig viele neue Folgen für euch vorbereitet. Euch erwarten tolle Gäst:innen, ernste Deep Dives und spicy Geschichten aus dem Dating- und Liebesleben von Auri und Sebastian – und natürlich von euch. Dieses Mal könnt ihr uns nicht nur hören, sondern sogar sehen. Wir sind ab jetzt ein Videopodcast! Schaltet also unbedingt ein. Ab dem 30.07. gibt’s jede Woche eine neue Folge für euch – ab jetzt immer donnerstags statt samstags.     Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de [imnamenderhose@deinpuls.de] mit eurem Namen, Alter und Wohnort.     Wenn ihr uns jetzt schon vermisst, dann schaut auf TikTok [https://www.tiktok.com/@imnamenderhose] und Instagram [https://www.instagram.com/imnamenderhose/?hl=de] vorbei! Lasst Liebe und Likes da.  Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de [imnamenderhose@deinpuls.de].  Lasst uns gerne fünf Sterne und ein Abo da!      Impressum:  Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg  Community Management: Christina Weiß  Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel  Produktion: Philipp Ebinger  Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick  Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

23 de jul de 20262 min
Portada del episodio Quickie: Ich bin bei ihm geblieben, obwohl er DAS getan hat!

Quickie: Ich bin bei ihm geblieben, obwohl er DAS getan hat!

Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Ich bin bei ihm geblieben, obwohl er DAS getan hat! Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de [imnamenderhose@deinpuls.de]  mit eurem Namen, Alter und Wohnort.    Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram [https://www.instagram.com/imnamenderhose/] und TikTok! [https://www.tiktok.com/@imnamenderhose]  Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback.    Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de [imnamenderhose@deinpuls.de]!    Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da!     Impressum:   Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg   Community Management: Christina Weiß   Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair und Sebastian Konrad Heigl   Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel   Produktion: Hannah Mayer  Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick   Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

18 de jul de 20267 min